こうすけ(52歳・男性)
starたぶんなんとなく
アルギニンとシトルリンをいつも飲んでいますが、
ちょっとこれに浮気してみました。
よくわからないけど、たぶんいいんじゃないでしょうか。
投稿日：2018.02.14
樵の息子(59歳・男性)
starアスリート向きかも
アミノ酸はいろいろ使っていますが、ＢＣＡＡについてはあまりこれという効果が感じられませんでした。おそらく事務職なのでハードワークをしていないせいかもしれません。アミノ酸には以前から注目していました。オルニチンとアルギニンは欠かさず摂っています。こちらは効果が見られます。その他のアミノ酸の効率的な摂取方法が良くわからないのが残念です。
投稿日：2015.06.23
遅れて来た村人(58歳・男性)
star体を作ってます。
昔からトレーニングを日課としておりましたが、諸処の事情により１年半さぼっておりました。お腹を始め太ももや至る所に贅肉が。。これはいかん！元のプロポーションに戻そうと一念発起！筋肉を強化し贅肉を落とす！体重を７Kg落とす！を目標に今も奮闘中です。毎日、準備運動（ストレッチはしない）から筋トレ（無酸素運動）そして有酸素運動、最後にストレッチ。BCAAは飲んでから１５分後に効果が現れて１時間後がピーク２時間後には元に戻るそうです。その日のメニューにもよりますが、準備運動の１５分前くらいに服用します。ピーク時に高重量を扱う感じで組み立てますが、これがいい感じです！いつもより挙がるんですよ！！脂肪燃焼にも良いらしいので期待しています。また私はサプーのカルニチンも一緒に服用しています。有酸素運動時燃焼があがっているのが分かります。カロリーを気にしている私にはプロティンよりこちらがオススメです。この価格なら続けられますもんね。（長々すいません）
投稿日：2015.06.03