Lシステインとビオチンは一緒にとったほうがいいと聞き購入しましたが飲み始めた次の日からなぜかお腹がゴロゴロと怪しいかんじ。原因がわからずそのまま一日一錠の服用を続けるとひどい下痢になり手にできていた湿疹がいままでにないくらい悪化しました。
こちらの口コミでビオチンを飲み手の湿疹が治ったとありましたが、実際はビオチンだけでは悪玉菌が増え悪化するのが普通だそうです。
服用をやめてから数日たってもお腹はいまいち改善してません。
気を付けてください。

投稿日：2014.03.31

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とうみや(36歳・男性)

star髪、肌に。

髪、肌にききますよ。
常飲したいと思います。

投稿日：2014.03.28

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チャンドラー(39歳・女性)

starビオチン欠乏症の母に…

ビオチン欠乏症の母に送ったところ、昼に１錠飲んでいるようで、体の痛みが緩和されたと言ってました!!

投稿日：2014.03.20

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ｋ+(33歳・男性)

star効果は

飲み始めて２瓶目で爪がデコボコになっているのに気づき使用を中止しました。
他のところへの影響は、良し悪し含めてありません。

投稿日：2014.03.17

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さくら(38歳・女性)

starなんとなく

爪が強くなった気がします。もう少し続けてみます。

投稿日：2014.03.08

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あるまじろ(32歳・女性)

starいいかも！

swansonのより効き目を感じます。L-アセチルシステインと併用して服用しています。

投稿日：2014.02.24

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タカ(37歳・男性)

starよくわからん･･･

マルチビタミンも一緒に飲んでますが、効果が今ひとつわかりません。両方飲むのは欲張りすぎかな･･･

投稿日：2014.02.23

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さえこ(37歳・女性)

star１００００ｍｃｇて！！！

お肌にも髪にも良い、そのうえ１００００IUって、、、すごくないですか？
気になったら飲んでみてください。お肌つやつや～体調いいです。

投稿日：2014.02.14

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M(33歳・女性)

star効いてるかも

爪の血色が悪いしガタガタで親指なんて割れて裂けて最悪な爪でした。
なんとか治したくて、違うビオチンを試したけど、効果もなく口内炎もできるからコレに変えてみました。
まだ飲んで何日だけど、爪かきれいなピンク色になってきて艶が出た気がします。

口内炎もできないし、小粒で飲みやすいです。
がんばって飲み続けてきれいな爪になればいいです。

投稿日：2014.01.24

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カオリ(30歳・女性)