イソフラボンの働きとサプリメント一覧
イソフラボンは、大豆に多く含まれるポリフェノールの一種。体内でエストロゲンとよく似た働きをする植物性エストロゲンとして知られており、女性特有のトラブルサポートに期待が寄せられている成分です。また、2008年の武庫川女子大学とニチモウ(株)の共同研究により、アグリゴン型のイソフラボン（糖が結合していないイソフラボン）が妊活に役立つことが学術誌で発表され、赤ちゃんを待ち望んでいる女性に期待の成分としても注目が集まりました。
イソフラボンとは
- イソフラボンとは
- イソフラボンは、大豆の胚芽部分に多く含まれているポリフェノールの1種で、エストロゲンと似た働きをもつ成分です。キレイサポートやふくよかな女性らしい体サポートに期待されています。また、不規則な生活や年齢を重ねることで減る、エストロゲンの分泌サポートにも支持されている成分です。
- イソフラボンの働き
- イソフラボンはエストロゲンと似た働きを持ち、女性特有トラブルのケアに期待されています。エストロゲンの分泌をサポートして、ハリ・ツヤをキープし、年齢が気になる方のキレイに働きかけます。
- イソフラボンに多く含まれる成分
- 納豆や豆腐、油揚げ、みそなどの大豆製品に含まれています。
- こんな方におすすめ
- だるさ、イライラなど中高年期の女性特有トラブルにお悩みの方や、生理前のイライラなど女性特有のトラブルケアにおすすめです。
- 摂取量
- イソフラボンの1日あたりの目安摂取量は40～50mgと言われています。