ほたるさんの口コミ

と書いてあったので１日１度３カプセルを朝か夕飯後に飲んでいましたが、

夜食後に３カプセル（疲れてたので２回目）飲んで寝たら
翌日ひどい下痢になって一日中おなかがゴロゴロしてて
腹痛はなかったんですが便がなくなるまで出続けて辛かったです＞＜

宿便を全部出すとかって効能あるのかしら？
痩せてるので体力も免疫力もないのにこれじゃ逆効果に・・・と

これからは１日１度にして１カプセルか２カプセルにしようかしら？
と思いましたが、またあんなひどいことになったら・・と思うと
ちょっと３カプセル飲むのは怖いです。

もともとおなかが弱いので、そうじゃない人はへいきかもしれませんが
体質が合うかどうか気をつけたほうがいいと思います。

投稿日：2016.11.24

オイル分が分離して変色してて、敏感肌だし大丈夫かなぁ？
と思いつつ体を洗ってみましたが、ちょっとかゆい感じがして
手洗い用にしました。洗面所に置いておくと香りがするので
芳香剤代わりにはいいかな？と嫌いな香りでもないので思いましたが

変色してるのはちょっとリピートはないです。
香りもローズの香りとはちょっと違いました。

投稿日：2016.11.24

メラトニンはあまり効かないので気休めや
導眠剤の補助程度に飲んだりとかはありましたが
買えなくなっていたので病院のだけ飲んでましたが、

また購入できるようになって１０ｍｇ初めて買ってみました。
たいてい舐めて飲んでるんですが、これは「あれ？おいしい？」
と、容器を見直すと味が書いてあって、

普通にいくつも舐めたくなりますが、それは我慢！
導眠剤と併用してるので半分にしたり１個にしたりしてますが
これは結構効きます。

眠剤でもあまり効かないんですが、併用するのには結構いいです。
なにより味がいい＾＾；

投稿日：2016.09.20

他の化粧水と混ぜて香りを楽しんだり

肌が乾燥した時にシュシュとスプレーしたり
冬になると身体も乾燥するので

べたつかず手軽に髪や顔やボディにスプレーしてます。
なによりほんのり香るバラの香りが気に入ってます。

投稿日：2016.09.20

たっぷり塗るせいかべたつきがあるので、
やっぱり前と同じくティッシュで押さえて余分な油分は取っていますが
効果に差があるとはおもえません。

たぶん薄く延ばしてもべたつきは残るので
たっぷり塗って表面の油分はティッシュで取る。で
翌日は肌の張りもよくなってすべすべ感があります。
値段を気にせずたっぷりつかえるのはいいですね。

投稿日：2016.09.20

薄くて欠けたり剥がれたりしやすいのでビオチンを飲んでましたが
今回いつも頼んでいるのがなかったので髪も傷んでいるし
髪爪に効果があるということで飲んでみました。

実感はまったくなく少しも改善はみられなかったので、
欠品してても浮気せずある時に買おうと思いました。

私にはビオチンの方が効果があるみたいです。

投稿日：2016.09.20

しっとりする感じですが、表面がちょっとベタつくので
表面のベタつきは多分自然に吸収されると思いますが、
気になってしまって
ティッシュで押さえて取って使ってみました。

