ぎずもん(47歳・女性)
star数か月飲み忘れていたら、、
送料の関係で、注文のタイミングがなく、3か月ほど飲んでいないのです。すると髪の毛をすくった内側にそれまであまり見たことのなかった色素の薄い（まだ白髪とは呼びたくない）髪の毛が集中しているのを発見。これからは切らさないよう、ストックして毎日飲みます。
投稿日：2021.04.13
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sfuji(28歳・女性)
star基本のサプリ
いつも購入しているメーカーのものが売り切れだったので今回こちらを購入。
わたしのベースサプリのひとつです。
飲んでいると安心。
髪と肌のためにこれからも続けます。
投稿日：2021.03.18
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マミ(46歳・女性)
star効果はわかりませんが
効果が出ているかはわかりませんが、髪や肌の為に飲んでおこうと思います。
老化防止になればな、と思います。
投稿日：2021.03.16
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とちこ(40歳・女性)
star含有量が多い
現在のところあまり体感はありませんが、二枚爪などが気になるので変化の様子を見たいと思います。含有量が多いためしばらく続けてみます。
投稿日：2021.03.10
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あいっち(49歳・女性)
starリピリピ
もう長いことリピしています。
国内の物は含有量が少ないので
やはり、これからもこちらでリピしようと思います
投稿日：2021.02.21
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ごり(26歳・女性)
star飲みやすい
小さくて飲みやすいので、続けていけそうです。
ビタミンCと乳酸菌と一緒に取るといいと聞いたので試してます。
投稿日：2021.02.15
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のんちゃん(54歳・女性)
starまだ分からないので星３つ
いつものビオチンから、こちらに変えてみました。
ビチオンは飲んでると肌の調子が良いです。
まだ飲んでませんかが、良かったらまたリピートします。
投稿日：2021.01.27
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マダム(51歳・女性)
star良いかも
こちらのサプリはまだ二本目位ですが
肌に良いとの事で夜寝る前に飲んでいます。はっきりした感覚はまだ感じられませんが、乾燥しなくなったようには思います。
投稿日：2021.01.15
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PolPo(39歳・女性)
star髪の為に
小粒で飲みやすいです！以前は5000㎝gを試していましたが今回は多めにしてみました,,,
量も多いので助かっています☆
投稿日：2020.12.28
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sea(45歳・女性)
star効果アリかも
年齢のせいか粘膜が乾きやすくドライアイや鼻腔の乾燥による風邪の引きやすさまた、爪が脆くなり摂取しています。爪は以前より強くなったと実感します。
投稿日：2020.12.23
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ごり(26歳・女性)
star頼まれて購入
妹に頼まれて今回購入しました。
まだ髪は効果がわからないらしいのですが肌は飲み続けているときれいになってきたとのことです。
投稿日：2020.11.26
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MIRO(59歳・女性)
star髪の毛と爪に良い
元々猫っ毛で毛が細く、歳をとって益々薄くなっていますが、
ビオチンは髪の毛を元気にしてくれます。
ささくれも無く、爪の血色も良いのでビオチン効果が大きいです！
投稿日：2020.11.23
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ぎずもん(47歳・女性)
star私には効果があります
システインと併用して飲んでいます。
年齢の割に白髪が少ないと言われ続けています。
カルジェル辞めたら爪も割れにくくなりました。
爪とビオチンとの関係は分かりません。
投稿日：2020.11.23
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ひ(30歳・女性)
starなんとなく
これで劇的な変化はありませんが、あると安心なサプリメントなので飲み続けるようにしています！！！！！！！
投稿日：2020.11.21
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新浦 きょうこ(71歳・女性)
star髪が抜けない
確かに、髪は抜けないし、爪が硬く伸びが早くなったようです。もう少し続けて飲んで見ようと思います。
爪が硬くなったのには驚きです
投稿日：2020.10.25
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ｓ(58歳・女性)
star10000ｍｇに変更
