プロテアーゼの口コミ
痩せ易い体質になったかは･･･ですが、便秘解消にはバッチリ！
今後も腸内を綺麗にする為と老廃物除去の為に続けて飲みたいと
思います。＾＾
以前に比べて吹き出物の量が減ったのもコレの効果なのかな。。。
投稿日：2011.01.13
まゆ （40歳・女性）
star便秘改善
個人の便秘改善にと思いました。が、効いてるような効いていないような。。。ちょっとわかりませんでした。
気が向いたらもう一度使ってみて効果を確認したいと思います。
投稿日：2011.01.10
はっち （32歳・女性）
もともと便秘体質で、漢方を服用していましたが、効果はいまいちでした。でも、このサプリを始めたら、毎日快腸＾＾私には１粒で充分な効果です（漢方も続けてますが）。１日１粒なので、コスパも良いし、１瓶飲み終えましたが、効果が落ちるようなことは、今のところありません。これからもずっと効いて欲しいです＾＾
投稿日：2011.01.10
けろりん （29歳・女性）
違うもの（お茶タイプ）も試してみましたが、価格、効果を考えると、こちらの方が出やすかったと思います。
過去、別のショップで同じものを購入していたのですが、４倍以上の価格で買っていたのでバカらしかったです。
本当にこちらは良心的値段で購入できるので続けていきます！
投稿日：2011.01.10
まさときょう （34歳・女性）
がでるには、すこしかかるとはおもいますが、
植物性だし、ほしい酵素がだいたいはいっていて、
この値段はすごくうれしいいです。
酵素はずっととっていきたいものですからね。
投稿日：2011.01.06
きら （38歳・女性）
以前に他のサイトから購入した時に、お腹が痛くならずに自然なお通じがあったので気に入っている商品です。
さぷーさんでの販売価格が安かったことから購入を決めました。
投稿日：2011.01.06
とと （32歳・女性）
ニオイがきになります。
結構きついですよ。
カプセルを開けて、食品に振りかけてみましたが、分解する力はあると思います。
食べすぎたとき用のお守りです。
投稿日：2011.01.04
Ｌ （34歳・女性）
これを飲まないと、スッキリしなくなってしまいました。
急にお腹が痛くなる便秘薬とは違い、少しずつトイレに行きたいな～、
出そうだな～という効き方なので、仕事中でも困りません。
便秘症だったり、出るけど残便感がある方は
一度試してみてください！
値段もそう高くはないと思いますので・・・。
投稿日：2011.01.03
sachiomi （34歳・女性）
リピートです。便秘症でずっと悩み続けていました。。。最初は、ちょっと私には効果がキツイのかな・・ってぐらい、お昼ごはんを食べていると必ずお腹が痛くなってしまいました。合わないのかも・・と飲用を止めようかなと思っていましたが、慣れてきたのかそんな症状もなくなりました。吹き出物＆お腹の張り等、ずっと悩まされ続けていましたが、飲用してからかなりいい感じで解消されてきたような気がします。他の商品で気になっているものもありますが、今回はリピしたいと思います。
投稿日：2010.12.26
はるな （35歳・女性）
こちらはどうしても私には合わなかったです。
物を粗末にはしたくないたちなのですが、これは挫折しました。飲まない薬やサプリは止めた時点で処分した方がいいので、「ごめんなさい」と言って捨てました。
投稿日：2010.12.23
瑞貴 （36歳・女性）
これを飲み始めてから便が１日に２回はでるようになりました。
かなり便秘気味でそのせいで出産をしてからは切れぢになることも多く困ってましたがスッキリ出るようになってきて嬉しいです。
今後も効く事を期待して☆４つにしま～す！
投稿日：2010.12.19
モンブラン （31歳・女性）
star快腸ですが
夜1錠飲むと、翌日お腹が痛くなることもなく快腸ではありますが、ややゆるくなるので仕事中は若干ドキドキします。（あまり頻繁に席を立てるような仕事ではないので）
なので主に休日など、ゆっくりできる日を選んで飲んでます。
あと、生理前の便秘にも効果あるので助かります。
投稿日：2010.12.16
ｒｉｋｏ （36歳・女性）
star良好♪
１本目で効き目が良かったので２個目を購入。
酵素系で人気が高いだけあって万年便秘体質の私にも
