フラクトオリゴ糖(FOS)の口コミ
1回4粒を朝晩の2回飲むようにしています。
あんまり何か変わった気はしません。
出張が多いため量を沢山持ち歩かなければならないのが大変です。
リピはないかなー。
投稿日：2025.05.22
めめ （35歳・女性）
サプリメントで不足したビタミンを補っていましたが、ふと繊維質が不足していると自覚しました。
現在、腸内環境は健康の源とも言われています。
今後も積極的に使用したいと思います。
投稿日：2025.04.08
マサ （54歳・男性）
腸活のため、はじめました。
以前にも同じ物を購入して使っていた経緯があります。
一度やめてしまい、また腸の調子が戻ってしまった気がして再開です。
結果は、また調子が戻ってきた感じです。
投稿日：2024.07.30
マサ （53歳・男性）
食べるとすぐお腹が痛くなり、トイレに必ず行きたくなります。腸の調子が良くないんだと思い、腸活をしています。こちらのサプリを飲んで、少しでも調子が良いなればいいなと思います。
投稿日：2024.06.18
セブン （48歳・男性）
star飲みやすさ♫
飲みやすいし、沢山の栄養素もあるので野菜の不足分は補える感じがします。
野菜ジュースや豆乳、ヨーグルトなどに混ぜて飲んでいます。
元気に過ごす為のお守りですね。。♫
投稿日：2024.05.08
沙羅 （66歳・女性）
star良い感じです♫
此方の商品は、はじめての購入です。（お試しですねｗ）
野菜やミネラルなど、豊富に入っていて、野菜不足も補えそう。
蓋を開けると、良い香り（果物系かな？）がします。
野菜ジュースや飲むヨーグルトなどに混ぜて飲んでいますが、溶け具合も良いです。
※シェイカーや、軽量スプーンは、付属されていませんので、用意する必要があります。
青汁は、飲みにくいイメージがありますが、これは飲みやすいと思います。
投稿日：2024.02.05
沙羅 （65歳・女性）
主人の分も買い、朝と寝る前に1錠ずつなくなるまで飲みました。
私は3日目、主人は7日目に腹痛が強く出て、飲んでる間は便秘になることもなく、デトックス出来た感じです。
説明書にも書いてありますが、これだけで体重が落ちるわけではなく、運動や食事のバランスも気を付けるように書いてありますので、デトックスしたい方には良いですが、これだけで体重を減らしたい方は個人差があるかもしれませんが難しいかもしれないです。
投稿日：2023.10.10
くまくま （45歳・女性）
頑固な便秘の旦那の為に初購入しました。
残念ですが旦那には会ってなかったみたいで
逆に更に便秘が酷くなって‥
旦那にはスーパークレンジングが合ってるみたいなので購入しなおしです。
投稿日：2023.07.28
hiro （53歳・女性）
最近、品切れが多いので、あって良かったです、
私には、合っているようで、効果てきめんです。
合う人と合わない人が、いるので、判断は難しいですが、まずは試してみるのもいいです、
投稿日：2023.06.09
drastic （50歳・女性）
欠品が多いので、今回は買えて良かったです。
これも、かなりのリピーターでして、長年愛用しています。
便秘症の方には、すごくいいサプリです。
投稿日：2023.01.03
drastic （50歳・女性）
元々便通は悪くはないですが
周期的に鈍くなる時があるので試してみました。夜に一錠ですが飲んで朝には良い質のお通じになる様です。お腹が痛くなる事も少なくなりやはり腸内細菌は良くなってきている印象があります。サイリウムと交互に週二回くらいでも充分効果は今のところ感じられます。もう少し続かてみようと思います
投稿日：2022.12.15
サプリ初心者 （62歳・女性）
ファイバー不足の方は、良く効く素晴らしいサプリだと思います。
オオバコが成分なので、安心して飲んでいます。
欠品な時も多いので、ある時に買っておきます。
投稿日：2022.11.13
drastic （50歳・女性）
こちらもかなりのリピーターです。
食物繊維とフラクトオリゴ糖の２重の効果で良く効きます。大量の水と一緒に飲むことをお勧めします。
喉に突っ掛るとかなりきついです。
投稿日：2022.08.01
