グルコマンナンの口コミ
普段からあまり便秘はしませんが，夏に向けてデトックスしたいと思い，購入しました。私の場合，まずは朝と夕方に，１錠ずつの計２錠，試してみました。次の日の朝，すごい効果でした！次の日は，２錠ずつためしてみましたが，１日に３回以上，腸の中が，空になるくらい，まさにデトックスされました！ 次の日も，２錠・・・。そうしたら，今度は，緩すぎておなかが痛くなり，３日間，飲むのをやめてみました。 ビーチで遊ぶ時や，出かける予定がある時は，控えるようにしています。 デトックス効果抜群で，肌の調子もよく，身体もかなり引き締まり，ビキニを着るのが楽しくなる毎日です。
投稿日：2013.08.05
wave （49歳・女性）
友人にも勧める必須アイテムです。これを使い始めてからかだんだん自力でももよおすように^ ^
それでも、旅行や普段と違うこと（食生活）して便秘にすぐなってしまう私は常備薬として必須にまりました。
投稿日：2013.08.02
テン （37歳・女性）
効くのですが、効くときと効かないときの差が激しい。お腹がいたいときと、うんともすんとものときがあります。わたしには、リリースザイムのがあっているかも。
投稿日：2013.07.28
ぴぴ （30歳・女性）
どちらかというと便秘気味です。
今までは乳酸菌飲料やファイバードリンクでしのいできました。
腸は過敏な方なので心配でした。
初日は夜１粒ずつ飲んで寝たら、翌日いきなり２回も来ました。
少し下痢気味で、量も凄かったです。
２日目もそのような感じでしたが、だんだん刺激に慣れたのか、
腸も落ち着いてきました。
２粒に増やしても、今は１回しか出ません。
ですが、必ず１回は出るので、お腹はすっきりです。
間を空けて、またデトックスしたいです。
投稿日：2013.07.27
ひろひろ （29歳・女性）
実は市販の下剤を6錠飲んでいるくらいの頑固な便秘体質のものです。でも金賞にかがやいたこちらを信じて購入
一日めなんの変化もなく二日めウサギの糞みたいなコロコロのが二個。次の日もなんの音沙汰も無し。そのうちに
いれうすみたいになって、、、気持ち悪くなりました。それから朝は異常なくらいにかおがむくみ。怖くなってやめました
こんなにお金だすならドュオをたのべばよかったかな。
投稿日：2013.07.26
いーと （39歳・女性）
star便秘
ひどい便秘症だったのですがこれを飲むようになってから痛みもなく本当に自然に出てくるようになりました。
便秘に悩んでる人は試す価値あり、です。
投稿日：2013.07.22
ゆ （22歳・女性）
他のダイエットサプリでは、実感出来るような効果を
得られなかったし、逆に便秘になったが、
このサプリに戻したら、夜飲んで、次の朝スッキリ!!!!
やっぱりこのサプリが私には合ってるようです。
ヾ(*´∀｀*)ﾉ素敵☆
投稿日：2013.07.13
ガーコ(´∀｀) （34歳・女性）
最近はほどよく快腸なので、毎日は飲んでいませんが、
いざというときのために常備しています。
旅行や出張など環境が変わると出にくくなるので、
その前後のメンテナンスとして使っています。
効果はてきめんです。
投稿日：2013.07.12
モル （34歳・女性）
以前は、違うメーカーの物を飲んでいたのですが、高かったので、こちらに変更。
効き目は同じ。お安く済むのでうれしいです。
粒がおおきいので慣れるまで大変です。
投稿日：2013.07.07
あこ （38歳・女性）
デトックスという言葉につられて購入しました。
規定通り朝•夜と各1錠ずつ飲んでたところ、最初の3.4日までは何の効果も感じなかったのですが、それ以降大変な事に(笑)
たまにピンクの小粒に頼っていたのですが、そんなの全く必要ないくらい快便になりました！
一日何回とトイレに行くので大変です(笑)
1ヶ月続けたらお休みを挟まなきゃいけないのが残念ですが、これからも続けていきたいと思います☆
投稿日：2013.07.01
いそふらぼん （29歳・女性）
かなり頑固な便秘で、いつも苦しくなって薬を飲んでました。
色んなお茶を試したりしてきましたが、効果が実感出来たのはない…。
このサプリだけでなく、お腹のマッサージを寝る前にやっています。
飲み始めて1週間、毎日出ます。
今は四錠ずつ。
