ゆきなさんの口コミ

一時期、生活が不規則になり夜に眠れなくなりました
暗くして目を閉じて、1時間くらい頭の中が落ち着かなく、ずーっと考え事ばかりで眠れなくて…
メラトニンと一緒に買いました
飲んで30分から1時間くらいでボッーと、同時に手足ピリピリ？
それが心地良い感じでいつの間にか寝ちゃいました
私にはかなり効きました。

因みに、ずっと使っているとピリピリ感は感じなくなりました
慣れかな？

投稿日：2013.04.28

普段、寝つきが悪くGABA、メラトニンを寝る前に飲んでいます。
テアニンも落ち着かせる効果があり、寝る時とか良いとかなんとか聞いたので試しに今回使ってみました。
GABAを飲まずにテアニンを飲んでみました。GABAの変わりになりそうな感じで気持ちが落ち着いたと思います。どちらかと言えば、テアニンの方が効果がゆるやかかな？
ただ、私はGABAの方がピリピリ感があって好きです(笑)
GABAとの両方を飲んだりもしましたが、特に変わりはなかったのでどっちかでいいかな？と思いました。

評価は寝る前に飲めば、落ち着いて熟睡に入れたので星５個！！！

投稿日：2013.04.17