drastic （49歳・女性）
お気に入り商品です。結構前から続けていますが、今のところ、問題なく飲んでいます。
他の商品と交互に飲んでます。
身体が慣れてしまわないように、工夫しています。
投稿日：2022.06.05
drastic （49歳・女性）
一つ空のカプセルがあって、まあそれは捨てたのですが、最後の方で、粉が直接容器の底に溜まっていて。
そうか、あの空のカプセルから漏れこぼれたのか・・・・と気づきました。
勿論、粉も捨てましたが、なんだか残念な気持ちでした。
効果はすごくあって、とてもいいサプリです。
投稿日：2022.02.15
drastic （49歳・女性）
ぽっこりお腹と、便秘に悩まされていたとき、
こちらを見つけて、試してみたところ、
程よい効きが気に入り、リピートです。
便秘解消、張りがちだったお腹は、だいぶ良くなりました。
ただダイエットは、自身の努力が、もっと必要そうです。笑。
投稿日：2022.01.15
ミミ （37歳・女性）
効果を期待して飲みましたが、逆に便通が悪くなるような気がします。
お腹がつまってしんどいように感じたため、半分ほど飲んだところで
使用を停止してしまいました。
私のカラダには合わなかったようで残念です。
投稿日：2021.12.10
シエナ （41歳・女性）
こちらのサプリはもう長年愛用しています。本当にお世話になっていますね。
便秘症の人には、おすすめ商品です。
良く効くし、お腹痛くならないです、
投稿日：2021.11.16
drastic （49歳・女性）
このメーカーのシリーズにこれまで何度かお世話になっています。
めっちゃイイ！って感じではないんですが、使うといつも安定して良い感じがするんですよね。
安心できる固いメーカーだと感じています。
ただ、毎回飲みづらいなぁとも思います。
独特な香りがするし、喉をスルッと通りにくい。
継続して使ってるわけではありませんが、なんとなく身体の中の良くないものを出して、調子を整えたいな、という気分になるとお世話になりたい気持ちになる商品です。
投稿日：2021.07.23
こな （38歳・女性）
以前、繊維質がアトピーに効果が高いと聞いてから飲み始めました。
思い起こせば十数年前にもアトピーが発症し、治まった際にもファイバーを沢山摂っていたことを思い出しました。当時はそのつもりで飲んでいなかったので、その後にやめてしまいましたが、最近ちょっと肌の調子が悪いので再度摂りたいと思い購入。
サイズ感は普通、匂い等は特に気になりません。
長く続けられそうです。
投稿日：2021.05.22
マサ （50歳・男性）
腸内洗浄と脂肪燃焼効果か期待できるとあり期待していたが、効果は感じられませんでした。
普段通りに毎食3食 朝と夜の食後にサプリを使用しました。錠剤のサプリで大きくて味も臭いも癖があります。リピートはありません。
投稿日：2021.04.06
UME （28歳・女性）
こちらを飲んだところ、最初便通がいい気がしましたが、おならもたくさんでる気がして、出掛ける前には飲みにくくなり、飲むタイミングを考えるのが面倒でちゃんと続けられませんでした。
ちゃんと、続けて飲んでいなかったので効果がでませんでした。
投稿日：2021.01.21
ばるみ （53歳・女性）
こちらも好きなサプリの１つです。
サイリウムハスク入りの商品は、体質によって合う合わないがあるので、見極めてから、続けるのが賢明かと思います。
投稿日：2021.01.17
drastic （48歳・女性）
長年の便秘症に悩んでいるので購入。
1日2回、4カプセル飲むのが少し面倒ですが便秘改善のため忘れず続けています。
まだ薬が無いと便通はきませんが、なんとなく肌の調子が整ってきたのは嬉しい変化です。(他にもビオチンなど複数飲んでいるので相乗効果かもしれませんが…)
変化が起こることを期待して、もう少し続けてみます！
投稿日：2020.12.20
sfuji （27歳・女性）
極度の便秘症なので購入してみました。
やはりサプリなのですぐに変化はありませんが、排便のときの腹痛が軽減されたような気がします。
まずは数ヶ月続けてみたいと思います。
投稿日：2020.11.26