１日二回出るまで、増やした方がいいのかもしれませんが、飲むだけで大変なので、四錠で続けるつもりです。
私には合ってたみたいで、本当に良かった♪
投稿日：2013.06.30
パンホリッ （41歳・女性）
今まで違う日に酵素系を飲んでいましたがまぁまぁかな。ちゃんと飲めていないから効果半減がもしれないですが出ることは出ます。笑
ただ大きいので飲むの大変。
投稿日：2013.06.27
トモリン （30歳・女性）
最初の1粒は何の変化も感じなかったです。
2粒にかえて4日ほどたって1日1回～2回のトイレタイムに
なりました。
粒が大きいので効果があり過ぎそうで3個トライは躊躇しています。
飲み終えた後、多くの皆さんのレビューのように
体質改善に少しでもなっていたら嬉しいさ又リピート
したいと考えています。
投稿日：2013.06.26
チェブラーシカ （46歳・女性）
これはなんだかんだ効果を感じます。
これはかなりリピートしてます。
便通は良くなる時と、たいして何も変わらないときと日によってまちまちだが、体の全体的な浄化には効果があるように感じます。
ダイエット期間中など、毒素排出されているからか、これがあるとないとでは効果の出方が違います。
投稿日：2013.06.21
なな （27歳・女性）
star微妙
便秘が酷いわけではないけど
腸内環境を良くしたいので使ってみました。
効果は今ひとつで口コミ評価が凄いのを不思議に
思いました。次は乳酸菌にトライしてみます。
投稿日：2013.06.19
ピコリン （48歳・女性）
１瓶飲み終わる頃には「便秘が治った？」と錯覚してしまいますが、しばらくするとやっぱり便秘になるので、急いで購入する・・・これがいつものパターンです。
投稿日：2013.06.18
ぐっちゃん （39歳・女性）
前回購入したときは、私の思い込みで、２種類の錠剤の違いに気がつかず
普通に１種類のサプリとして飲んでいました。今度こそ正しく飲んで
結果を出したいです。
投稿日：2013.06.18
ニコ （36歳・女性）
ずっと漢方を使用していましたが、だんだん効果がなくなり、
錠剤の数が増えるばかりでしたので、こちらを購入してみました。
どの商品も安価でお試ししやすいので、また口コミを参考にして、
色々試してみたいです。
明日の朝、どんなだろう～。楽しみです。
投稿日：2013.06.15
じゅん （44歳・女性）
昨年夏ぐらいから、突然お腹の調子が悪くなり始め、午後になるとお腹がはって痛い、毎朝快調に排便があったのにでない、でても硬くころころしたものが少量というような感じで悩んでいました。食事も繊維の多いものを食べたりしましたが、効果は無く、市販の便秘薬を使用したり、浣腸したり。
自然に気持ちよく排便できるようになりたいと、色々探して、こちらのサプリに出会いました。
朝３粒、夜1粒で約1ヶ月。1日2回の排便がありました。
30日以上続けることはできないとのことで、飲みきって終了しました。
また、飲まないと出なくなるのではないかと心配していましたが、毎日自然排便があり、腹痛もなくなり快調です。
粒も大きく量も多く、飲むのに苦労しましたが飲んでよかったです。
投稿日：2013.05.28
ichigo （46歳・女性）
どんなに体質改善しても、まだ便秘をしてしまったり、お腹がはって苦しくなったり、などなど困ることがあるのですが、これを飲んでいる限り安心です。飲まなくなっても大丈夫なときもあるので、あまり依存性を感じません。
わたしは、夜に１錠ずつ飲んでいるので、持ちもいいです。
忘れるときもあったりしますが、特に問題ないです。また、あっれ~、お腹の調子悪いな~とか、張ってきちゃった、とかっていうときに、これをのみます。そうするとだいたい-3日くらい後には解決します。
あるとき、これを飲んだ翌日に下痢が止まらないときが一回ありましたが、これのせいではなくわたしの体調のせいでした。
とにかくお腹に優しくて、気に入っています。
投稿日：2013.05.19
トゥリー （37歳・女性）
くどいようですが、これいいです。
お腹痛くならない。
夜（私は2錠ずつ）飲んで、するっと翌日大体同じ時間にくる。
食べ過ぎたと思った夜、寝る前に飲んで30分～1時間後あたりにはお腹が楽になってよく眠れる。（たまに、食べ過ぎて反省）
