いなほみさんの口コミ
マスクのせいか、今までなかった肌荒れがでてきました。
なんとかならないかと思ったとき、皆さんの口コミを拝見して「これは効くかも」と初めて購入しました。
最初はウーンと思っていましたが、もう飲みきりそうというときに、肌のちがいを実感しました。
すべての肌荒れが解消されたわけではありませんが、肌がモチモチするのがわかりました。しっとりと潤いがある肌になりました。
投稿日：2020.07.01
何度かリピートしています。以前まではダイエット目的で購入していましたが、今回はスキンケア目的での購入です。
春先になると花粉で肌が荒れるのに加えて、年度末と言うこともあり、不規則な生活とストレスで肌があれ、吹き出物に悩まされてきました。
そこで、以前購入した時に生理後の肌荒れがしなかったこのサプリならなんとかしてくれるかも知れないと思ったのです。
今のところ、飲み始める前にできた吹き出物なんかはありますが、それ以上出てきてはいません。肌のごわつきはあるので、これ一つで完全に肌荒れは改善するというものでもないと思いますが、それでもひどくならないので助かります。
ついでにダイエット効果も出てきたらいいなぁなんて思います。
投稿日：2020.03.28
今まではすぐに手に入るドラッグストアでマルチビタミン&ミネラルを買っていましたが、いかんせん高い。
それに比べてこちらはたっぷり入っていてリーズナブル。
ビタミンやミネラルは目に見える効果は期待せず、日頃取っていることでの安心感がほしいので継続したいです。
投稿日：2019.11.14
starぐっときました！
体を引き締めたくて、いろんなサプリメントやプロテインを試したくて、いろいろ口コミや情報を得るなかで、BCAAという名前が結構出ていたので試したくて購入しました。
飲んでみて驚きました。
軽い30分程度のジョギングを日課としていますが、連日だとさすがに足が重く、気力で走っている時もあったのですが、これを走る前、走った後に1錠ずつ飲んでいたら疲労感がなく走れています。
用法を守ると筋肉もつくのかなと思いますが、そこまでバキバキになっても困るので、今は疲労回復ができていることが私には充分な効果です。
投稿日：2019.09.06
プロテインは以前からドラッグストアで購入して飲んでいました。
海外のプロテインは日本で売っているものとはどう違うのか気になりました。
また、これまでココア味などは飲んだことがありますがチョコレート味というチョコ好きな私にピッタリだと思いました。
届いた容器にびっくりしました。なんといっても大きいです。これいっぱいに入っていたらどうしよう。飲みきれないと心配しましたが、容器の大体7分目だったので安心しました。また開けた時の甘ーい匂いがたまりません。指につけてなめてみましたが、そのままはあまり美味しくはなかったです。
水かアーモンドミルクで割ることをオススメしていましたが、どうしても粉っぽさが舌に残るのがだめでした。私は付属のスプーンではなく普通のスプーン1、2杯をお湯でわって、更に市販のカフェオレを入れるのが定番になりました。
また、運動前後に飲むのではなく、私は朝食変わりに飲んでいます。腹持ちがよくてこれ1杯と低糖質のパンだけで午前中はとりきれます。
また、甘いものがほしくなったときもチョコ代わりに飲んでいます。
本来のプロテインの飲み方ではないので、効果はわかりませんが、美味しいので満足です。
投稿日：2019.08.26
リピートしようとしていた他のRリポ酸が品切れだったので、良い機会とこちらを試してみました。
こちらのほうが良いとか悪いとかは特に無いかなと思いますが、
これを飲んでいて不思議なことがありました。これは私だけかもしれませんが、生理不順が治りました。(他の方の口コミをさらっとですが見ても、そのような効果があったというのはなかったようです)
ここ数年は早まったり、遅くなったりだったのがきっちり1ヶ月で来るようになりました。前に飲んでいたRリポ酸ではそんなことはなかったので、これのおかげ？なのかと思います。
