ずっと昔からメラトニンを飲んでいました。
最近は5ミリに変えてもあまり効果がなくなってきたのは
本当に不眠症になって医師から処方されている睡眠導入剤を飲んでしまったからかもしれません。
不眠症が落ち着いたらまた再開したいと思います。
投稿日:2017.01.20
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長年メラトニン3ミリを愛飲していましたが
睡眠障害が強くなるにつれてあまり効果がなくなってしまいました。
また落ち着いた頃に試したいと思います。
投稿日:2016.04.20
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買ったのですが、まだちゃんと継続して飲んでくれていません。
投稿日:2015.08.20
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私の場合はあまり効かずでした。
メラトニンを長い間飲んでいましたが
その代わりに購入しました。
投稿日:2015.02.28
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爪と髪の毛が弱いので継続します。
体調が悪いと爪はすぐ折れてしまいますが
強度が増したような気がします。
投稿日:2015.02.13
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髪の毛が年々元気がなくて試してみました。
効果のほどはもう少し続けなくてはいけないと思いますが、
いい感じです。
投稿日:2015.02.13
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正直思ったよりわからずです。
しばらく試していって効果のほどを実感できたらいいなと思います。
投稿日:2014.12.06
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若返りを期待して飲みましたが、卵巣に病気があり女性ホルモンとの関係で悪化するのが怖いので今は中止しています。
投稿日:2014.06.26
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正直よくわかりませんでしたが、持続しなければ効果はないと思います。
投稿日:2014.06.25
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寝る時に飲んでいます。肌や髪の毛にいいと信じて飲んでいます。
投稿日:2014.06.25
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生理が楽に終わったような気がします。
いつも生理前になると、イライラが止まりませんが、いつもより落ち着いた気分でした。安価なので継続も検討しております。
投稿日:2014.03.10
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