眠りがよくなるので、翌日爽快な気分・・だったりする。
これは浮気しない
投稿日：2013.05.17
ティアラ （44歳・女性）
かれこれ、４回くらいリピートしています。
最近は仕事のハードさや、職場の空調の風向きが汗かきさんお隣という座席の都合で以前は過酷な状態だったのが、最近は自分に向かうことも無く
だいぶ体調も改善され、それほど頼らなくても大丈夫になりましたが、
良い仕事をしてくれる信頼できる商品なので、必ず置いてます。
これいいですよ～
投稿日：2013.05.17
ティアラ （44歳・女性）
スーパーグレインズを常用してました
スーパーグレインズもかなり使い勝手のよい物で良く効いてもくれてたのですが
「ちょっとなんだか・・・」という感じがしてきたので
久々にアルティメイトに変更
一緒にダイジェストザイムも飲んでいます
すっきりするのは良いですね！！
投稿日：2013.04.08
おきみどん555 （42歳・女性）
starでます
以前にも飲んでましたが、30日以上飲み続けてはいけないようなので、しばらくやめてました。飲まないと、一日おきにしか出なかったりしますが、これを飲むと毎日快調です。
おなかも痛くなりません。
投稿日：2013.03.17
リンタ （37歳・女性）
痩せるとかは別として。。
お通じなど、からだの毒抜き、お掃除した！
という満足感は得られます！
臭いとサイズで、かなり飲みにくいですが
目的のためだからしょうがない…と思えますw
投稿日：2013.03.13
ｍ．ａ．ｓ． （30歳・女性）
特に便秘症でゎありませんが、
スッキリでますｗ
快腸です(*´Д｀)ｽｯｷﾘｗｗｗｗｗ
毎日飲まなくても効果があるので、
気に入りました♪♪
投稿日：2013.03.11
ガーコ(´∀｀) （34歳・女性）
お腹が痛くなることもなく、飲んだら必ず出ます。
一日1回飲むのが私にはちょうど良いみたいです。
すごくすっきりします。
お腹回りもゆるくなり、ぽっこりお腹が解消されました。
コスパも良いので、続けて飲みたいと思います。
投稿日：2013.03.07
ペコママちゃん （37歳・女性）
最初に蓋を開けた時には、強烈なニオイに、正直飲むのをためらってしまったのですが、
なんとか飲みこみ、２日目までは、何の効果もなく・・・。
ダメなのかもと思いつつ、３日目から２粒にして飲んでみたところ、すっきり気持ち良くお通じがありました。
その後も、他のみなさんがおっしゃっていた通り、お腹が痛くなったり、ピーピーになったりもせず、自然な感じできてくれるようにました。
デトックス出来ているようで、体も軽く、とても快調です。
良いもの見つけちゃいました。
これからも、定期的に使っていきたいと思います。
投稿日：2013.03.04
りんご （45歳・女性）
starだめ
便秘症の友達にデトックスになるからと言われて飲んだけど・・・
下ってしまってダメでした。
ちなみに私の体質は便秘ではありません。
投稿日：2013.03.02
あみりん （49歳・女性）
お腹の動きがよくなります。いつのんでもいいとおもいますが、寝る前に飲むと次の日の夕方にきいてきます。私はサラシア茶と併用してのみました。そうしたらもっと効果がありました。お腹が
弱い人は辞めた方がいいかもしれませんが。
投稿日：2013.02.26
子羊 （31歳・女性）
何度かリピしていますが、回数を重ねるほど効果が出ている様な気がします
最近は、朝晩1錠ずつで十分効果が出ています
飲み始めた翌日から、一日１回しかでなかったものが、２～３回出るようになります！
お腹も痛くならず、やわらかいものがスルっと
通しで飲めればこれ以上いい物は無いんでしょうが、３０日間飲んだらしばらく休憩なので、それだけが残念です
投稿日：2013.02.23
まりりん （43歳・女性）
良いですよ。便秘で辛い時にたまに飲んでいます。
ちょっと粒が大きいですが飲んだ後自然に近い感じでお通じが来るし、どっさりでるのでかなりスッキリします。
たまに飲む程度なのでコスパも良いです。
投稿日：2013.02.02
midori （32歳・女性）
すっきり快腸です。
もともと便秘ではありませんが、宿便とか気になって購入してみました。
すっきり出ます。
たまには これで 腸をきれいにするといいでしょうね。