sfuji （27歳・女性）
普段から便秘ではないのですが、急に下腹が出てきたので試してみました。
出ていると思っていたのに、まだ宿便ぽいものが残ってたのか！と驚きました。
ただ、下腹はしつこくぺたんこにはなっていません。15日と言わずもうちょっと続けたらいいような感触はあります。
投稿日：2020.11.26
うさぎ （45歳・女性）
これを使用し始めてから、便通が良くなりました。
ちなみに朝2カプセルと、夜に3カプセル飲んでます。本来の購入目的の皮膚アレルギーもなんとなく炎症が落ち着いたように感じます。
次回もリピート予定です。
投稿日：2020.11.23
マサ （49歳・男性）
何回目かのリピーターです。
すごいお勧めで好きな商品の一つです。
よく、効くし、コスパもいいし、少し飲みにくいですが、私には合ってます。
投稿日：2020.09.19
drastic （47歳・女性）
相変わらずの、効き具合でとても気に入っています。
このまま、商品提供を続けてほしいです。
サイリウムハスク入りの商品はどれも効くので、私には合ってます。
投稿日：2020.08.20
drastic （47歳・女性）
食物繊維は、アレルギー炎症を抑えるのに関係の深い腸内細菌を元気にする役割がありそうだと、最近話題になっています。
効果に期待して、飲み続ける予定です。
投稿日：2020.08.05
マサ （49歳・男性）
ダイエットというよりも、
代謝や便通が良くないため起こりえている
ポッコリおなかさんへ、
毎日のすっきりのために効果のあるもののようでした。
おかげさまで、少しずつ改善されつつあるポッコリおなかですが、
体重減までは、残念ながら至っていません。
ですが、効きがやさしい便秘解消薬としては、
かなり効果あるかと思います！
投稿日：2020.06.18
ミミ （36歳・女性）
フラクトオリゴ糖のサプリ を前に使って 効き目があったので 値段が安いこちらを購入してみました。
わたしには効き目がなかったです。
安いのでとても残念です。
投稿日：2020.05.25
みか （48歳・女性）
こちらはもっと優秀かと思います。
ビフィズス菌だったかな？も入っているので、更に便秘の人にはお勧めサプリ。
オオバコの繊維が効く人は、すごくいいサプリでお勧め。
投稿日：2020.04.19
drastic （47歳・女性）
お腹は張り、ゴロゴロする感じはあるのですが、それ以上に特に変化はありませんでした。
私には残念ながら合わなかったようです。他の物を試してみます。
投稿日：2020.02.23
キューピー （46歳・女性）
こちらも優れものです。
お腹が痛くなったりは一切ありません。
食物繊維が足りない人向けだと思いますので、野菜不足の人は試しても良いと思います。
投稿日：2020.02.19
drastic （47歳・女性）
starキョーグリーン
ウィートグラスなんかも入ってるので、青汁代わりにいいのではないでしょうか。
できればもう少しお買い求めしやすい価格だと嬉しいです。
投稿日：2019.12.28
み （30歳・女性）
これもまた優秀なサプリです。
サイリウムハスクと相性が良い人は、とても効くのでお勧めです。
相性は試してみないと分からないので、ちょっとそこが難ですね。
投稿日：2019.12.25
drastic （47歳・女性）
かなりのリピーターです。
でも「本当におすすめ商品です。
体質に合う人にはお勧めです。合わない人も中にはいるようなので、強くは言えません。
投稿日：2019.12.04
drastic （47歳・女性）
不妊治療で不足を指摘され、やむを得ず、購入しました。甘いのでなかなか飲むのに抵抗があるのですが、息子がとても気に入って、美味しい、美味しいと飲んでます。息子も偏食だし、良いかなと思って飲ませてます。
投稿日：2019.09.20
ss （46歳・女性）
もうかなりのリピーターです。
でもカラダが慣れることなく、きちんと効いていると思います。
なので、止められません。
サイリウムハスクが合う人にはお勧めです。
投稿日：2019.09.02
drastic （46歳・女性）
こちらのサプリは初めて購入致しました。