他に飲んでいるサプリもありますが、以前から飲んでいたビタミン系のものしかないです。
検証しようと飲みおわってから、再購入や他のリポ酸も飲まないでいたらまた不順になってしまいました。
あまり、参考にはならない口コミかもしれません。
投稿日：2019.08.05
爪がきれいになればと思い、購入しました。
長年、サロン通いをしていて、爪を酷使してきました。
年々、ネイルに派手さを求めなくなり「セルフネイルでもいいかな」と思い数年ぶりに自爪になりました。そのときもだいぶ爪は薄く、ぼこぼこしていましたが、伸びていくうちに治まるだろうと気にしてはいませんでした。
しかし、伸びてくる爪もなんだかぼこぼこしていてこれはまずい！セルフネイルできないと思いサプリをとろうと決意。
錠剤は小さく1錠で済むので楽です。飲んだことを忘れてしまうくらいです。
ただ、爪にはまだ反映されてはいないみたいです。
効果があったのは白髪にです。
定期的に同じところから元気な白髪がピンッと生えて目立って仕方なくて見つける度に抜いていたのですが、しばらく見ていません。かき分けても見つかりません。これはこのサプリのおかげなのだと思います。
うーん、効いてほしいのはそこじゃなかったけれど、嬉しい効果はありました。
投稿日：2019.05.29
サプーさんでスキンケア商品を買うのは初めてです。
ちょうど手持ちのメイク落としがなくなりかけていたこと、またセールになっていたこと、皆さんの口コミがよかったこと、この三拍子が揃ったので購入しました。
最初の印象は今まで使ってきたミルククレンジングより少し固めかなという感じでした。
ゆるめのハンドクリームのようなテクスチャーです。
次に顔に塗った時の香り。柑橘系の匂いですが、そこまで強いわけでもなく、好き嫌いが別れるような感じではないように思います。(個人的には青いバナナの香りだと思いました)
また、メイクと馴染ませていくと、今までだとクレンジング液が汚れてくるんですが、これはそんな事はなく白いままです。
乳化するもの早く、ぬめりが残ることもなくスーっと落ちていきます。
メイクもしっかり落ちています。(ウォータープールのマスカラは使用していません)
洗い上がりはさっぱりですが、乾燥は気になりません。
海外製で香料も入っているのでどうかなと思っていましたが今のところ肌荒れもおこしていません。
買ってよかった逸品です。
投稿日：2019.04.12
スキー、スノボードのウインタースポーツが本格的に始まるのを前に購入しました。
土日は欠かさずスキー場に行っていましたが、運動前にこれを2錠飲んでいるからなのか疲れを感じることはありませんでした。
お正月でだいぶ脂肪を溜め込んだことと、1日で2、3時間くらいしか滑らないのでダイエット出来てるかどうかは不明です。
でも前シーズンより疲れなくなってきたのこれのおかげかなと思います。
投稿日：2019.02.12
土日の休みになると生活リズムが崩れるためかなぜか便秘になり必ず便秘薬のお世話になっていました。
ただ、便秘薬がもたらす突然の腹痛が苦痛でサプリメントで自然なお通じがくるようになればいいなと思い探していたところでした。
こちらは1日2錠で済むので飲み忘れも無さそうなのがこれに決めた理由です。
翌朝にお通じがくるように夕飯後に飲んでいますが、なかなか朝に来ることはなく午後にきたりしますが、それでも便秘になる感じはありません。かといって便秘薬のように腹痛を起こすこともないです。どことなく臭いも軽減されているような気もします。
もう少し継続して使ってみたいです。
投稿日：2019.01.05
生理前後で物忘れが激しくなり、本気で医者にかかろうかとも悩んだとき、貧血が原因で物忘れを起こすことがあるということを知り、こちらを購入しました。
蓋を開けると少し独特の酸っぱいような匂いがしますが飲む際には気になりません。
本当に物忘れに効いているかはわかりませんが、「これを飲んでいるから大丈夫」というお守りで飲んでいます。
貧血には効いていると思います。
投稿日：2019.01.03
