ガラナの口コミ
star何年かぶりに
過去にメタスピを２年間くらい飲んでいたのですが、胃が荒れてしまい止めていました。
凄く効果があったのですが、胃に激痛が走り刺激物を一切食べれなくなっていた為、仕方なくやめました。
ですがその時は１日４錠、昼食前と夕食前に２錠づつ飲んでいたというのも大きな原因だと思うので、今回は１日２錠と、用法をちゃんと守って飲んでみたいと思います。
１週間くらい経ちますが、胃は何ともありません。
やはり私には４錠が多すぎただけだったのかも、、、笑
投稿日：2014.04.23
えりしゃん （30歳・女性）
star３回目のリピです
３か月間続けてみましたが・・・
始めは効果が出ているのがわかり（むくみなどが出にくくなった）
良かったのですが、最近効果がわからなくなったのと、
センナがはいっっていることから一旦飲むのを止めてみようと
思ってます。
また、むくみが気になり始めたら購入してみようと思います。
投稿日：2014.04.11
tetoteto1212 （33歳・女性）
starまだ、
3本目ですが、効果の程はよくわからないかも。
お尻の境目のザラザラはなくなりました。セルライトはどうかなぁ。
もうちょっと続けてみます。
投稿日：2014.04.10
ももにゃン （38歳・女性）
star憎いセルライトに
毎度毎度お世話になっているセルリッド。
夏前に飲み始めセルライト対策に飲んでいますが、
ボコボコの減るのがわかるサプリではこれが断トツ！
でも、最近お年頃なのか減りがイマイチになってきているような。
新規開発しないといけないかも～
しかし、段々値段が上がって行くのねぇ～。。。
投稿日：2014.04.04
カルネコ （33歳・女性）
1年以上飲み続けていますが、若干セルライトが柔らかくなった後、
足が細くなる程の効果はありませんでした。
飲み始めた当時はマッサージも並行して行っていましたが、
やはりそちらをサボるとセルライトも増えていくような気がして、
このサプリ自体の効果は ？ って感じです。
投稿日：2014.04.04
にゃん （32歳・女性）
star二回目
最初に飲んだときのすっきり感はもうないのですが、
とりあえず続けて飲んでいます。
ですが、これだけではアラフォーは身体は締まりませんね。
運動と併用するといいと思います。
投稿日：2014.03.30
ととこ （38歳・女性）
starいい！
お腹空かないです♪
夕方まで！でも一食になるのでなんとなく？？どーなのかな？っていうのと、こういうタイプは口臭がなぜか気になる気がします！胃の調子わるくなるからかな？
投稿日：2014.03.28
もんち （32歳・女性）
star最高。
出産と同時に便秘が酷くなっていたのですが、これ飲みかけてから１日にぜーーーんぜん痛くないゆるめの便が朝８時、昼前11時、夕５時にいい感じに出る様になりました！！実験だと思い、一旦飲むのをやめてみたら、やはり１日でなかった。今産後太りを必死に元に戻している私にとっては最高のものです。あまり痛くならないカイベールcを飲んで出していたけど、やっぱりお腹痛くなりますよね...。これは、あれ？来るか？来たのか？ってトイレに行けちゃいます。イテテテテ....って事にはならないのがほんとにいい！しかもサラッとスルルーーンて出るから切れ痔ぎみのあたしも少しの力で余裕！排出がうまくいっているせいか、体重が変化してます。やっぱり出すものちゃんと出さないと痩せないですね！リピートしましたので、このままがんばっていきます。
投稿日：2014.03.26
ゆうき米 （32歳・女性）
以前一度購入したものの、ついつい飲み忘れてしまい・・・
久しぶりに再購入。
口コミをみると、肝臓の数値がという声があるようなので、
タウリンと一緒に朝飲むようにしています。
毎日しっかり飲んで、夏までには！！！
投稿日：2014.03.26
cyako （31歳・女性）
飲みはじめて1週間たたないですが利尿作用がすごいです、あたしには合っているみたいです*´∀｀)
お腹もすきにくい感じです、今までは朝からかなりがっつりで(過食がすごい)朝に一錠(眠れなくなるとゆう口コミがあったので)一錠からはじめてますが体重にはまだ効果は出てませんが食欲が落ち着いてきた&利尿作用がこんだけあると期待できそうです＼(^o^)／
眠りにくいとゆうのもなくなったので今日からは朝二錠に増やしてみました、効果が楽しみです(*´ω｀*)
投稿日：2014.03.21
しらたま （30歳・女性）
star半年ほど