スワンソンの5000ｍｇを以前に服用してましたが、こちらに変更。
どちらも、爪が弱い私には効果ありでした。
ビオチン倍の効果は、あまり感じられなかったので、
次回はスワンソン5000ｍｇに戻して見ようと思っています。
投稿日：2020.09.24
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non(39歳・女性)
starずっと飲んでます
ジェルネイルをしていて、落とすときに結構なダメージを受けますが、それでも爪がしっかりしています。
ビオチンのおかげかも～と思ってかかさず飲むようにしています。
投稿日：2020.08.22
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MIRO(59歳・女性)
star髪の毛に欠かせない
このおかげで美容院でほめられます。年齢の割に髪のコシがあり、白髪も少ない方だと思います。それと爪の状態が良く、ささくれも出来なくなり、ビオチン効果は凄い！と思います！
投稿日：2020.08.13
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m(34歳・女性)
star続けて飲みます
ビオチンは白髪に効くと聞いたので、最近続けて飲んでいます。効いているような気がするのでもう少し飲んでみたいと思います。
投稿日：2020.07.01
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ヒロミ(43歳・女性)
star爪の縦筋に
爪の縦筋をなんとかできないかと思って飲み始めました。
いつのまにか縦筋が薄くなっていたようです。
なんとなく飲まなくなって、数か月たったらまた気になりだしたので再開しました。
投稿日：2020.06.19
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さち(53歳・女性)
star飲み続けてます。
毎日、飲み続けてますが髪の毛やお肌の調子はとても良いです。
髪の毛はツヤが出てパサパサしなくなる感じです。
投稿日：2020.04.30
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sumi(55歳・女性)
star効いてるいるのか… ？
爪の強化の為に飲んでみましたが 効きめはシリカの方でした。手肌がスベスベにはなりましたが…目的が違ったので リピなしかな…
投稿日：2020.02.08
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sea(44歳・女性)
star効きます
年齢のせいでしょうね、爪が脆くなり髪への効果とビオチンは粘膜系に潤いを与えるとの事で購入。確かに爪の脆さは改善されました。鼻腔内の乾燥も少しマシな気がします。
投稿日：2020.02.07
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マダム(50歳・女性)
star良いです
こちらのサプリは違うメーカーのを利用していましたが たまたま在庫切れでこちらを今回頼みました。メーカーが違ってもビオチンは良いです♪
投稿日：2020.01.19
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みー(54歳・女性)
starビタミンCと併せて
こちらも３、４回ほどリピしています。
肌荒れすることなく調子がいいのはそのお陰だと感じています。
これからも続けていきたい一品です。
投稿日：2019.10.30
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ゆあ(37歳・女性)
star必須サプリ！
私の中ではビオチン必須です！
去年まで少しの事で湿疹が出てただけで、痒くなってたのですが、今は出にくくなりました
、
これからもよろしくお願い申し上げます。
投稿日：2019.10.17
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sana(40歳・女性)
starおまもり
ベース。。といっていいのだろうか。
なにに効いているのかわからない～
がやめられません。これからもお世話になります
投稿日：2019.10.12
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海苔(27歳・女性)
star爪が頑丈に
明らかに爪が頑丈になっている。
もう何回もリピートしてます(°∀° )/
小さくて飲みやすいし、文句ありません！
投稿日：2019.10.02
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ぴんく☆ちぇりー(44歳・女性)
starはじめは…
少しアトピーがある娘のために購入して私も一緒に飲んでいました。
あまり改善されないので娘は飲むのを止めてしまいましたが 年々髪にコシがなくなってきたので私が続けて飲んでます。
こころなしか 爪が伸びるのが早い気がします
投稿日：2019.08.10
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monoi(45歳・女性)
star悪くないけど
いつも飲んでる5000で私には十分かな。ビオチン自体は私には必須で、飲まないとニキビができやすくなります。でも10000と5000では私にとってはさほど違いがなかった。
投稿日：2019.07.02
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