Ｌカルニチンはこれまで決まったものしか購入したことがなかったのですが、今回はお試しでこちらを購入しました。
ジョギング前の30分ほど前の空腹時に飲んでいます。
これを飲むとどんなに寒い時でもお腹からじんわりとしてきて背中から汗が出始め、走り終える頃には汗だくです。
これまで試したものだと3、4錠飲まないといけないものもあり、それだとたまに喉につかえたりしていましたが、これは1錠でよいので楽です。
投稿日：2019.01.03
いつもはＬカルニチンばかり飲んで運動していましたが、サプリについて調べるうちにカルニチンだけでなく、幅広くアミノ酸を摂らないといけないことを知り、様々なアミノ酸が配合されているこちらを購入。
Ｌカルニチンと併用していることや、のみはじめて日が浅いので効果は目に見えて出ていませんが、信じてのみ続けたいです。
投稿日：2018.11.13
むくみ対策として様々なサプリメントを試していますが、今回はこちらを試してみようと思いました。
以前ダンデライオンの成分を含んだハーブティーを飲んだ時になかなかの効果があったので、サプリメントだともっと実感できるかと期待していました。
蓋を開けてみると、すこし土っぽいようなそんな薬草のような匂いがしますが、さほど気になりません。
9月の中旬くらいから試していましたが、最初はさほど効果は感じられませんでした。
ただ、ここ最近寒くなってきてむくみも気になりだした頃、わかってきました。
確実にトイレに行く回数が増えました。
午前と夕方にそれぞれ一回ずつ増えているのに気付きました。
暑い時には汗で出ていった水分が、溜め込まれずに排出していっていると実感しました。
投稿日：2018.09.28
約2年ぶりの購入です。
いろんなアミノ酸系のサプリメントを試してきて一巡して戻ってきました。
夕食がどうしても不規則になるので、本来の服用法ではなく、運動前の空腹時にＬカルニチンと一緒に飲んでいます。
そのおかげなのか肌寒くなってきた夕方にほんとのスロージョギングでもしっかり汗をかけます。
また、たまに用法通りに夕食後に飲むといつもよりしっかり睡眠がとれる気がします。
投稿日：2018.09.25
2,3ヶ月前からひどい手荒れで眠れないほどでした。
いろんな市販の塗り薬を塗ってもまた繰り返したり、それが原因で痒くなったりでどうしようもなく、これを試してみてだめだったらおとなしく皮膚科にいこうと思って購入しました。
カサカサしてどうしようもない状態でしたが飲みはじめて3週間ほどしたときに手の乾燥がそれほどでないことに気付きました。カサカサでしわしわだったのが若干前のようにふっくらとしてきたような気もします。ただ、他にも肌によいとされるサプリメントも同時に飲んでいたので、一概これのおかげだとはいえません。
わたしは手のための服用なので顔にハリがでたと言うのは注視していませんが、
以前コラーゲンのサプリメントを飲んでいた時にでた顔のむくみは出ませんでした。
投稿日：2018.08.24
Rリポ酸の50㎎を飲んでよかったので、含有量を増やせばより効果を感じられるのではないかと思いこちらを購入しました。
ただ、期待したほどの効果はなかったかなと思います。ただ、続けることが大事なのでこれからの効果に期待したいです。
投稿日：2018.07.26
肌荒れ対策のために購入しました。
これのおかげか、生理後の肌荒れがひどくならずに済みました。
ただ、口コミで皆さんが言ってる肌の常態がよくなったというのはしばらくわからなかったのですが、暑くなってきたある日、鏡を見てわかりました。
いつもなら暑い日の寝起きは毛穴が開ききっているのに、半分？くらいですんでいるので、こういうことなのかなと思いました。
他にも試したいサプリメントがあるのですぐにリピートはしませんが、また買いたいサプリメントです。
投稿日：2018.07.23
ここ2、3ヶ月で急に太ったような気がして、これはまずいと思い、常に飲んでいたＬカルニチンと相性のよいRリポ酸を買ってみようと思いました。
