シエナさんの口コミ
クチコミし忘れていました。4年前くらいに飲んでました。
全部飲み切りましたが、効果はよくわかりませんでした。
4年間で相当顔も下がってきて老けたなと思っています…
今また飲めば効果を感じるかな？？
今は飲みたいサプリがたくさんあるので、リピはしませんが
頭の片隅に入れておきたいです。
投稿日：2025.01.22
濡れた肌に使用をオススメ、と見てから購入したはずなのに
使うときにはすっかり忘れ、就寝前に塗っていました。
重たいクリームって感じで塗り込むとモロモロしちゃいます。
子どももいますし、お風呂上りにのんびりクリーム塗る時間も取れず
結局商品はよいものかもですが、私にはあっていなかったようです。
あと容器の問題で量が減ってくると出しづらいです。
これはまぁポンプ式とかでもそう思うのでこの商品だけの問題でもないかもですが。
投稿日：2025.01.22
みなさんのクチコミをたくさん読んだ上で期待を込めて購入したのですが
錠剤が大きく、噛んで飲むのも結構しんどい…
大きな錠剤をそのまま飲むのはまぁニガテではないのですが、それもどうなんだろうって感じで。
しかも4粒、まとめて飲むのはかなりツライ（ほかのサプリも飲んでるし）、
1日1粒、4回飲むのも結構大変で。
よい効果を感じられたら、飲み続けるのこともできると思うのですが、
今日は飲みたくないな…って日が続いて結局飲むのをやめてしまいました。。。
効果を感じられるかた、とってもうらやましいです！！
投稿日：2025.01.22
1本飲み終わりましたが、私には効果がわかりませんでした。
サプリの説明を読むと私にピッタリのような気がするので、
もう少し続けてみたほうがよいのか迷うところです。。
投稿日：2025.01.15
魚をあまり食べないのと、コレステロールが気になるのもあり購入してみました。
大きいですがスルッと飲みやすく、私の場合は油がよかったのか便もスルスルでるようになり
こんなに効果を感じるサプリに出会えてうれしい！！という感じでした。
でも1本飲み切る前にカラダが慣れたのか便の出も悪くなりました。
このサプリの影響ではないかもしれませんが、こちらを摂取してから油の多い魚類（鰻、サバ、サンマ、鮭）を食べるとすぐに吐き気を催し、毎回嘔吐してしまうようになりました。
繰り返しになりますが、このサプリのせいではなく加齢に伴う変化かもしれません。
ただちょっと怖くなったので、リピはやめておきます。合う人にはとってもよいサプリだと思います。
投稿日：2025.01.15
口内炎ができやすかったりするので亜鉛がいいのかなと思って摂取してます。
外食やファストフードもうっかり続いてしまうときもあるし、年齢的に髪の毛の健康も気にしています。
目に見える効果を感じるものでなくクチコミが難しいですが、良いものと思って続けたいです。
投稿日：2025.01.15
むくみはあるのですが、もともと水分もよくとるのでトイレの回数も多いほうだと思います。
こちらを飲んでもトイレの回数が増えた気はしないですし、むくみ改善もわかりません。
よい変化もないですが、悪いことも今のところないです。
まだ2週間ほどしか飲んでいないので、飲む時間等々工夫してみてもう少し様子をみたいと思います。
確実に効果を感じている人がうらやましい～
投稿日：2023.07.05
starうーーん
いつも疲れている感じなので元気になれたらいいなと思って購入しましたが
全然効果が分からずで飲むのをやめてしまい残ってます…
肝臓にいいんですかね？人間ドックで数値が少し悪かったので
また飲むのを再開してみようかな…
投稿日：2023.05.20
確かセールになっていて気になって買ったような気がします。
クチコミなどを見て便が黒くなると事前にわかっていたはずなのに
実際に便を見たとき一瞬何が起きたかと驚いてしまいましたｗ
腸がすっきりとか、便がたくさん出るとか、実感として全くなく…
ただ便が黒くなるサプリとしか今は思えませんｗ
サプリにハマりたくさん飲むようになり、人間ドックで初めて肝臓の数値が少し悪く出ました…
なので今は数を減らして飲んでいるところで、効果の見えないこちらは一旦お休みしてます。
たくさん残っているのでどうしようかなという感じですが
