ココナッツオイルの働きとサプリメント一覧
ココナッツオイル(ヤシ油)は、ヤシ科の高木ココヤシの果実から抽出・精製される植物油。体内で素早く分解されてエネルギーになりやすい、中鎖脂肪酸が豊富に含まれており、欧米を中心にダイエットサポートや健康素材としての注目が高まっています。また“若々しさ維持のビタミン”ビタミンEも多く含まれており、エイジングケアにも人気です。
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ココナッツオイルとは
- ココナッツオイルとは
- ココナッツオイルは、ココナッツの果実の中にある大きな種子の胚乳から抽出されて作られるオイルのことです。中鎖脂肪酸が豊富に含まれており、他の脂とは違って体内に蓄積されにくいのが特徴です。
- ココナッツオイルの働き
- ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を多く含んでおり、脂質でありながら吸収や分解のスピードが速く、素早くエネルギーに変える働きがあります。また、若さキープのビタミンであるビタミンEを豊富に含んでおり、サビに働きかけることからエイジングケアにも期待されている成分です。
- ココナッツオイルの成分
- ココナッツオイルにはラウリン酸が50%、ミリスチン酸が20%パルミチン酸が10％含まれています。
- こんな方におすすめ
- いつまでも若々しくいたい方のエイジングケアや、ダイエットサポートにおすすめの成分です。