トップのボリューム維持に!亜鉛サプリ

最終更新日：2021-02-11

こんにちは、サプリメントアドバイザーの岩元です。

今回は、髪や爪のトラブルで悩んでいる方におすすめしたい、
私の愛用サプリをご紹介したいと思います。

そのサプリはこちら！

皆さんご存知の成分だと思うのですが、
意識してとったことがあるという方はなかなか少ないのではないでしょうか。

亜鉛は先進国の中で、日本人は不足している傾向にあるといわれているんです。
アルコール、ストレス、加工食品の添加物などが原因で不足しやすかったり、
汗と一緒に排出されるため、スポーツをする人も不足しやすいと言われています。

亜鉛不足と言えば、味覚障害が良く知られていますが、
体内で亜鉛が関係する酵素はなんと300種類以上！
そのため、不足すると体のさまざまな部分に不調が現れるという大切な成分なんです。

なんだか原因は分からないけど、不調続き…という場合、亜鉛不足が原因となっていることもあるようです。

と、こんな風に体の中でいろんな働きに関わっている亜鉛なのですが、
髪や爪の悩みがある方には、ぜひ注目してほしいなと思います。

亜鉛は、髪や爪の材料となるケラチンの生成に関わっているため、
健康的な髪や爪の健康には欠かせない成分なのです。

私はほかの亜鉛含有サプリも愛用しているので
毎日は飲んでいないのですが、髪と爪の健康のために、
定期的にこのサプリを摂るようにしています。
それでも結構違いを感じるので、すごいな！と思うサプリです。

私自身の一番分かりやすい変化は髪の伸びでした。
飲んでなかったときに比べて、伸びるのが早く、しっかりした感じがします。

楕円形の1粒に50mgとたっぷり入っています。

最近髪が寂しくなってきた…という家族からも欲しいと言われ、
一緒に飲んでいますが、とても調子がいいようです

2人で飲んでると減るのが早い！

こんなに優秀なのに、とっても安いので続けやすいのも嬉しいサプリです。

今回紹介したサプリはこちら

不足しがちな亜鉛をしっかり補えるサプリメント