おくるちゅうさんの口コミ
睡眠薬を完全に切って現在はメラトニンだけでじゅうぶんですね。睡眠薬を減らしてメラトニンをかぶせていた頃は悪夢みたいな感じで朝になっても熟睡感がなくてぼーっとしてました。もうメラトニンだけで2年ぐらいですが普通の睡眠が得られるようになりました。今後はメラトニンも切る事が目標です！
投稿日：2021.04.02
職場の方に頼まれて注文しました。ラベンダーの香りもしつこくなく使いやすいそうです。癒されていると報告受けました。
投稿日：2021.01.29
5ーHTPも、最終的にはメラトニンに変換されるとネットの記事で読みました。メラトニンものんでるからダブルでのんでるのか⁉️と思ったりもしたけど結局のんでる。よく眠れます(^ ^)
投稿日：2021.01.25
服用後30分ぐらいでふわーッと眠くなります。とってもいいです。ないと困るので定期的に買ってます。中毒になってるのかしら？と思ってしまう事もある。
投稿日：2020.10.06
メラトニンと合わせて飲んでます。いいような気もするし効果が薄い気もするし、ちょっとはっきりわかりません。でも大抵一緒に飲んでます。夜鳴きする猫に一度飲ませて見ましたが、ずうーっとないてました。
投稿日：2020.10.06
これを飲まない日はないです。何年か前に鬱で不眠になりハルシオン2個か1個を飲んで入眠していた時が何年かありました。知り合いから「精神科の先生がハルシオンは将来 認知症になりやすから絶対処方しないと言っていた」というのを聞いてびびり、メラトニンを使ってハルシオンを徐々に切った経緯があります。睡眠薬の減量は身体が依存してしまって急には難しいので大変です。睡眠薬の減量中は不眠と悪夢の戦いでした。ドラマでみる麻薬中毒の断薬のようでした。最初はメラトニンも15ぐらい飲んでたと思います。何ヶ月かかかって今の5mgに落ち着きました。サプーさん感謝感謝です。
投稿日：2020.07.24
中性脂肪が高いので飲んでます。カプセルが大きいので飲みにくいです。もう少し小さい粒だと飲みやすいと思います。
投稿日：2020.07.19
クセが強いというわけでもなく、飲みやすいです。寝る前に飲むとリラックスできますが、眠気のメインはやっぱりメラトニンかなあ？
投稿日：2020.07.19
使用した時のラベンダーの香りがキツくもなくいい感じでお気に入りです。お風呂上がりに使ってます。又、購入したいと思います。
投稿日：2020.07.19
飲むときはメラトニンと一緒に飲みます。口に含むとレモンの味が口に広がります。リラックスできる気がします。
投稿日：2020.07.19
コロナの影響で手指消毒が売り切れになった時にアルコールに混ぜて使おうと思って購入しました。消毒用のエタノールに少量混ぜて使っています。とってもいい香りです。
投稿日：2020.07.19
寝つきやすいので愛用してますが、次の日眠気が残ってしまうことがしばしばあります。朝 出勤で運転中とか ちょっと危険な時がよくあるので 3mgの方がいいのかしら？と悩み中です
投稿日：2020.01.28
粒がでかいので喉で引っかかった感じが時々あるけど、高脂血症に効果があるみたいなので
頑張って飲んでます。飲んだ後しばらくしてレモン風味のゲップがこみあがってきます。
しばらく続けたいと思います。
もう少し小さいといいんだけどなあ。
投稿日：2019.10.02
メラトニンだけだと 途中覚醒する時があるので、カームフォルテも合わせて飲む時があります。それをやると次の日は眠気がのこりますが、夜は覚醒する回数が減ります。
次の日 仕事が休みで ゆっくり眠れる時などに
かぶせて飲んだりするのに使ってます。
投稿日：2019.10.02
ヘアオイルとして使ってます。ローズのいい香りに毎日癒されてます。たっぷりあるのでたくさん使っても安心です。