効果があるので止めれないサプリですね。＾＾
投稿日：2010.12.13
まゆ （39歳・女性）
夜遅くに食べる事が多かったのですが
これのお陰で随分と助かってます。
暴飲暴食しまくりでも太らずに済みました。
これを飲んでから、慢性胃炎が随分楽になったのも嬉しいです。
投稿日：2010.12.12
ハル （32歳・女性）
初めて使った頃のように便意をもよおしたりする事がなくなりました。便秘ではないですが。最初は夜飲むと朝必ず出ていたんですが、最近出ない時もあります。基本的には飲まないより全然効果のあるサプリだと思います。
しばらく飲むのをお休みして、またふらっと再開してみようと思います。
投稿日：2010.12.11
マシュマロウマウマ （33歳・女性）
star効果は？
使い始めて一ヶ月経ちました。
今のところいつもと何も変わりがありません。
一ビン飲み切っても変わりなければ他の商品を試してみたいと思います。
投稿日：2010.12.10
qoomoco （40歳・女性）
先日海外に旅行に出掛けたときにも忘れずに持って行きました。
環境が変わるとお通じのリズムも狂いやすく｡｡｡
一日２～３回あったものが一日びくともせず｡｡｡
しかしその翌日お通じがあり、一日かけて二日分
ほどのお通じが♪これにはビックリしました！
旅先でもリリースザイムのおかげでスッキリです！
投稿日：2010.12.10
ぷる子 （37歳・女性）
本当にこの商品にはお世話になってます。
今までいろんなサプリやシリアルなど色々試してきましたが、なかなかこれっていうのみ出会えなくて・・・
センナとかも飲みましたが、最初のうちはきいたけど
そのうちきかなくなるし、お腹もスッゴク痛くなるし・・・。
けど、この商品は自然なお通じなので本当に
今まで便秘で悩んでいたのが嘘みたいです。
サプーさんありがとうございます。
投稿日：2010.12.09
もうすぐ三十路 （29歳・女性）
starいいかも
口コミでみて購入してみる気になりました。
確かにアルティメイトクレンズだけの時より、より一層
自然なお通じがくるような気がします。
酵素っていいなぁ、と思いました。
こちらの商品で酵素のよさを実感したので他のシリーズも試しに購入してみることにしました。
飲み比べしてまた報告します。
投稿日：2010.12.02
ちぇりりん （42歳・女性）
飲み始めて数週間。私にはいまいちスッキリとはしません。合わないのかな・・。少し臭いも気になります。でも体にはよさそうなので飲み終わるまで飲んでみます。
投稿日：2010.12.01
ひろ （42歳・女性）
こちらは残念ながら、私にはあまり効きませんでした。
病院のお薬の副作用で便秘していたので、そのせいかもしれませんが・・・。
普通の便秘なら効くかも？なので、とっておいて、家族に使ってもらおうと思います。
投稿日：2010.12.01
Ｋ （25歳・女性）
宿便が出るとまではいかないのですが、うっかりしていると1週間は出ないことが多々あった便通が毎日あります。
しかも、お腹の痛みなどなく自然な便通。
以前は硬くて切れることもあったのですが、そんなこともなく快調です。
ただ、食後すぐ飲まないと効かないような。
就寝前に飲んだ時など（飲み忘れていて）は、翌日でないことがあります。
今後も飲み続けたいです。
投稿日：2010.12.01
ダッチェス （35歳・女性）
どうしたことでしょう、効かなくなってしまいました。。。届くまで少し間隔を空けてもう一本飲んでみます。寒くなると便秘が悪化する性質なので、そのせいもあるかもですが、間隔をあけてもう一本飲んでいきます。
やっと出会えたと思ったのに。
効きが戻ってくれればいいなあ。。（；；）
投稿日：2010.11.30
Ｑ （29歳・女性）
私の場合はどうも自律神経系統からくる下痢や便秘のせいか飲んでもいまいち効いてる感がなく
カプセルの量を増やしても便が臭くなるばかりで私にはいまいち合いませんでした。
でも食べ過ぎを控えることや生野菜をとることに
気を使うきっかけになり以前よりもおなかの調子はよくなりました。
今は生野菜足りてないかな。と思う時に
気休めですがサポート兼ねて飲んでます。
投稿日：2010.11.28
ひらやん （37歳・女性）
