N-アセチルシステインの働きとサプリメント一覧
N-アセチルシステイン（NAC）は、アミノ酸のひとつである Lシステインを、より安定した形にした成分。シミの原因といわれているメラニンに働きかけて、過剰につくられることがないようにサポートする働きが期待されており、国内の雪肌サプリメントにも数多く使用されています。また、体内のデトックスにも関わり、スタミナキープやお酒が好きな方からも期待が寄せられています。
34.人気成分
39.人気成分
N-アセチルシステインのサプリメントコラム
年代別!30代、40代、50代の女性におすすめのサプリメント
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2022-02-04
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よくあるご質問
- アメリカのサプリメントは日本人が飲んでも大丈夫？
- アメリカのサプリメントを、日本の方が飲んでも問題ありません。
アメリカは様々な国の人々が暮らしており、かつ高品質なサプリメントが販売されています。
含有量などがご心配な方は、飲む回数を減らしたり、粒を半分に割るなど、少ない量から始めていただくのもおすすめです。
- 複数のサプリを飲んでもいいですか？
- 複数のサプリメントを併用して飲むことは基本的には問題ございません。
ただし、複数のサプリメントをお飲みの方は、成分の重複よる摂りすぎの恐れがありますのでご注意ください。
飲み合わせや相性は、体質や体調によっても異なりますので、少しずつ種類を増やしていくのがおすすめです。
- カプセルを外して飲んでもいいですか？
- ほとんどのサプリはカプセルを外してお飲みいただいても問題はございません。
ただ、乳酸菌サプリやタイムリリースタイプなど、カプセルに加工がされているものは、そのまま飲むのがおすすめです。