ただ、いろんな種類があったのでお値段が手頃なこちらから試してみようと思いました。
食間ではなく運動前にＬカルニチンと一緒に飲んでいます。
飲み始めてからすこしずつお腹の脂肪も落ちてきたかなとも思います。ただ、これを飲んでいるだけでなく、食事や運動にも気をつかっているので、これのおかげとは一概にはいえません。脂肪の落ちるのがスムーズだったとは思います。
次回はもう少し含有量の多いものにして効果を試したみたいです。
投稿日：2018.06.21
グミでお手軽にCoQ10が摂取できるところがいいなと思い、こちらをお試ししました。
グミの食感は少し固めです。味はピーチとありますが、少し酸味を感じます。でも美味しく食べられます。
また、他にもいろんなサプリを飲んでいる私からすると、噛んでいるので、摂取したことがちゃんとわかって、飲み忘れや過剰摂取になってしまうことがないのも良い点です。
最近はＬカルニチンと一緒にとっているので、ダイエット効果を期待しています。
他にもこんな風に手軽に取れるサプリメントが増えればいいなと思います。
投稿日：2018.04.26
以前メガワンマルチプル鉄分なしの方を使っていてよかったので、セールになっていた鉄分入りを購入しました。
こちらも粒が大きく飲みづらさは同じです。
花粉による肌荒れ対策のために飲んでいたのですが、さすがに抗えなかったです。小さなニキビがポツポツとできました。しかし、なにも飲んでいなかった時はそのニキビが大きくなってコンシーラーでも隠しきれないくらいだったのが、大きくなることなく収まっています。
また、鉄分が入っていることで便秘になる心配もありましたが、わたしはそこまでひどくはならなかっです。
投稿日：2018.04.12
いつもは生理後にいつもあごにニキビが1、2個できる程度だったのが、前回の時はまれに見る肌荒れでありとあらゆるところにニキビができました。
季節の変わり目もあいまって大変だったのでなにか対策しようとこちらをお試ししました。
小さめのカプセルなので飲みやすいです。
飲んでいて驚いたのは、生理の痛みが軽減されたことです。
いつもは2、3時間に1回は痛み止めを飲まないといられないほどだったが1日に1錠くらいで済みました。
肌荒れもそれほどおこりませんでしたが、マルチビタミンやビオチン等も飲んでいるおかげでもあるのかなと思います。
PMSにも効くかなと思ったのですが、生理前のイライラや食欲は抑えられませんでした。
投稿日：2018.04.03
運動前に3錠飲んでいます。
春になり道路状況や天候が落ち着いたので週4程度ジョギングができ、また距離も長くなったので体ケアをしっかりしたいと思い、こちらを購入。
錠剤が少し大きめなので、これを3～4錠飲むのは結構大変です。
まだ体型の変化はみられませんが、ジョギングと併用してしばらく様子をみたいと思います。
投稿日：2018.03.17
日頃からジョギングをして、さらにスノーボードも始めて、膝に負担をかけているせいか、膝がポキッと音をたてるようになりました。それが頻発するようになってきました。
よくCMで膝の軟骨は年齢と共に擦り減ると目にしていたため、これは今のうちに対策しようと思いこちらを試してみました。
錠剤もそんなに大きくなく飲みやすいです。運動する日もしない日も朝と夜服用しました。
数日してから膝がそんなに音をたてないことに気づきました。また、日頃はこたつで正座をしていることが多く、立つとき膝が痛かったりもしたのですが、そんなに痛みを感じません。
90錠もあるので、まだしばらくのみ続けたいと思います。
投稿日：2018.02.28
セールになっていたので、購入しました。以前からこちらの60カプセルの方はよくリピ買いしていました。
運動する前に飲むとどんな寒い日のジョギングでも汗がじっとりと出てきます。
運動できない日にも飲めるのがいいところなのですが、最近生活リズムが乱れ、飲む前に寝てしまい、効果のほどはわかりません。
投稿日：2018.02.15
本当に欲しかったものが欠品していたので、以前安くてもよかったこちらを購入しました。