初めて口にするとサプリなのに、お菓子みたいでおいしいと思いました。
夕食の後にとっていましたが、重い食事をしたときも胃がもたれるという事がなくなりました。
でも、ナチュラルな物だからか、効果は穏やかな感じかな。
投稿日：2010.11.26
レオン （35歳・女性）
ストレスからの消化不良で悩んでいましたが、お薬などには頼りたくないため試してみました。
ご飯のあとに３粒。
そのほかにもお腹の調子が気になったら一粒ずつ。
噛んでもなめていてもいいし、手軽さがいいです。
ラムネみたいで味も好きです。
以前より色々とご飯も食べられるようになり、続けてみたいです。
投稿日：2010.11.26
ally （32歳・女性）
starまだ微妙
飲み始めて1カ月位です。
夕食後に2錠飲みましたが、出る日と出ない日があります。お腹は痛くならず本当に自然な感じ。
最近は寝る前に３錠飲んでいますが、やはり出ない時もあります。
宿便まで出すデトックスを想像していたのでちょっと物足りない感じです。
続けると効果が上がるものなのか、もう少し続けてみます！
投稿日：2010.11.25
モムチャン （42歳・女性）
毎食前、後に１カプセルづつ飲みましたが変化はありません。最近２カプセルに増やしていますが変化がないので私の体質には合わないのかもしれません。
超頑固な便秘体質で今までにいろんな健康食品等を試しましたが効くものはなく、パンクレアチンに期待しましたが効果わからずです。
投稿日：2010.11.25
みなむ （39歳・女性）
ずっと前から気になっていたこの商品を、ついに購入しました！！私は、長年便秘がちで、5日ぐらい出ないことも普通でしたが、これを飲んでいると、1日に2回以上出ることもあります。サプリメントの香りがいいです。まだ飲み始めて日が浅いですが、継続していきたいと思っています！
投稿日：2010.11.25
ローラ （21歳・女性）
食前・食後どちらでもいいとのことなので、両方試してみましたが、どちらもプラスの効果は実感できませんでした。
飲むと、おなかがすごく張って苦しい状態が続きました。次の日もおなかの張りが治りませんでした。便秘にも効果は感じられなかったので３日間ほどで使用を中止しました。もっと長く飲用すれば、効果が得られたのかもしれませんが…
投稿日：2010.11.25
つた （21歳・女性）
年齢のせいか(40代半ば)、最近仕事の関係で夕食が遅くなると、翌日の胃もたれがひどくて困っていました。
もう昔のように暴飲暴食は無理かしら…と思っていたところ、この商品を発見！試してみました。
これは、確かに効いている気がします。
もちろんお薬ではないので完璧すっきりとまでは行きませんが、確実に、前に比べたら消化不良が改善されているように感じます。
何より、ぼりぼりと食べやすくて美味しいので、もう暫く様子を見ながら続けてみたいと思います。
投稿日：2010.11.25
クラッシック （45歳・女性）
かなり酷い便秘症で、便秘薬などで補っておりましたが、
この商品を知り、ダメ元でトライしてみました。
粒は少々大きめですが、個人的に問題なし。
ガーリック臭は少々気にはなりますが、飲むまでの少しの間ですので、これも問題なし。
一日二回、朝晩食後の服用をしました。
飲み始めて、2日目くらいから、お腹がゴロゴロいい始め、三日目からは、快腸で、ほぼ毎日出る様になりました。
この調子でデイリーに出る様に慣れればと期待しています。
また、スタミナ的にも、前までは疲れが残りやすいほうだったのですが、こちらを飲んでからは多少軽減されたと思います。
快腸＋スタミナで一石二鳥でうれしい限りです。
投稿日：2010.11.24
ニャンコ （37歳・女性）
日頃からにんにくは食べるようにしているのですが、なかなか毎日食べるのも難しく、平日はにおいも気になるのでこちらを試してみました。
実際飲んでみると、にんにく臭さはありません。
最初は特に何も感じなかったのですが、少し飲み続けると手先も冷たくなることがなく、体全体も冷えにくく感じたり、疲れにくくなった様に感じます。
また、もともとお通じが悪い方ではないのですが、これを飲むようになってからは、毎日ビックリするくらいのお通じがあります。
これからもリピートしたい商品です。
投稿日：2010.11.24
ユノラブ （35歳・女性）
