ほたるさんの口コミ

以前はビオチンを飲んでいたら改善されたんですが、
今回ストレスのせいか改善されないので

一緒に飲んで少しでも改善できればと期待しています。

投稿日：2017.09.28

効果は人によってわからないですが、私の場合は夜行性で

朝起きてしばらくぼーっとしてるのが普通だったのが
起きてすぐなんだか頭がすっきりしていて
色々する事を考えられます。

実際行動が伴うかどうかはともかくやる気は起きるみたいなのがいいです。

それにしてもカプセルでかいです。

投稿日：2017.05.23

ダイエットサプリや健康食品はあるけど
効率良く脂肪をつける商品ってないなぁ。と困ってますが

でもこれを飲んでちょっとふっくらした気がします。
気がするくらいでまだ全然ガリガリですが。

皮下脂肪がつく事を期待して、めちゃでかくて毎晩喉に引っかかって
お水をがぶ飲みしてるのでもうちょっと小さかったらいいのに・・
カプセルから出して流し込んじゃまずいかなぁ。。。と悩みつつ飲んでます。

投稿日：2017.05.23

舌の裏で溶かして飲むタイプのタブレットと書いてあるのですが
なかなか溶けないです。全然溶けないです＾＾；

ほかの溶かして飲むタイプのと全然違って硬くて
結局そのままのんでます。

それでも体の中にはいるからいいかな。って感じで。
溶かして飲むタイプっていうのは吸収率がよい利点とかがありますが、

そのまま飲んではたしてどうなのかはわかりません。

投稿日：2016.11.24

更年期の症状かなぁ・・・と思っていたのが
緩和されてたみたいで、

毎日きちんと飲んでた時と比べて、飲むのをやめたら
ちょっと体調が悪くなった気がします

飲んでても特に実感はないけど、やめると違う感じ？と

投稿日：2014.08.06

買ってすぐキャップが壊れてしまって
別の容器に入れ替えしましたが、
量はたっぷりあるので

さらに使い続けて効果が少しでも出れば・・・と思っています
１カ月使い続けて、今のところ効果は感じられません。
今後に期待です・・・

投稿日：2014.05.07

いつも眠れている人なら
充分効果があると思いますが、

自分の場合は不眠症なのでこの程度のメラトニンでは
全然眠くはならないです。

導眠剤などの補助としては
薬の量ほ増やすよりいいと思って
補助的につかっています。

習慣的に飲んでる人以外はちょっと多めの量かもしれないので
少量からお試ししてみて自分に合った量をお勧めします。

投稿日：2014.05.07