今までくれんずをかなりの年数を続けていたのですが一度おやすみがてらの購入でした。
特別変化なく、私にはやはりくれんずの方が合っています。
投稿日：2019.08.25
マダム （50歳・女性）
また買いたい！飲みやすいし、効果があると思います…なんだ、この程度の小粒できくのか？と思いきや、なんだか体がスッキリします。もっと安ければさらによし
投稿日：2019.08.22
るげ （26歳・女性）
サイリウムハスク入りの他のサプリも色々と試しましたが、これは一番お勧めです。
体質によって、合う合わないがあると思います。合う人にはお勧めです。
投稿日：2019.07.03
drastic （46歳・女性）
腸内環境を良くして善玉菌を増やして
なんらかの良い変化を期待したんですが
私にはあまり効果はありませんでした
錠剤も大きく飲みにくいです
あまりおすすめいたしません
投稿日：2019.06.08
よっち （49歳・男性）
個人差があるサプリだと思いますが、私には合っている様です。
飲む量が多いのと、大量の水で飲まないと喉に詰まるので、注意が必要。
効果はすごくあります。
投稿日：2019.06.01
drastic （46歳・女性）
腸内環境を整えるサプリメントを探していて、FOS(フラクトオリゴ糖)を使用しました。鉄分不足も補そうなので私にとって嬉しいサプリメントです。
FOSは、体内に取り込まれても消化酵素に分解されることがないため、吸収されにくくローカロリーの甘味料として知られているそうですが、サプリメントは甘くなかったです。4錠だと鉄分摂りすぎな気もするので、2錠にしています。
これを飲み続けることで腸内環境のサポートやデトックスサポートが出来ればと思います。
投稿日：2019.01.15
ぱんだこ （45歳・女性）
モニターとして当選し 試してみました。
夜寝る前に三粒。一粒がとても大きい。笑
でも、三粒飲めました。
そしたら、次の日の朝 とても ガスが出るんです！
ビックリするほど。これだけのガスが溜まっていたんだー！と実感しました。
私はストレスや緊張などがあると すぐにガスが溜まってしまう体質でとても苦しい思いをしていました。あの有名なガス◯◯◯を飲んでも 多少は出ますが 納得ができるほどではなかったんです。
でも、これはとても出ます。笑
あんだけのガスを出せば お腹も凹みますね。
ガスを出しただけでお腹が凹みました。笑
ガスが出れば 便秘も解消するのでこれはいいですね！！
投稿日：2019.01.10
みか （47歳・女性）
飲みづらさは感じませんでした。中性脂肪を減らすのにオリゴ糖がいいとドクターに勧められ
タイミング良くモニター当選し使用させて頂きました。朝晩の食後1錠ずつ服用。普段は1日1回のお通じがありますが今は1日3回はあります。食べ過ぎた日は 有り難いです。料理に関係なくオリゴ糖が摂れるので継続しようと思います。
投稿日：2019.01.07
マミー （49歳・女性）
昔から便秘体質でなんとか改善したく乳酸菌や食物繊維などを摂取してきましたがオリゴ糖もいいと知り試してみました。まず一粒がすごく大きい！これを最低一日4粒はちょっと勇気がいります。もうちょっと小粒で摂取量も少なめだと続けてもいいかなと思いました。効き目はコロコロ状態が少しマシになったかなという感じでした。
投稿日：2019.01.07
ゆっちん （43歳・女性）
腸内環境の改善に期待しました。多少、便秘には効果がありました。年末年始で食べすぎやお酒を飲んだこともあり、腸内環境の改善とはいきませんでした。
効果に期待して、もう少し継続してみたいと思います。
投稿日：2019.01.07
ぷちはる （42歳・女性）
子供の頃から便秘が酷く産後更に酷くなり薬を飲まないとお通じがありません。
その状況をどうにかしたくてあれこれ試しています。今回こちらを薬と併用しながら試してみました。通常よりもすんなりとお通じがあったように感じます。しばらく続けたら腸内環境が整って来るかもしれません。もう少し続けてみようと思います。
投稿日：2019.01.07
へろへろ （42歳・女性）