味は海外製品によくある粉っぽいラムネという感じで、使い始めは気になりましたが、食事後になめているとなんだか歯磨き粉の味のようにも思え、爽やかで後味も割といいです。
胃痛持ちなのですが服用中は胃もたれもなく食事が楽しく快適になりました。それに加えてお通じも良くなり毎朝トイレへ…というリズムができて満足です！！
毎食後３タブレット服用しましたが、まれにおなかがポコポコすることがあったので食事量に合わせて量を抑えてもいいのかなと思いました。
投稿日：2010.11.24
さぷら （25歳・女性）
使用を開始してから毎朝のお通じが規則正しく来るようになりました。チュアブルタイプなので服用時も水いらずで手軽なのが嬉しいです。ミント味が苦手でなければオススメです。
投稿日：2010.11.24
HH （30歳・男性）
パパイヤ酵素ということで期待しすぎたのか、ちょっと肩透かしを食らいました。チュアプルですので舐めるか噛むかになりますが、それにしてはお味のほうがちょっと‥‥‥ 酵素の働き的にも、私にはエッセンシャルエンザイム・ベジキャップのほうがあっているようです。
手軽にいつでも摂取できるのはいいのですが、私的にはリピはありません。
投稿日：2010.11.22
サプリ迷子 （50歳・女性）
毎年秋から冬、冷えから来ていると思われるのですが、腸の調子がわるく、すぐに腹痛をおこしたり、元気が出なかったり…何かいいサプリメントなどはないかしら？と思っていたところに、これに出会いました。
フタを開けるとジンジャーの香り･･･口に入れると、甘くない生姜飴といったところでしょうか？（なめてはいられませんが…笑）ニンニクのにおいは全然気にならない程度です。
しばらくすると、お腹がほんわかあったかいような気がしてきます。私の冷えには作用しているようです。
お通じに関してはもともと便秘ではありませんでしたが、更にちゃんと出るようになりました。
これから冬本番を向かえますので、飲み続けていきたいサプリメントの１つです。なくなったらまたお願いします。
投稿日：2010.11.22
ぴっつ （43歳・女性）
飲むと、朝起きた時の疲労感がないです。飲む前より疲れを感じなくなったと思います。お通じの方は、私には青汁系の方が効くみたいであまり変化は感じません。
投稿日：2010.11.21
マリリン （46歳・女性）
軽くダイエットをしており、それから便秘気味に・・・
肌荒れも心配だったので、チュアブルタイプで摂りやすいかな？？と思いこの商品を試して見ようと思いました。
夕食後に３チュアブルずつ摂ってましたが、普通に美味しくて(笑)お菓子感覚でポリポリ食べてました。
大豆製品をよく食べるため、お腹が張りやすかったのですが、こちらのおかげで随分軽減されました！！
かなり脂っこいものを食べた後でも胸焼けや、胃もたれ感じませんでしたね。
肝心の便秘の方も摂った次の日からスルスルと快便で、お腹も毎日スッキリです＾＾
酵素って大事なんですね！
投稿日：2010.11.21
いそふらぼん （26歳・女性）
仕事の都合上、帰りが遅くなり、夕食時間が22時過ぎになることが多く、満腹状態で寝ると翌日起きたとき、すっきりしなかったのですが、これを飲んでから食べると、翌日起きたときちゃんと消化した感があって、すっきりしています。
基本大食いなので、2粒飲むようにしています。
冷たすぎない多めのお水で、が基本かと。
酵素は冷たすぎるとか、量が少なすぎる水では働かないと思いますので、そこは気をつけています。
投稿日：2010.11.21
ゆきゆき （31歳・女性）
初めて飲んだ日の朝、びっくりするくらいすっきり排便しました。すごいなあと期待しましたがその後からは便秘がつづきおなかだけゴロゴロいっている状態がつづき苦しかったです。初めての日のような状態を期待してあと1週間飲み続けて見ます。
投稿日：2010.11.20
びわぞう （37歳・女性）
最近にんにくにはまってたこともあり使用してみました。
開けてビックリ！！ 粒が大きい！！！
臭いもします。
飲むと心なしかお通じがいいかな？
もう少し続けてみます。
投稿日：2010.11.19
りんご （29歳・女性）
錠剤は、ほのかにガーリックの香りがしますが、飲むと全くニオイはしません。安心です。
2粒飲みます。やや大きめですが、問題ない飲みやすさです。