サボっていたらじわじわと食欲が戻り
以前５kg落とした体重も増え始めてしまっているので
またリピしました。
メタボスピードと軽い運動を組み合わせると効果抜群だったので、
今回も以前のようにすぐに効果が出ることに期待を込めて★５つ！
これを使うと以前ぱっつんぱっつんだった服が余裕で着られるようになったり
効果が目に見えるので、今回も楽しくダイエットしたいと思います♪
投稿日：2014.03.20
のら （36歳・女性）
star不思議なことに…
花粉症が酷いのですが、昼前に１錠飲むようにしていたら、朝あれだけ酷かった花粉症の症状がピタリ…
体の余計な水分や老廃物が流れるからかな？
不思議です。
投稿日：2014.03.20
チャンドラー （39歳・女性）
star良いですよ！！！
今迄、セルライトに効くというサプリを試しましたが効果がありませんでした。
ですが！！！このサプリは効いています。
体のラインが変ってきました。
投稿日：2014.03.19
たろう （34歳・女性）
star食欲激減
飲み始めて今日で1週間です。毎朝食事前に2粒。
同時にオメガ3フィッシュオイルも飲み始めました。
お尻が大きく、ふとももが太い完璧な下半身太り体質です。
日頃から生活が不規則で、食事時間も毎日ばらばら。
食べることが大好きで、夜中のお菓子が止まらない事もしょっちゅうで
自分の中での禁断の体重に差し掛かってしまったので
食欲コントロールを目的に購入しました。
飲み始めてから見事に食欲が落ち、2日目でいきなり間食のお菓子が減り
1週間経った今では、ほぼ欲しくなくなりました。
体重は1.5キロ程、体脂肪も2%程落ちました。
お腹周りについてしまったプヨプヨが減って、肋が出始めています。
お尻も少しは小さくなったかと思います。
今のところ、食事の味が落ちたり、疲れやすいという症状は出ていません。
因みに毎日夕食後に「コアリズム」を続けています。（こちらは5年程）
目標は－3キロ。これからの1週間に期待です。
ただ、他の方が書かれている肝臓への影響はやはり気になる処なので
増やすことはせず様子を見ながら続けようと思います。
投稿日：2014.03.16
azuya （33歳・女性）
star多分よい
センナが入っているからかこれを飲むとお通じがあります
が、調子に乗って毎日飲んでいたら慣れてしまったのか出なくなりました(T_T)
なので最近は2,3日に1度ぐらいの頻度にしてます
全く期待していなかったのですが久しぶりにジーンズを履いたら太ももに余裕があり若干ゆるゆるになってました！以前はパツパツだったのに！
これはきっとこのサプリのおかげだと思ってます
投稿日：2014.03.16
＊鷹姫＊ （35歳・女性）
starいい！。
これを飲んでから太ももが細くなりました。
セルライトがすごかったのですが、見た目少しよくなりました。
また私は便秘気味なので、便通もよくなり一石二鳥でした
投稿日：2014.03.15
catlady （34歳・女性）
3回リピートして、最終的にはマイナス5キロのダイエットに成功しました。
リバウンドせずキープできています。
朝飲んで、自転車通勤30分×往復の運動をしました。
おすすめです！
投稿日：2014.03.07
nana （32歳・女性）
star何回か
飲んだ事はあります。効果が分からず、いつも途中でやめてしまいます。今回は本気で足が細くなりたいので、半年は飲んでみようと思います。
投稿日：2014.03.06
のん （31歳・女性）
star効いているのか
まだわかりませんが、メタスポと併用しています。
お通じはかなりよくなってきましたが、まだセルリッドでの効果は実感できていません。ただ期待を込めて星4つです。
投稿日：2014.03.02
belle （33歳・女性）
star3本目です。
これがないと不安になるくらい助かっています。今まですこし食べただけで、下半身に贅肉がついてたのが、メタスポを飲み出してから、贅肉がつきにくくなってきました。体重はあまり変わりませんが、下半身がやせてきたので、嬉しいです。メタスポと、バイオペリン、ブッチャーズブルームで更なる下半身やせを目指します。
投稿日：2014.03.02
belle （33歳・女性）
starすごくいいです
風呂上がりにお尻から太ももにかけて醜いセルライトを見てギョッとして飲み始めました。
飲み始めてすぐ感じたのは、尿の出が凄く良くなったことです。
私は、腎臓があまり良くないため、尿の出が悪かったのですが、身体中の余分な老廃物を出し切るように沢山尿が出るようになったため、浮腫が減ったと思います。