投稿日：2012.12.18
miel （50歳・女性）
正直私にはあまり効果は感じられませんでした。。。
他の皆様の口コミを読んでいると、水分を取ることが大事なようなので、
次回はお水を意識しながら試してみようかなぁと思っています。
皆様効果が出ているようなので残念です。また気が向いたら購入してみます。
投稿日：2012.12.08
yopon （33歳・女性）
いろいろお茶や錠剤を試しました。お茶は濃くしても体験談に載っているほどすっきりもなく、錠剤は合わなかったのか気分が悪くなったりトイレで時間がかかったり…。腸の動きが鈍いんだろうか…と思っていた私でも、夜と朝飲めば、痛くもならずすっきりです！とりあえず１か月飲み続けて毎日の憂鬱な気分から解放されました。連続使用で１瓶終わったので買い置きしてしばらく様子を見てみようと思います。頼れる品です！
投稿日：2012.12.03
ダリア （41歳・女性）
便秘対策で、リリースエンザイムも飲んでます。
どっちもバッチリ♪なんだけど、私の場合リリースエンザイムはちょっと下痢っぽくなるのに対して、これはならずにドッサリって感じです。
投稿日：2012.12.01
ターニャ （39歳・女性）
starよい！
便秘にとってもいい！
しっかり改善します。１日飲み忘れるとすぐ出なくなるので、欠かせないサプリになりそうです。私の場合朝晩各2錠飲んで、１日２回でます。
投稿日：2012.12.01
ターニャ （39歳・女性）
今までずっと便秘でセンナに頼ってましたが、このままではいかん！と思いたのんでみました。
はじめの1週間はあまり効果は出ませんでしたが徐々に効いて来て、本当に一日2回出るようになって驚いてます！
しかもほとんど同じタイミングで出るので、慌ててトイレに駆け込むとかセンナみたいなお腹の痛みは全くありません。続けて飲めないのは残念ですが、間開けてまたリピートしたいです。
投稿日：2012.11.26
あず （29歳・女性）
出ると言う安心感があり愛用しています。
デトックス効果もあるし♪
水分を多く取ったほうがいいとわかりつつ、忘れてしまいますが・・・。
しばらく続けていきます。
投稿日：2012.11.25
Ｋママ （47歳・女性）
昔からかなりの便秘症で、センナ茶にコーラック等、色々試しましたが、
これが一番健康的に便秘を解消できます。
私の場合ですが、空腹時に飲まないと効かないです。
寝る前がベストですね。
カレーのスパイスの匂いに、たまに気持ち悪くなりますが、
まあ許容範囲だと思います。
無いと困るお守りのようなものです。
投稿日：2012.11.18
ガーネ （39歳・女性）
数年間、国内の高価な便秘対策サプリを購入しつづけていました。もしかしてこちらの商品で体にあえば、と思い購入。一日最小限の量で続けていますが、効いております。今までの投資はなんだったんだ！と思うくらい。きっとリピします。
投稿日：2012.11.16
ニコ （35歳・女性）
飲み始めてから、毎日大量の便が朝起きたと同時に出ます。
2回ほどリピートしていますが、たくさん食べすぎても体重を維持できています。
便秘症の娘は１錠でもよく効くと言っていました。
投稿日：2012.11.13
メイ53 （53歳・女性）
最初飲み始めてから効果があるまで多少時間がかかったけど、出るようになってからは、見た目にもかなりお腹がすっきりして便秘が改善されました。
一日何回も出るから困る時もあるけど、リピートしたい商品です。
値段が少し高めなので、たまに購入するつもりです。
投稿日：2012.10.20
ruru （26歳・女性）
基本的に常に便秘気味でした。最初は2錠ずつ朝、夜と飲んでいましたが、飲み忘れるとやはり便秘な日々に戻ってしまいました。
1度目がカラになってきた頃から体が改善されてきました。この時は夜1錠ずつでも十分効果が感じられました。
今は、常用はしていません。食べ過ぎた日の夜にだけ飲む様にしています。
飲んでる間は調子が良い身体からサプリ無しでも快調な身体へと変われた事にビックリしています。
投稿日：2012.10.07
ハッピーラテ （24歳・女性）
これを飲むと翌日自然な形でお通じがあります。
ただ飲むのをさぼるとやはり便秘気味に、、、。
根本的な解決は難しいですね。
