外食が続いたときや、お酒を飲んだ次の日は決まって便秘になります。おなかが張ってしまう感覚よりも、老廃物や毒素なんかをため込んでしまってるという感じがして、体が重くむくみもひどかったです。いつまでもいらないものを溜めていると、太りやすくなると聞いたことがあったので、さっさと出さねば！という思いでデトックスサプリを探しました。
下剤のようにとにかく排出、というものよりも、腸の働きを整えながら出すというものの方が、体にも良さそうだしこれからのお通じにも影響ありそうということで、以前から興味があった酵素サプリをチョイスしました。夕飯後に2カプセル飲むようにして、飲み始め1週間くらいは特に変化はなかったです。もっと強力なものじゃないと効かないのかなぁと、若干諦めていたところ、変化は突然に。朝から下腹がゴロゴロ鳴っていました。といっても痛みは全くなく、むしろ腸が活発に動いている様子が伝わってきて気持ちいいくらい♪そしてその日のお昼には、ストンッ！とお通じがありました。ちょっとお腹に力を入れただけで、簡単に出ました（笑）。ゆるすぎたり、固すぎることがないので、無理に出したというよりは、しっかり消化・吸収されて出てきたんだなという感じです。お通じの後は、おなかもぺったんこになりますし、なんだかお肌の調子も上がっているので、毒素出したぞ！という爽快感がまた気持ちいいです。
体の中から調子を整えることって、大事なんだなと改めて実感できました。外食やお酒を止めることはなかなか難しいので、これからもこの酵素サプリは使っていきます（＾＾）ｂ

投稿日：2008.08.01

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