効果は、便通がよくなりました。
もともとかなりひどい便秘体質、毎日は出ないですが、以前より便秘は解消されました。
するっと楽なお通じで、痛くもなりません。
投稿日：2010.11.19
おざ （35歳・女性）
よく食後に胃が張って痛くなるので試しに購入してみました。
私の場合は食前には飲むのをよく忘れてしまうので 食後すぐに飲んでいましたが、飲み始めてから 食後の胃の張りがなくなりました。
そして相乗効果なのか 翌朝のお通じも快腸に！
もともと便秘体質だったので この効果はとてもうれしいサプライズです。
なくなったらまた購入します。
投稿日：2010.11.19
キョン吉 （39歳・女性）
わたしは胃下垂で消化能力が弱いため、いつも胃もたれに悩まされており、食べすぎの苦しさをスーッとしてくれるという効果に期待してさっそく試してみました。飲み始めて3週間経ちますが、劇的に胃がラクになったという感覚は残念ながら少ないものの、ラムネのような味がすっきりした気分にしてくれます。それと、元々便秘ではないのですが、もっと「出る」ようになって体重が減ったのは嬉しい副作用でした！
投稿日：2010.11.19
BooHooWoo （46歳・女性）
食前に飲んでいます。今はまだ分かりませんが、これから年末にかけて、忘年会などの胃もたれ防止に良いのかなぁと思っています。
私的には善玉菌のほうが合っていたかも。という感じです。
投稿日：2010.11.18
Momo （30歳・女性）
朝晩の２回服用しています。飲みはじめて翌日から超快便です。
まず、朝のトイレタイムの時間が短縮しました。今までは、なかなか出ないお通じを出すのに10分くらいかかっていたけど、今は便座に座って即出ます。
そして、便の量が増えました。毎朝すっきり！
おまけに、にんにくパワーで疲れ知らず。サプリメントは、どちらかというと、ニンニクよりも生姜のにおいのほうが勝っていますが、口に入れたまま飲み込めずにいると、ニンニクのにおいが口に広がるのですぐに飲むようにしています。体臭とか口臭に出ないので安心して続けられます。
投稿日：2010.11.18
Ｋ （34歳・女性）
最初は「ん？」って感じでしたが、飲み続けていくと「おぉ！」って感じでお通じが良くなりました。
疲れに関しては、長年蓄積されているので劇的な変化はありません。が、朝起きるのは辛くなくなったような気がします。
ちょっと臭いが気になったので－1
口臭としては臭わないようなので良しとします。
投稿日：2010.11.18
アトム （35歳・女性）
飲むと腸が動いているのがわかります。
しかし、頑固な便秘の私にはこれだけ
では効きませんでした。
飲み続ければ出るようになるかもしれ
ないので、腸のために少しずつ飲んで
みて様子をみたいと思います。
投稿日：2010.11.17
mia （42歳・女性）
今まで色々な便秘薬や腸内洗浄やらを試してきましたが、こんなに調子がいいのは初めてです。
個人差はあるのでしょうが、私にはほんとに合っていると思います。
腹痛もないですし、自然です。
かなりお気に入りの商品です。
リピート確実です♪♪
投稿日：2010.11.16
らふらんす （37歳・女性）
今一番気になっているサプリが酵素です。
こちらのサプリは、人間の体に必要な酵素がしっかり
とれて、しかもお安い。
粒も小さめで続けるのにうれしいです。
ダイエットのためにも、この先若さをキープするためにも
そして健康のためにも、続けていきたいのが酵素です。
投稿日：2010.11.16
ルルる （32歳・女性）
star便秘に
悩んでいたので、口コミ評価がよかったこちらをチョイス。
スッキリ！！毎日！！！と言う感じではなかったけれど、自分の力を使ってトイレに行けた気がする。
というか、酵素と言うこともあり他のサプリの効果を高めそう・・。長く飲むのがカギなのかな。
投稿日：2010.11.16
yuw （32歳・女性）
食べたものはしっかり消化したい、と思い試してみました。
この手のサプリは食前に飲まなくてはならないものが多い中、パンクレアチンは食後でも効果があると言うことなのでとても助かりました。
私は夕食後に２カプセル服用することが多かったですが、少々食べ過ぎても翌日に不快感を持ち越すことはありませんでした。
