最終更新日:2021-02-27
こんにちは、サプリメントアドバイザーの岩元です。
突然ですが、皆さん、朝はスッキリ目覚められていますか?
私は朝が苦手で、アラームが鳴ってもなかなか起きられないタイプ 笑
でも、朝活という言葉が流行したように、朝ちゃんと目覚められると
1日の充実度が違いますよね!
そんな私が、朝の時間も有効に活用するために欠かせないサプリがあるので、ご紹介します。
それが、こちらのオルニチンサプリです。
オルニチンは、シジミに含まれるアミノ酸成分として有名ですよね。
二日酔いにはシジミ汁がいいとよく言われますが、
それはオルニチンがアンモニアの解毒を助けるからなんです。
二日酔い対策や疲労回復などによくオススメされる成分です。
CMでも働くサラリーマンのお酒と疲れ対策に使われるイメージが多い気がします。
私自身も、このサプリを飲むと翌朝のすっきり感が違い、
オルニチンパワーを実感しました!
いつものように二度寝することなく、スッキリです。
でも、オルニチンの働きはそれだけではないんですよ!
成長ホルモンの分泌を促進してくれる働きがあるため、
脂肪燃焼や筋肉アップ、さらには肌ケアにも期待ができます。
ダイエット中の方、美肌を目指す方にもおすすめの成分なんです!
このサプリは、1回分3粒で1900㎎ものオルニチンが入っているのもポイント。
※用法は「1日1~2回、1回につき1~3カプセル。運動前か就寝前に、多めのお水と一緒にお飲みください。」となります(2021年2月)。
シジミ汁を毎日作って飲むのは大変ですが、
サプリなら手軽に続けられるのでいいですね。
私は寝る前に飲むようにしていますが、
次の日の自分へ、今日の私ができることが一つ増えました!
引き締まった筋肉質な体づくり&疲労回復に、高濃度配合のLオルニチンサプリ
【こんな方におすすめ】
筋肉質な体作りをしたい方に
トレーニング後の疲労回復をサポートしたい方に
運動と合わせて効率的に体脂肪を落としたい方に