便通は元々良かったので、お腹がいたくなって困りましたので、夜一粒に減らして様子を見ています。
運動と併用しているせいか、セルライトも急激に減りお腹からお尻、足のラインが引き締まり、スキニーパンツが似合うようになってきました。
おすすめします。
投稿日：2014.02.23
ととこ （37歳・女性）
star残念です
クチコミの良さに惹かれ購入。
元の体重よりここ数年で7キロ以上太ってしまって焦っていました。
結論から申し上げますと―
１日２錠服用していましたが、効果はありませんでした。。。
飲んで少しすると逆に少しお腹がすくような？感覚が(´Д` )でそのまま放置すると収まるのですが。
特に副作用などは感じませんでした。
期待していただけにかなり残念な結果です。まぁ、体との相性もあるでしょうし、他のものを試してみようと思います。
投稿日：2014.02.22
くろみ （31歳・女性）
star手放せない。
１年近く続けています。
これのおかげで理想体重を手に入れたと思ってます。
怖くてやめれないので^^;これからも続けます。
投稿日：2014.02.20
fabilala （36歳・女性）
star効きました。
飲み続けてもうすぐ１年です。
昔から下半身だけはなかなか落ちず、、でしたが、
これを飲み始めて明らかにサイズダウンしました。
元々太ってはいませんでしたが、体重も減り、
実際の減った体重以上に見た目に減ったようで
周りに心配されるほどです。
落ちるとこまで落ちたのか？減りもなくなりましたが
元に戻るのが怖くて続けてます。
投稿日：2014.02.20
fabilala （36歳・女性）
star運動併用
これだけで痩せる、
なんていう都合のよいミラクルは置きませんが
きちんと運動をしている時期に併用していると
早く肌がなめらかになるかもしれません。
投稿日：2014.02.19
のん （33歳・女性）
starむむむ
ダイエットサプリを試し過ぎて耐性がついているせいか、全く効果がありませんでした(T_T)食欲もあるし、何も変わらず。耐性がついてるかも？という点と、一瓶しか飲んでいない点で、星みっつです。ほんとはひとつにしたかったけど。
投稿日：2014.02.19
りなっくす （38歳・女性）
どこがおしりかどこがふとももかわからない人におすすめします。効果はすぐ出ます、空腹時が良いです、お水は多目がいいです。小尻ですとゴルフウェアも似合います。はやりの痩せサプリよりもコレ！！！
投稿日：2014.02.14
さえこ （37歳・女性）
star下半身デブです。
このサプリは付き合いが長いです。パンツがユルくなります。飲まなくなると、またきつくなります。むくみやすい下半身デブです。トイレが近くなるわけではないのでそれは不思議です、。
投稿日：2014.02.09
ぽこりん （36歳・女性）
star評価記録
評価記録が、マイペに残ります！皆評価した方が、自分の記録になるからした方がいいと発見しました。このサプリも気に入ってることも、いつから何本飲んだとか、飲むだびの買うたびの評価が、残ります！ちなみにこのサプリはズボンがユルくなります。
投稿日：2014.02.09
ぽこりん （36歳・女性）
star下半身に効く
ズボンがゆるくなり、飲まなくなり、また飲むとズボンがゆるくなります。以前は、便秘にも効きましたが、慣れてしまったようです。でも、ないと不安です。更に前はユー~~通販で一万弱で売っておりました。サプーさんは安心できます。
投稿日：2014.02.09
ぽこりん （36歳・女性）
star現状維持
飲み始めてだいぶたちますが、ある程度脂肪が柔らかくなってから変化が乏しいです。
でも現状維持のために飲んでいます。
細くなったという実感はないかな…
投稿日：2014.02.08
にゃん （32歳・女性）
star２本目。
飲み続けて２本目です。飲み続けてから口コミしようと思っていました。
ブッチャーズブルーム？とスキンファーミング？ も続けていますが、足は細くなりました。
それと、セルライトも良くなったし、セルライトが少なくなったので足などをマッサージしていると柔らかさ感じます。掴み心地が全く違います。
何がどう効いているのか分かりませんが、今後も続けてみようと思います。
投稿日：2014.02.08
mondi （32歳・女性）
star効果あり
