カイエンペッパー(カプサイシン)の働きとサプリメント一覧

カイエンペッパー(カプサイシン)とは

カイエンペッパーとは

カイエンペッパーはとうがらしのことで、カイエンペッパーに含まれるカプサイシンがエネルギー代謝に関わっていると言われています。ホルモンの分泌をサポートし、ダイエットに期待されています。

カイエンペッパーの働き

カイエンペッパーにはエネルギー代謝をサポートするカプサイシンが含まれており、脂肪燃焼をしやすくする働きがあります。血行の流れをサポートし、身体をあたためることで、。冷えやむくみ対策に期待されます。

カイエンペッパーが多く含まれる食品

とうがらしの辛さのもとになっている成分がカプサイシンで、とうがらしを食べた際に起こる様々な現象がカプサイシンの働きにによるものと言われています。

過剰摂取

過剰に摂取すると胃腸が炎症を起こす場合がありますので、摂りすぎには注意してください。