りぼんさんの口コミ

夫婦共々、時々、気が向いたときだけ摂取しています。
フェニルアラニンも、
チロシンと同様に気が向いたときだけ摂っていますが、
フェニルアラニンを摂取して、
「せき立てられるような思い」が生じる場合は、
チロシンに切り替えると良いそうです。
チロシンは血圧を上げる作用もあるそうなので、
気分や体調の変化を観察しながら摂れば、上手く使えそうですね。

投稿日：2013.06.19

気が向いたときに摂っています。
アミノ酸なので安心して摂っていますが、
ただ、摂取して、「せき立てられるような思い」にかられる場合は、
フェニルアラニンレベルが既に十分である証拠だそうです。
過剰摂取の場合、頭痛、不眠、イライラ、など
発生することがあるそうですので、
このあたりの気分や体調変化を目安に摂取すれば、
上手く使いこなせるのではないでしょうか。

投稿日：2013.06.19