くう(29歳・女性)
star飲みやすい
錠剤が小さく少量でいいのですごく飲みやすいです！ビタミンCや鉄分と一緒にのんだりします。今2本目ですが、お肌良くなってるような感じはします。劇的に変化があったわけではないのですが、怖いのでもう少し続けます。
投稿日：2020.12.30
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ヒロ(58歳・女性)
star実感ないけど続けています！
元々肌トラブルなどありませんが、、
白髪にも正直効いている実感ないですが続けています！
色々飲んでいるので分かりにくいのかもしれません！
投稿日：2020.11.26
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シンゴジラ(49歳・男性)
star髪に良いみたいですが、・・・。
髪に良いと噂に聞き、試しましたが、今のところ、効果がない様な気がします。
次回は他のもので試してみたいと思います。
投稿日：2020.11.10
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こぴのすけ(40歳・女性)
starよくわからない
一本飲み切りましたが、イマイチ効果がわかりませんでした。。。
旦那さんも、一緒に飲んでいましたが同じ感想でした。
投稿日：2020.11.01
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おつまみ乾杯(42歳・女性)
starうーん。。。
首のアトピーに効いてほしい！
と思い購入したました。
うーん！これだけではあまり効果を感じられません。
価格の優等生でいくつか購入したので
現状維持してると思ってもう少し飲み続けてみます。
投稿日：2020.10.09
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ピカオ(50歳・女性)
starんー
爪にいいということで飲み始めてみましたが、丈夫になったように思いますが、リピするかは迷い中です。肌の色ツヤは、オメガ3とコエンザイムの方が効果ありかな〜
投稿日：2020.10.07
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森の住人(33歳・女性)
star効果は・・・
効果はよく分からなかったのが正直な感想です。悪くはないと思います。でも続けるかは悩むところです。。。。
投稿日：2020.10.02
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あるまじろ(39歳・女性)
starどうなのかな～
ビタミン類と同じで、効いてるのか何なのか良くわかりませんでした。何度かリピートしてますが、うーん、よくわかりません。
投稿日：2020.09.25
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つー(31歳・女性)
starとりあえず飲み続けます
コエンザイムQ10とビオチンを購入。
手荒れが治るといいなあと期待をしていたんですが、、いまのところまだ効果は感じられないです。
ビオチンは朝夕毎食後に服用してハンドクリームも塗ってますが、悪化もしないけど治る感じもなく…
とりあえずなくなるまで飲み続けたいと思います。
投稿日：2020.09.23
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エス(34歳・女性)
star飲み始めて5日目
皆さんの口コミを読んで、期待を込めて朝に１錠、夜に２錠飲んでます。
まだこれと言って変化は感じられませんがこころなしか髪が柔らかくなったような・・・。
もう少し継続して変化があったらまた書き込みます。
投稿日：2020.09.10
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ピカオ(50歳・女性)
star爪にいいです
爪が強く丈夫になりました。ただ肌に効果があるとはあまり思わなかったので、リピするか迷い中です。爪には効果ありですよ！
投稿日：2020.08.18
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まる(44歳・女性)
starお肌用に
他サプリを飲み始め、明らかに肌質改善を実感。爪も割れにくくなり、髪もツヤツヤ。まわりからも肌を褒められるようになり、何年も続けたビオチンは関係ないのかな？と思い
今ある在庫分をラストにビオチンは一旦やめようと思っています。
以前の口コミ↓
毛穴、大人ニキビ対策に。
小さめのカプセルで飲みやすいです。
ビオチンはもともと皮膚科で処方してもらっていましたが薬の為の通院が煩わしく、こちらに替えました。
ニキビ跡はうっすらと改善していると思います。化粧ノリも良いかも。夏の汗でもヨレにくくなりました。
あまり肌が綺麗なタイプではありませんが、毛穴も目立たずまずまずの満足感。
顔以外のお肌は飲み続けて3ボトル目にして褒められる程ツルツル、しっとり。
投稿日：2020.08.17
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CBR(49歳・女性)
star効果は・・
ビオチンは長いこと飲んでいますが、まつ毛が長くなった以外は特に変化がないです。
白髪と薄毛が良くなってほしいのですが・・・。毎年恒例の夏の湿疹も、また出てきてしまいました(>_<)たんぱく質が足らないのかな？
追加 割れやすかった爪が丈夫になりました。
投稿日：2020.08.08
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ごり(25歳・女性)
starとりあえず
これとビタミンCと乳酸菌サプリと一緒に飲んでます。肌が綺麗になったとか、そういうのはないけどとりあえず無くなるまで飲んでみます
投稿日：2020.08.06
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もっきん(43歳・女性)
starなんとなく。
