starリピートしました。
私はこれで深く眠れているので助かってます。
飲んで ちゃんと部屋を暗くすると早く眠れます。
明るい部屋だと眠るのに時間がかかりますので注意。
常に寝付きが悪く 睡眠も浅く短く 疲れが取れないタイプだったので 本当にメラトニンを飲み始めて良かったです。
今のところ効いていますが、慣れて効かなくなる事もあるのか心配です。
このまま効き続けてくれるといいなぁと願っております。
投稿日：2016.09.23
ぴーこ （45歳・女性）
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