ただ、ダイエットにはあまり効果がないかと思いました。
投稿日：2010.11.16
ギンジロウ （39歳・女性）
2週間ほど、昼・夜の食事のあとに２錠ずつ飲んでいますが、特に変化なしです。
ただ、私の場合は極度の便秘でアルティメイトクレンズでもまったく意味なしといった感じだったので、この製品がどうか…というのは判断しにくいところです。
一緒にリリースザイムも飲んでいますが、こちらも効果のほどがわかりません。
なにかいいのないかなぁ。
投稿日：2010.11.15
ミスド大好き （30歳・女性）
star効果あり
特に便秘というわけではありませんが便が硬かったり軟らかかったりと日によってバラバラだったので使い始めました。
最初は1日2カプセルで使っていたんですけど1週間過ぎた辺りから効き過ぎてるのか軟便になりすぎたのでそれからは1カプセルに変えました。
すこぶる快腸です！
投稿日：2010.11.14
のぶりん （23歳・男性）
酵素サプリメントの上位2位のダイジェスティトールに続き3位のこのサプリメントを試してみました。
私には便秘の改善には合わないようです。ただやはりこちらも多く食べ過ぎても胃もたれをしなくなったような
気がします。
無くなったら今度は1位の商品を試してみたいと思います。
投稿日：2010.11.14
ポンタ （29歳・女性）
アトピーには腸の改善がよいと聞き、酵素療法にも興味があったので、お安く手に入れられるこちらで試させていただきました。
最初はなかなか反応がなく、飲む量を増やしたり時間を変えたりして調整しましたが、ここ一週間ほどは規定量で毎朝気持ちよくお通じがあり、安定しています。ビオチンも同時に摂取しており、どちらの効果かはわかりませんが、頑固な顔～首の赤みと皮めくれが改善しつつあります。
このまま続けて、もう少しアトピーを良くしたいな、と思っているところです。
価格も手ごろですので、安心して続けられます。
ありがとうございました。
投稿日：2010.11.09
さい （34歳・女性）
starまあまあ。
効き目が落ちた気がします。自分の体に耐性がついてしまったのでしょうが・・・。初めて飲んだときは、感動しました。すばらしいサプリだな～と。
少し間を空けて、飲んでみようと思います。
投稿日：2010.11.08
drastic （38歳・女性）
こんなに美味しくて効き目があるのかしら、、と心配なくらい食べやすいです。食後に２，３錠ゆっくりかんだり口の中で溶かしたりして食べています。肝心の効果ですがお通じが若干良くなった感じがします。取りあえず1ヶ月は続けてみます。
投稿日：2010.11.08
リーナ （48歳・女性）
体重を減量したいですが、食べることが大好きなので、食事制限によるストレスを感じないように今までどおりの食事をしながら運動によって引き締めたいと思っています。
とは言え、食べすぎて後悔することが多々あるので、消化サポート系サプリを試してみたいと思いました。
よくある食事サポートのサプリは「食べる前の30分～1時間前に・・・」というような指定が多く、
飲み忘れた時に限って、たくさん食べて後悔することが多かったのですが、
こちらは食事の後でも効きそうなところが良いです。
実際に商品が届いた日の前日に焼肉をたくさん食べてしまい
朝から胃もたれがして調子が悪かったのですが、
これを２錠飲むと胃の痛みも無くなり、回復しました。かなり速攻性を感じました。
錠剤も海外の物にしてはそんなに大きくなく、飲みやすいです。
これからは重い食事をする時や、夜中に食べる必要が出来た時の前か後に利用していこうと思います。
減量には直接繋がらないかも知れませんが、消化効果にはかなり期待できます。
投稿日：2010.11.07
ネコロジー （30歳・女性）
食欲の秋、私の食欲も増加中・・・体重も・・なんてならないことに、救世主サプリとしてオーダー。
まだ飲み始めたばかりですが、大変、期待しています！
投稿日：2010.11.05
にゃくてん （39歳・女性）
慢性胃炎持ちの私が胃の痛みを感じなくなりました。
食べ過ぎても張らなくなったし、スッキリします。
水分の摂取量が少ないと排出しにくくなるので
水分はマメに摂った方が良いと思います。
投稿日：2010.11.03
ハル （32歳・女性）