2回目の購入です。冬に入って、少し食べただけで、体重が増えていたのが、こちらを飲み出してから、浮腫みもへってきましたし、身体がポカポカしてきて代謝が上がったようにかんじます。少々食べ過ぎても平気になりました。メタスピはほんと手放せないです。これからもリピ決定です。
投稿日：2014.02.06
belle （33歳・女性）
star飲むタイミング
朝とお昼の約一時間後とかいてありますが、朝は食べないのと夜にやっぱり一番むくんでるので、お昼と夜の後に飲んでいます。そのせいかいまいち効果が減ってきたような気がします。購入直後はよかったんですが・・。やっぱりちゃんと用法守って飲まないとだめなのかもしれません。
投稿日：2014.01.24
りの （30歳・女性）
star色々試してみて
何種類か同時に摂取し、翌朝のお通じはとてもスムーズでした。
どれが効いてるのかよくわからなかったけど、セルリッドが無くなったら、便通が少し滞り、これの効果がよくわかりました
脚が細くなるまではいきませんでした。
投稿日：2014.01.22
のら （39歳・女性）
star手放せません
これでだいぶ太もものセルライトが柔らかくなっています。
劇的に細くなることはないですが、太くなることはありません。
運動も並行して行い、サイズダウンを頑張ります。
投稿日：2014.01.12
にゃん （32歳・女性）
star2本目
1本目で効果がなく、すぐに効果が出るものでもないと思い、2本目へ。
飲み忘れることが多くなり、たまに飲むと吐き気がするのに気付きました。
リピはなしで。
投稿日：2014.01.10
がっちゃん （31歳・女性）
以前使ってみた時に、結構効果を感じられたので久しぶりにリピしてみました。
年齢のせいか、本当に何しても体重が落ちないので、
もう、またコレに頼るしかない！と２本まとめ買いしたのですが・・。
以前のように「効いてる！」という感じはないです。体重も変わりません。
ただ、飲むと若干ウエスト周りがスッキリするような気もします。
あとは、体がポカポカするので、この寒い季節には良い効果です。
投稿日：2014.01.09
くり （39歳・女性）
starずっと続けてます
飲み始めてから、着実にセルライトが減ってます。
おしりや太ももの裏の肌の表面にボコボコでてたのが、
今ではおしりにぎゅっと力を入れないと分からないくらいに。
ただ、そこからはなかなか減ってくれません。
効き目があるのは分かっているので、継続しつつ、
運動やマッサージを頑張って、なんとかセルライトを撲滅したいです。
投稿日：2014.01.09
くり （39歳・女性）
朝二錠飲んでます。おしっこがたくさん出て、むくみにくくなりました。
少し食べ過ぎても、直ぐに下半身に顕著にあらわれてたのが、少しましになりました。リピート決定です。
投稿日：2014.01.09
belle （33歳・女性）
star飲むと汗が…
確かに代謝が良くなります。
冬でも暑い感じで、助かってます。
少し、ムカムカがあったりするので調整しながらのんでます。
投稿日：2014.01.08
maimaimain （38歳・女性）
なんだか便通がとてもよくなり、お腹の痛みもなく一日２回くらい排便があるようになりました。
そのおかげか足のむくみが取れて、少し細くなったようです。
私にとっては手放せないサプリとなりそうです。
投稿日：2013.12.22
ニーナ （38歳・女性）
体重、見た目共に何も変化はありませんでしたが毎日、お通じがありました。
私は便秘症ではありませんが便秘してる方は、良いかもしれません。
体重に変化がなかったので、☆ふたつです。
投稿日：2013.12.19
yuu （36歳・女性）
昼間の眠気と体力不足に購入。
確かに眠気にはかなり効果はあったものの、
毎食3回服用すると夜が寝れな(^_^;)
ので、私は日に2回朝昼のみの服用がベストでした。
飲み始めは慣れないせいか軽い動悸が。。。
慣れてくると気にならなくなったけど体重が2キロ減少。
体力は逆になくなった気がするけどダイエットには良いかも♪
効き目は、飲むのと飲まないとでは
全然違うのでサプリでも刺激が強い感が。。リピーするかは悩むとこでした。
投稿日：2013.12.19
GAO （31歳・女性）
現在35歳ですが、30歳を過ぎてから色々と体質が変わり、疲れやすくなったり汗をかきにくくなったり、太りやすくなったり…。一番ショックなことは、2キロ程太ると全然戻らなくなったこと。運動も嫌いだし、気持ちだけが焦り、ちょっと太った自分にイライラしていました。今回は手軽にサプリでやせたい！という思いで飲み始めました。
飲み始めて2週間。