香りは私には無臭に思えます。
癖のある香りはないです。

投稿日：2014.11.08

メラトニンを購入したかったのですが、販売がなくなったようなので？

元々メラトニンも安眠に効き目はなかったので
さほど安眠に効かなくてもアミノ酸は身体にいいし、
保湿や美肌効果があるかもしれないのでお試しに。と

今回購入してみました。

投稿日：2014.11.08

効果があるような気がしてなんとなく飲み続けています。

薬じゃないのではっきりした効果じゃなくても
なんとなくいいかな？って感じで満足しています。

投稿日：2014.11.08

３か月も膀胱炎が治ってはすぐ再発の繰り返しで
抗生剤を飲み続けている感じで、抗生剤を飲み続けていると
身体にいい菌まで退治してしまって良くないらしいので

薬じゃなくて膀胱炎の予防になるようなものはないかと探していて見つけました。
まだ病院の薬を飲んでいるので、
治ったら再発予防に試してみようと思います。

投稿日：2014.11.08

べたつかないのにしっとりする感じで
これから冬になって乾燥しやすいし、シュシュと便利に使ってます。

なによりさっぱりしたローズの香りが気に入っています＾＾

投稿日：2014.11.08

なんとなく飲んでると元気で動けるような気がしますが、
カプセルが大きくて、いつも喉に引っかかって苦労しました。

大きさが飲みにくくて、つい飲みたくないな。
また喉に引っかかるかも？とびくびくして飲んでたので

効果があってもやっぱりカプセルが大きくて飲みたくなーい＞＜
と、思ってしまいます。

大きなカプセルが苦手な人は小さめのを探すといいと思います。

投稿日：2014.08.06

更年期の症状かなぁ・・・と思っていたのが
緩和されてたみたいで、

毎日きちんと飲んでた時と比べて、飲むのをやめたら
ちょっと体調が悪くなった気がします

飲んでても特に実感はないけど、やめると違う感じ？と

投稿日：2014.08.06

医者から一番悪いと言われたけど一番好きなカルボナーラ（^-^；
サプリを飲んだし今のうち・・と好きなアイスやチョコレートなんかを
まとめて食べたりしちゃってます。

サプリ飲まなくても大丈夫かしら？とうっかりソフトクリームなんか食べたら
２日ほど下痢に悩まされました・・・

効果はあるみたいです。

投稿日：2014.08.06

香りがいいので箪笥の肌着のところにいれてありますが
ほんのり香りが移っていい感じです＾＾

使用感は使わないで香りを楽しんでるのでわかりませんが、

使ってしまったら香り用にまた欲しいです。

投稿日：2014.08.06

爪は１００カプセル飲んでずいぶん改善されたので
さぼっていたらまた二枚爪になってきて、
最近なんだか髪も艶が悪いように感じるます。

やっぱりきちんと飲み続けないとだめなんだなぁと(^-^；

持続も大事みたいです（^-^ ゞ

投稿日：2014.08.06

買ってすぐキャップが壊れてしまって
別の容器に入れ替えしましたが、
量はたっぷりあるので

さらに使い続けて効果が少しでも出れば・・・と思っています
１カ月使い続けて、今のところ効果は感じられません。
今後に期待です・・・

投稿日：2014.05.07

いつも眠れている人なら
充分効果があると思いますが、

自分の場合は不眠症なのでこの程度のメラトニンでは
全然眠くはならないです。

導眠剤などの補助としては
薬の量ほ増やすよりいいと思って
補助的につかっています。

習慣的に飲んでる人以外はちょっと多めの量かもしれないので
少量からお試ししてみて自分に合った量をお勧めします。

投稿日：2014.05.07

体力が衰えた感じで疲れやすいので
試しに買って飲んでみましたが、

効果は特に感じられませんでした。
１カ月くらいじゃわからないのかしら？と

でも１カ月飲み終わった後、
なぜかいつも眠い、やけに眠い、なぜかしら？と
疑問に思うと飲んでて元気だったのかも？と思ったりなので

さらに継続してまた続けて飲んでみたいと思います。

投稿日：2014.05.07

べたつかずしっとりするので
乾燥した顔や手に吹きつけてますが

髪も静電気でパチパチしている時に使ったりています。

香りはしつこく匂ったりはしませんし
吹きつけた時に軽く香る程度ですが

薔薇の香りは好きなので便利に使っています。

投稿日：2014.05.07

栄養不良か２枚爪が治らず、暇があればオイルを塗ってましたが
改善されなくてどんどんペラペラのガタガタで
折れたり欠けたりしやすいし、困っていたんですが、

爪にいいとあったので試しに飲んでみました。
最初効果は特にわからなかったんですが、

１カ月飲み続けたら、２枚爪にもなりにくくなり
薄っぺらだった爪もしっかりしてきました＾＾

食べ物では改善は望めないのでこれからも飲み続けて
健康な爪にしたいと思います。

投稿日：2014.05.07