投稿日：2019.08.18
ずっと使っていると脱皮がすごいクリームなので冬〜春ぐらいまではしっかり使ってましたが、夏場は4、5日に一回ぐらいのペースで使っています。脱皮はしません。お肌の調子もいいです。
投稿日：2019.08.18
クリームののびはまあまあ。ぬると次の日はお肌がふっくらするから細かなシミは目立たなくなる。ずっと使いたい。
投稿日：2019.05.20
メラトニン5mをのんでいたが、これをかぶせて飲むと朝までぐっすりねれる。途中覚醒が少なくなるし、熟睡感も得られる。朝に眠気が残る事が少ない気がする。これいいかも！
投稿日：2019.05.20
star毎日飲んでます
これを飲むと眠気も自然にきます。でも朝までぐっすりというわけでもない。量を多くすると
眠気ばかり強いわりに眠れなくて4時ぐらいから布団のなかでゴロゴロそのうち起床時間になったってこともよくある。
あわなくなったのかなあ？
投稿日：2019.05.20
レチノールクリームとの合わせ技で使ってます。2%なので効果はどうかな？と思いましたが、4%だと塗った直後から真っ赤になるけど、これくらいだと赤みがでません。ジェル状でのびやすく使いやすいです。レチノールを使用してるので皮膚が剥離してきて、これを塗るとしみて痛いですが、二週間で顔のシミが薄くなってきたのでこのまま頑張って使います。
投稿日：2019.02.19
口コミみて買ってみましたが、本当にすごいクリームだと思いました。シミだけに塗布した方がいいと思いますが、私はおでこのシワと細かいシミが顔全体にあるので顔全部に塗っています。5年ぐらい前にハイドロキノンとトレチノインを病院の処方で使っていましたが、脱皮することはなかったです。このレチノールは４日間塗って皮膚の剥離が始まったので、おさまるまで４日間中止して剥離がおさまったら開始するというようにしました。サプーさんで買ったハイドロキノン入りのジェルは毎日塗ってますが、かなりしみます。合わせて使う方が効果大なので我慢して塗ってます。
で、このクリームを使っている間は保湿液など何塗ってもしみるし、赤みも多少でますが、ツルツルのお肌が出来上がります。シミも二週間ぐらいで薄くなったのでこのまま消えていくんじゃないかと期待大です。
2ヶ月使ったら、レチノールは1ヶ月ほどお休みするつもりです。
病院でやっているピーリングみたいに、月一回集中して脱皮させても効果あるのでは？とも思います。お友達は脱皮の反応があまりないので反応は個人差があるみたいですねえ。
投稿日：2019.02.17
star毎晩飲んでます
これないとものすごく困ります。切れたらどうしようと思うので早め早めに注文してます。
これを飲むとちゃんと30分で睡魔がやってきます。不思議…。眠気を我慢して何かゴソゴソやってると目がさえてしまうので 眠気がキタキタと思ったら速攻布団に入ります。それで眠れます。
投稿日：2019.02.17
リピートしてます。味もお菓子みたいで飲みやすいし、パキパキと割ってカケラにしてメラトニン5mgに足して飲んでます。よく眠れますよ。
投稿日：2019.02.17
star毎日飲んでます
これを飲むと本当に眠くなります。でも途中覚醒は何回かありますし、４時ごろ目が覚めてそれで眠れなくなることも時々ありますが。これのおかげでハルシオン、デパス等きることができました。断薬で結構苦しんだのでメラトニン様様です。メラトニンも規制かかってるので、ずっと購入していけるのかちょっと心配です。
投稿日：2018.12.17
何度か購入してます。以前は睡眠導入剤を飲んでましたが、なしでもこれを飲めば 眠れるようになりました。ただ、途中で覚醒は何度かありますが…。
投稿日：2018.11.08