体重は0.5キロ減。ですが、ウエストがちがう。
スーツはスカートが多いのでお腹周りにお肉がついてくると何だがカッコ悪くて気分も悪い。それがウエストの辺りに余裕がでてきました。これはいい。何だが身体のラインが崩れてきたなと思ったら飲むと嬉しい変化が起こります！もう少し飲み続けてみます。
投稿日：2013.12.18
カエル （35歳・女性）
やっぱりこちらとは相性がいいです。
むくみ目的に購入をしましたが、こちらを飲むと便通が良くなります。
ただ、センナのせいか若干強力過ぎる気がしますが。。
むくみも便通が整ってお腹がはることがなくなったせいか、それに伴って痛くなるようなむくみが出ることはなくなりました。
日に朝晩と2粒ずつ飲むのでコスパが良いとは言えませんが、しばらく飲み続けたいと思います。
※私は今リリースザイムと併用しているのですが、時たまお腹が緩くなるときがあるので、もともと便通が良い方は気をつけた方がいいかもしれません。
投稿日：2013.12.15
なつ （32歳・女性）
だらだら生活を続けるてたら、一気にセルライトたらけ。
筋肉質だった足がセルライトたらけ。
なので必死に飲んでますが、セルライトが減る訳でわはく。だけど足は細くなりました。
最近マッサージもし始めたのでスリミングには良いです。
切れたので、飲まないでいたらちょっと太くなってしまった。
ってことでサイズダウンには効果あり！！
投稿日：2013.12.15
akkiy （38歳・女性）
粒がすこしおおきめではじめ飲みにくいかなぁ~と思ったけどすんなり飲めました。
臭いもきにならなかったです。
からだの代謝が上がった感じが飲みはじめて
すぐに実感できました。
投稿日：2013.12.14
りー （33歳・女性）
starメラメラ
飲んだ直後、体の芯が温かくなりました。
そして一気に食欲ダウン！
そして気分も悪くなりました(笑)乗り物酔いみたいな嘔気が・・・。
１カプセルを飲んだ時は大丈夫だったので、しばらくは１カプセル飲みます。
投稿日：2013.12.14
あるまじろ （32歳・女性）
代謝改善に関してはまだ様子見な感じです。。
元々代謝が悪すぎるので、まだ目に見えた効果はありません。
でも！！
口コミで眠気に関してのものがあり、私は昼間の眠気が半端なく仕事に支障があるレベルだったので、そっちに期待していました。
実際、普段は仕事中もウトウトレベルではなく頭がガクッとなって目が覚めるような日がほとんどでしたが、これを飲んでいると
少しは眠くなりますが、眠る事はなくなりました。
私にとっては眠気は大問題だったので、すごくありがたいです。
投稿日：2013.12.13
まひろ （30歳・女性）
ダイエットの為に購入しました。
みなさんのレビュー通り、食欲がなくなりましたが、慣れてくると普通にお腹が空いてきます。このサプリを飲むと体がポカポカしてて軽く運動をしたら汗だく。
代謝は良くなったと思います。
投稿日：2013.12.10
maimaimain （38歳・女性）
star手放せません
もう何本目かわかりませんが、ずっと続けています。
継続的な変化はありませんが現状維持の為に飲んでいます。
固ーい脂肪が柔らかくなります。
投稿日：2013.12.07
にゃん （32歳・女性）
初めて使用しました。まだ、一週間ほどですが、夜飲むと眠れ無くなりました。
昼間がオススメです。
代謝UPの効果は、まだ わかりませんが、お通じは良くなるかも。
当分飲んで、効果の様子を見たいと思います。
眠気には、抜群の効果があります。
投稿日：2013.12.07
かしこん （38歳・女性）
食欲が落ちる等のレビューを見ましたが、私はまだ実感しておりません。
たまにしか飲んでないのがいけないのでしょうか？
でも、真っ赤なカプセルはインパクトがありすぎて人前で飲めません・・・（心配されるから）
投稿日：2013.12.03
スー （30歳・女性）
これを、飲む前は、下半身が、太くて、スキニーのデニムを、はいても、カッコ良く決まらずで、まわりの目き気にしていました、後便秘だしで、困っていたところ、サプーさんで、これを見つけて、ちょっと不安だったけど、購入しました。飲んでみたら、まず最初に、便秘が直りました。そのあとから、下半身が少しづつしまってきました。やっぱりセンナの成分 が入っているので、便通には効果絶大でした。もしお腹が弱くなければ、一度お試しあれ！いい商品ですよ(^-^)私もこれからも、飲み続けます(^x^)
投稿日：2013.12.03
夜叉姫 （35歳・女性）