ハーブとファイバーの２本立てで、ハーブの方も体内にたまった
化学物質を排出してくれるようなので、
すぐに効果は実感できないものかもしれませんが、必要なことなので
今後も飲み続けようと思います。
投稿日：2012.10.01
HANAMIO （35歳・女性）
数々の便秘薬を試してきた私ですが、これにはびっくり！
とにかく、お腹が痛くならないのに、自然に出ます。
「あ、トイレ行きたいかも」と思ってトイレに行くと、スルッと出る。決してお腹が痛くてトイレに駆け込む！と言うのはありません。
なので、逆に言うと我慢も出来てしまうわけです。なので、過度に心配することはありません。
夜に飲んで寝ると翌日会社でトイレに行きたくなるので、誰もこない頃を見計らってトイレに行きます（笑）
同じく便秘の母もお気に入りで、たまに分けてます。無くなってしばらく立ったので、また購入します～！
投稿日：2012.09.29
ぶーたん （35歳・女性）
腸のデトックスをしたくて、
「何か良いサプリメントがないかな？」
と探していた時に見つけました。
とにかく、評価がものすごく高い。
しかも、良心的な値段。
「これは買わなきゃ」
と思いました。
注文して、商品が届くまでワクワクして待っていました。
届いたその日に、さっそく飲んでみましたが、
とにかく粒の大きさにびっくりしました。
（でも、難なく飲めました）
皆さまが指摘されているニオイについては、
鼻が悪いので、全く気にならずに飲めました。
「ウンチがどっさり出るのかな・・・」
とワクワクして、書いてある用法通りに飲みましたが、
サプリメントと同じ色のウンチが少しずつ出るくらい。
「効果のある人がほとんどなのに、
私は効果があまり感じられない
マイノリティーに入るのかな」
正直、飲み始め数日間はガッカリしていました。
ところが、7日、10日にさしかかった頃。
朝のウンチが気持ちよいほどに
ドッサリ出るようになりました。
日によっては昼も晩もウンチが出ることも。
体重を量ってみたら、1kg減っていました。
30日後は「どうなっているだろう」と楽しみにしています。
効果は個人差があるかもしれませんが、私の場合は、
時間を置いて効果が出ました。
一か月おきにリピしようかと考えています。
投稿日：2012.09.25
marimo （38歳・女性）
これが一番、自分の体にあいます。
自然なお通じ、お腹が痛くなりません。
水分をきちんと、とるのがコツです。
よく言われている、１日１．５リットルの量で充分です。
投稿日：2012.09.24
まあけ （39歳・女性）
リピートしていたせいか、あさドッサリ出ていたのに
最近聞かなくなた用に感じます
この手のサプリは、長期飲んではいけないと思いました
投稿日：2012.09.13
sabuchan1103 （46歳・女性）
これを飲むようになってから、毎日便通があるようになりました。
今までは、ここまで定期的なお通じがなかっただけに、感動しました。
ただ、飲み始めは体が慣れていなかったのか、お腹が痛くなったり緩くなったりすることがあり、外出先などで困ってしまうこともありました。
大体一週間くらいで体が慣れてきて、食事の後に、出る！という習慣が出来ました。
あと、これはサプリの効果ではないですが、タブレットのサイズがやや大きいので、食前にたくさんのお水で飲むことで食事の量を抑えることも出来ました。
他のサプリに比べて、お値段はやや高めだとおもいましたが、効果はあったのではないかと思います。
投稿日：2012.08.30
ゆか （24歳・女性）
普段はスーパークレンズを使用していますが、効き目は以前使ったアルティメイトの方があるように思えた為、再度購入してみました。ハーブ系のクレンジングは、安心して使用出来ます。またお世話になると思います。
投稿日：2012.08.29
yurizinha （33歳・女性）
元々便秘気味で危うく腸閉そくになりかけた私ですが、
これを飲み始めてから一日に２回も便通が来るようになりました！
ダイエット薬特有の嘔吐感や便秘薬のようにすぐにお腹が痛くなるわけでもない、
朝と夜にお腹が痛くなってくれて、自然な感じに波が来てくれるので助かっています。
おかげでウエストも細くなりました。
投稿日：2012.08.28
xelloss （22歳・女性）