冬場のオフィスワークはどうしても足元が冷え、着圧タイツを履いても、帰るころには足がパンパンになりますが、こちらを飲むとトイレの回数も増えて、そんなにパンパンにはならずに済みます。
投稿日：2018.02.15
この時期は乾燥と洗剤で手が悲しくなるくらいぼろぼろになってしまうので、市販の軟膏の他にも、からだの中からと思いこちらを試してみました。
残念ながら手荒れの方はよくなったり悪くなったりを繰り返しています。
効果が合ったのはやはり髪の毛でした。
染めたりはしていないのですが、どうしても半乾きで寝てしまうことがこの時期になると多くなります。それでもいつもよりパサついている感じはしません。
今までパサつき対策など特にしていなかったのでこれのお陰です。
手荒れはもう少し経過を見てみたいと思います。
投稿日：2018.01.11
これまでは他のアミノ酸系のサプリメントを飲んでいましたが、冬場はこれを飲んでいます。
運動するときもしないときも飲めるのが気に入っています。
この時期は天候や道路状況によっては何日もジョギングできなかったりするので
使い分けできると助かります。
ただ、運動する前は空腹時に飲めるのですが、就寝前はなかなか空腹時を守れていないので、効果は半減しているかもしれません。
でも、運動時に飲むと背中から温かくなってくるのがわかります。
どんな寒い日や雪の日でもしっかり汗が出ます。
投稿日：2018.01.11
ビタミンCは美肌のために欠かせないです。タイムリリースのビタミンCは市販ではなかなか見ないですし、市販だと何錠も飲まないといけないですが、こちらは１錠で済むのでらくです。(その分大きいですが)
ただ、ホルモンの乱れからくるニキビは防ぎようがなかったです。それはまた別なサプリメントで防がないとダメだなと思いました。
投稿日：2017.12.10
いろんなアミノ酸のサプリメントをお試し中です。
こちらはいろんな成分が配合されていて、いろいろ飲まなくて済むので気にいっています。
やはり運動するときにアミノ酸は大事だと実感しています。
一度切らしてしまったときは、ジョギングをしてもそんなに汗をかくことがなかったんですが、これを飲むと背中から熱くなってきて走り終わる頃にはじっとりと汗を全身にかいています。
投稿日：2017.12.10
いつもはむくみ対策としてサプリメントを飲んでいるのですが、仕事をしているときも何かできないかなと思い、こちらを試してみることにしました。
紅茶があまり得意ではないので、こちらも味がどうか心配でしたが、レモン風味であることや良薬は口に苦しで飲んでみようと思いました。
そんな気持ちとは裏腹にすごく飲みやすいです。薬のような苦さはもちろんなく、ほんのりレモンが香るくらいで癖もないです。普通に美味しくて驚きました。
デトックスティーですが、そのむくみがよくなるという実感ははっきりとはわかりませんが、
お手洗いにいくと余分な水分が排出されているのがわかるくらいスッキリします。
これからの季節にはピッタリだと思います。
投稿日：2017.11.22
いつもはＬカルニチンを愛用していましたが、他のものも試してみたくなりいろんな成分が配合されているこちらを購入しました。
主にジョギング前に1錠だけ飲んでいました。これで一番驚いたのは、顔から汗が出てきたことです。それも流れてくるくらいに。
どんなに夏場ジョギングしても玉のような汗だったのが、流れ出るほど出てきてこのサプリの効果を実感しました。
1錠とケチらずに飲めればもっと効果が出るのかなと思いますが、ちょっとお高めなのでリピートは検討中です。
投稿日：2017.10.22
秋口のうっかり日焼け対策のために購入しました。
夏は日焼け止めやPABAなどでバッチリ日焼け対策をしていますが、秋になりはじめは朝は曇っていても午後になると晴れきて、うっかり日焼けをしてしまうので、その日のうちに対処するために飲んでいました。
ただ、ニキビに効くということはなかったのが残念です。
投稿日：2017.10.22
