ｓｈｅｌｅさんの口コミ

star効果ありです。

眠れない日がちょこちょこあるので
デパス(１㎎)やレキソタン等を
飲んでいたのですが、なるべく
「薬」を飲みたくないなーと思い、
メラトニンを購入。

最初の2～3回は、飲んでも
眠くならない上、朝起きたら、
頭が重く、痛いというか、気分が優れない
状態でびっくりしました。

その後、半分に割って飲んでみたところ、
朝は大丈夫だったのですが、
やっぱり、夜、眠くならない(笑)

飲むのを止めようか迷いながら、
「最後にもう一度！！」　と
1錠を飲んでみたら、30分程で眠くなり
朝もさほど、重たい感じがしませんでした。

日によって朝の重さは違う(笑)のですが、
なんとなく、睡眠時間が6時間以内の日は
頭が重いような気がします。。
すっきり目覚める日もあります。

もう少し様子を見てみようと思います。

投稿日：2012.09.01

ｓｈｅｌｅ （35歳・女性）