リピすることはないかなと思います。。。
投稿日：2023.05.20
厚みのない薄いサプリで非常に飲みやすいです！
口の中で胡椒のようなスパイシーさを感じて最初は驚きました。
むくみもセルライトも特に変わった様子はなく
口の中がスパイシーになってこれはカラダが温かくなりそう！！
と期待はしたものの、実感としては何もなく…
トラブルはないので、1瓶飲み切る予定ですがリピはないかなと思います。
効果を感じている人がとってもうらやましいです。。。
投稿日：2023.05.20
クチコミを見て期待して購入しました。
夜だけ使用して1つ使い切りましたが、たるみに効果があったとか特にありませんでした。
何とも言えない匂い（臭いわけではない）でお手入れ中も微妙な気分になりました。
保湿はされると思いますが、塗った後肌がもっちりするとか
翌朝調子がいいとかそういうのはなかったです。
肌荒れはしなかったので★3つにしました。
投稿日：2022.09.16
以前にもクチコミしましたが、30代半ばで2人目を出産したあたりから数年経っても抜け毛が多い気がしていて、白髪は20代後半から気になるようになり40代になり相当増えた感じです。
時々忘れますがほぼ毎日飲んでいます。
今の2本目を半分ほど飲んだところですが抜け毛にも白髪にも効果は感じておりません…
でも継続すれば効果が出ると期待して引き続き飲んでみます(^ ^)
はっきりと効果を感じてここに報告できる日が来ますように…
投稿日：2021.10.17
30代半ばで2人目を出産したあたりから数年経っても抜け毛が多い気がしていて、白髪は20代後半から気になるようになり40代になり相当増えた感じです。
サプーにハマって色々なサプリをチェックするようになり、ビオチンはまさに私が試すべきサプリ！！と飛びつきました。
時々忘れますがほぼ毎日飲んで1本飲み切ったところです。
2本目も買いました。
今のところ、抜け毛にも白髪にも効果は感じておりません…
継続してみたら効果あるかも！と期待して引き続き飲んでみます(^ ^)
投稿日：2021.10.13
starお守り
まもなく1本飲みきりますが、正直効果がわかりません。
でもがっつりしたものを食べたい時に飲んで何となく満足しています 笑
一応急激な体重増加などはありません。
リピートせずちょっと様子を見て体重増えたりするようなら効いてたと気がつくかもしれないのでやめてみます！
投稿日：2021.07.02
10代の頃から寝入りがとにかく悪くかったのですが、そういう体質なのだと諦めていました。
30代後半からじわりじわりと太り続け、焦っていたのですが、質の良い睡眠、短かすぎない睡眠である程度防げるのでは？と思うようになりました。
GABAなどの類も試したのですが効果なし。
メラトニンサプリの存在を知り飛びつきました。
飲んで間もなくカラダがぼーっとしていつもと違った感じに驚きました。
ベッドに入ってから1時間は当たり前に眠れず、何かの拍子に睡魔がどこかへ行ってしまうと3、4時間眠れないこともある私が1時間足らずで眠ってしまい、スマートウォッチでの睡眠の計測結果も僅かながら深い睡眠が増える結果に。
ものすごく素晴らしいサプリに出会った！と感動したのも束の間、5、6回目に服用した時から効果を感じなくなりました。
続けて飲むのが良くないのかと思い、数週間間を空けたりもしましたが、最初の感動はなく。
夜はスマホを見るのを控えたり、ストレッチしたりそれなりの努力はしていますが、昔からのものなのでやはり体質なのでしょうか。
もっと期間を空けてまた試してみたいと思います。
投稿日：2021.06.26
7時半から8時の間に大抵夕食を食べ終わるのですが、最近子どもに合わせて消灯しているため23時前にはベッドに入ってしまいます。
食事を早くしようとも思いますが、仕事の都合でそれも難しく。
なので毎日飲みたいのですが数日しか飲めておらず効果を実感できておりません。
粒が大きく水分も多くとることになり、夜中にトイレに行きたくなったら嫌だなぁと思うと寝つきが悪い私には眠れない原因にもなり…
効果を感じたい、飲みたい気持ちはあるのですが手が出せません…
そういった点で私には向いていないようです。残念でした…
投稿日：2021.06.26