夏休みでゴロゴロしたり、夜に食べる機会が増えてランニングするだけでは体重が増えてしまうと思い、こちらを試しました。
開けるのにちょっと悪戦苦闘しました。グッと押し込んで開けるタイプの蓋が初めてだったので開かない！と焦りました。
開けてびっくりしたのは、ボトルと同じ真っ赤なカプセルです。こんなに色鮮やかなカプセルは久々でした。
用法にのっとって朝に2錠、夕飯前やランニング前に2錠飲みました。
効果を感じたのは朝に飲んだ時です。駐車場から会社まで歩くだけで体が熱くなっていつも以上に汗をかいて驚きました。ただ、その体の熱のせいなのか少し気持ち悪くなってしまうので、涼しくなるまでは朝は1錠だけにしようと思います。
体重的な変化はまだ見られませんが、全部飲みきってから効果を見たいと思います。
投稿日：2017.08.31
夏場は欠かせないビタミンCで、セールになっていたためこちらをリピートで購入しました。
前回はバイオフラボノイドの効果がいまいちわかりませんでしたが、気温が高くなってきた頃、いつもは大きくなっていく毛穴が全くとまでは言えませんが、そんなに目立たないような気がします。
投稿日：2017.08.01
たまには違うダイエットサプリをと思い、こちらをお試ししました。
空腹時に服用とのことなので、寝起きに1錠、仕事おわりの夕飯前に1錠服用していました。
蓋を開けると、ノニの匂いがします。空腹時に飲むとお腹が痛くなるサプリもありますが、こちらはそんなことはありませんでした。
ただ、ダイエットに効果があったかと言われると疑問です。
ただ、肌に効果があったようで、いつもなら生理おわりにおっきな赤ニキビや黄ニキビができるんですが、できなかったわけではないのですがそんなにおっきいものはできず済みました。
ただ、ダイエットの効果が欲しかったのでリピートは考えます。
投稿日：2017.06.27
ビタミンC系は何度か購入していましたが、＋バイオフラボノイドは初めて購入しました。
ビタミンCは紫外線対策として常に欠かせませんが、こちらはバイオフラボノイドがプラスされたことで毛穴にも効くということので期待をこめて購入。
G.Wで屋外にいることが多かったのですが、日焼け止めなどの対策とこちらを飲んでいることでなんとか日焼けは予防できたようです。
毛穴は小さくなったというような目に見えての効果はまだ見られませんが気長に様子を見ようと思います。
投稿日：2017.05.09
食後のガス対策のために試してみました。
食後にガスがたまりやすいようで、食後にもかかわらず
お腹がなってしまったり、ガスでお腹が苦しくなります。
家にいるときはいいのですが、職場ではお腹が鳴るのも
恥ずかしいですし、トイレにも駆け込んだりできないときも
あるので、試してみました。
これを飲むと改善されたようで、ガスで張った感が改善されて
トイレに行くこともなくなりました。
胃腸系のサプリなので合わないとお腹が痛くなるのではと心配しましたが、
これは痛くなることもなかったのでよかったです。
投稿日：2017.04.03
初めて購入しました。
風邪などひくタイプではなかったのですが、
年齢のせいなの、去年もらってしまい、
なかなか治らなかったこともあり、
その対策のために評価のよかったこちらを購入。
（マスクがどうしても面倒くさいので）
蓋を開けた時から甘い匂いがして、カプセルを
口に含むとさらに甘いはちみつの匂いが広がります。
そんなに大きいカプセルではないので、飲むのに苦労は
しません。
今のところ風邪はひいていないので、効果はあるのではないでしょうか。
それよりも不思議なのはこれを飲み始めてから謎の手荒れが改善していることです。
「アレルギー対策にも」とあったので、そちらで効果が出たのかもしれません。
風邪の季節が過ぎても、手荒れのほうで飲み続けるかもしれません。
投稿日：2017.02.17
なかなか体が温まらないこの時期ですが、これを飲むことで
ジョギングしだすとすぐに体が温まります。汗もよくかきます。
仕事前、運動前とこまめに飲めるので気に入っています。
投稿日：2017.01.30