説明に良さげな事が書いてあってなんとなく飲んではいますが違いはわかりません。
アトピーだったのですが今のところ出てこないのはこのおかげかな？
安いので飲まないよりは飲んでる方がいい！
投稿日：2020.08.05
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もえ(42歳・女性)
starビオチン
残念ですが私には何も変化がありませんが価格がお手頃だからリピすると思います。
続けたら何か良いことあるといいな。
投稿日：2020.07.25
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ミント(41歳・女性)
star髪の毛の為に
髪にはビオチンが良いみたいなので試しています。抜け毛や白髪、昔より髪が細くなってきているので効果があればいいなと思います。
投稿日：2020.07.23
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くーちゃん(50歳・男性)
star今のところ
他も試しているせいか はっきりとした効果は まだわかりませんが
悪いところはない気がします まだまだこれからですね まずは飲み切ろうと思います。
投稿日：2020.07.06
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デニマナ(41歳・女性)
star爪が少し厚くなったような・・・
以前、レビューがよく手軽だったので爪が薄いから試してみたけど良さが分からず、１本飲み切って止めました。
止めてから、爪の薄さから爪先がガタガタになったり横から割けたりの回数が増え、もしかしたら効き目が出てきてたのかも？と再度購入しました。
爪表面の凸凹は変化なしです。
投稿日：2020.06.20
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みほ(31歳・女性)
star飲み始めました
まだ飲み始めたばっかりでよく効果はわからないですが、他のサプリに比べて小粒で飲みやすかったです。美容の為に続けたいです。
投稿日：2020.06.19
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みいたん(30歳・女性)
star母のために購入
母のために購入したので、まだ効果は分かりませんが、続けてみたいと思います。
効果があったら再度レビューします。
投稿日：2020.06.17
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2(30歳・男性)
star効果あり？
含有量がドラッグストアに置いてある商品より多いので継続で買ってもいいのかなって思いますが、送料とかを考えると気が引ける程度です。
投稿日：2020.06.12
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トモたろ(39歳・女性)
star今まで
日本のサプリを飲んでいましたが、なにぶん値段がお高い‥という訳でサプーさんのサプリに鞍替えしました！
サプーさんで買った複数のサプリを飲んでいるので何が1番効いているのかちょっとわかりませんが、肌の調子はかなりいいです！
いろいろ魅力的な商品が多く目移りしちゃって困ります笑
投稿日：2020.06.12
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ごま(40歳・女性)
star体質なのか。。
以前は問題なく飲んでいたのですが、ビオチン自体に体が合わなくなってしまったのか飲むとやや不調になる感じがするので接触をお休みしています。。
投稿日：2020.06.04
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nejisiki44(44歳・女性)
starよくわからない
ビオチンは白髪対策、髪の毛の健康対策で時々飲むのですがこれといってどうしてもこれじゃないといけない、というような効果を感じません。
以前母が掌蹠膿疱症でビオチンを飲んでいて効果があったので何らかの効き目があるものなのはわかっているのですがわたしは残念ながら感じませんでした。
投稿日：2020.06.01
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みち(30歳・女性)
star肌に
これを飲んでるあいだはニキビができにくくなりました!肌が綺麗になりとても満足しています!しばらく飲み続けます
投稿日：2020.05.22
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ひぃな(35歳・女性)
star白髪予防のために
白髪が多いので少しでも少なくなればいいなと思い購入しましたが、とくに減ったと言う感じはしません。また、爪や髪、脂漏性皮膚炎などにもあまり実感はないですね。
長く飲んでいましたが、今回のでカットしようと思います。
投稿日：2020.05.05
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RR(36歳・女性)
star白髪
しばらく飲んでいなかったので最近白髪が増えてきたので白髪予防のために飲んでみようと思います。
効果がでたらうれしいなー
投稿日：2020.04.02
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まー(29歳・女性)
star何となく……
飲まないよりはなーーんとなくお肌と髪によかったと思います。
けど、劇的には変わらなかったので、リピは無しです。
投稿日：2020.03.25
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Li(26歳・女性)
starうーん
あまり効果を感じることは出来ませんでした。
可もなく不可もなくというところですね。
リピはしないかな～という感じです。
投稿日：2020.03.15
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