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ビタミンDサプリメントの口コミ

成分説明 …
ビタミンDは、脂溶性ビタミンのひとつ。植物性のビタミンD2(エルゴカルシフェロール)と動物性のビタミンD3(コレカルシフェロール)がありますが、働きかけは同じです。骨や歯をつくるカルシウムやリンの吸収を助ける働きがあり、不足すると血液中のカルシウムやリンのバランスが崩れ、骨の中のカルシウムが血液中に溶けだし骨がもろくなることから、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の原因になるといわれています。特に更年期を迎える女性には、積極的に摂ってほしいビタミンです。

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