便秘薬を常飲するのは抵抗があったのでこのサプリを試してみました。4錠飲むとありましたが、始めは様子を見るために2錠にしました。翌日腹痛もなくスムーズにスッキリしました。2、3日続けるとまた便秘になったので、今度は4錠にしました。慣れてくると便秘が再発するので、常飲ではなくて、便秘になったら飲んだほうがよいですね。
投稿日：2019.01.06
Kaeru （45歳・女性）
確かに最初はお通じが良くなったのですが、あっという間に慣れてしまったのか、全く効果を感じられなくなってしまいました。
そういう意味では、私には合わなかったのかもしれません。
でも、変な痛み等無くお通じが来るので、合う方にはお勧めだと思います。
自分に合わなかったことが残念です。
投稿日：2019.01.05
なお （72歳・女性）
デスクワークの時は体をあまり動かさないからか便秘になりがちなのですが、これを毎朝１錠ずつ飲んでからは便秘しらずです。
生理前も便秘にならず驚きました！！
リピします！
投稿日：2019.01.02
ありす （35歳・女性）
家系的に胃腸が弱く、辛い物などの刺激物に胃が荒れやすかったり、ストレスがあるとすぐに便秘になったり、はたまた冷たい物を頂くと下痢に早変わりしたり・・・。
注意深く付き合ってきた胃腸ですが、今回のフラクトオリゴのサプリは便秘にとても良かったです。翌朝すんなりと出てくれます。冬場はどうしても腸の動きが悪くなって出にくくなりますが、飲むようになって改善してきました。ただし身体が慣れるとまた便が固くなるかもしれませんので、一瓶飲んだら別の商品も試してみようと思っています。
投稿日：2019.01.02
健康一番 （47歳・男性）
このメーカーの
サイリウムハスクでは、一番好きです。体に合う人にはお勧めですよ。
カプセルの中身が粉っぽいので、大量の水で飲むことが重要です。
投稿日：2018.11.07
drastic （46歳・女性）
前からかなりのリピーターです。
私には、このサプリは合っているようで、きちんと作用してくれます。こじんさがあるので、合う人にはお勧めです。
投稿日：2018.09.11
drastic （45歳・女性）
お通じがあまり良くなく、出たり出なかったりのわたしでしたが、こちらを飲んでから毎日スルッと出るようになりました
しかも、なんの痛みもなく。
夜寝る前に飲み、翌日の一回目の食事をした後などのタイミングでるようになりました。
投稿日：2018.07.25
りんご （46歳・女性）
リピート歴長いです。私はサイリウムハスクがあっている体質みたいで、良く効きます。
個人差があるようなので、すべての人向けではないようです。
投稿日：2018.07.12
drastic （45歳・女性）
だと思います。オオバコが苦手な人もいるようなので、一概には言えませんが、効く人にはとても良い商品で、お勧めです。中には効かない人もいるのですね。。
投稿日：2018.05.11
drastic （45歳・女性）
便秘症の母に飲ませていたら、
これがないと過ごせなくなったため、
リピートしてました。
確かに、効いてるようです。
ただ、本来の使い方とは違うのと、
きつい気もするので、
ときどきは休んだほうがいいかな、とも思います。
投稿日：2018.02.19
アリエル （45歳・女性）
他のサプリと組み合わせて、
「最強便秘セット」として、
便秘症の母に飲ませたり、
ときどき自分が腸内洗浄したいときに
使っています。
強力です。
投稿日：2018.02.19
アリエル （45歳・女性）
特に便秘とかでなく、デトックス効果を期待して購入。
これを飲んだからスッキリするとかっていうことも感じられず…効果のほどはよくわかりませんでした。
リピは無いです。
投稿日：2018.01.22
ハルケ （37歳・女性）
どの商品でもそうだと思いますが、やっぱり効き目が薄くなってきますね！
量を増やせば、それなりに効果は出ますがそうなると。、、、、コスパが？？！
投稿日：2017.12.06
Jilllll （25歳・女性）
久しぶりに腸内デトックスをするのに、使いました。
腸内デトックスに使ったものは、
実はこのサプリだけではないのですが、
私にとっては、数ヶ月ごとに行う腸内洗浄には、
欠かせないサプリとなっております。
もっとも。
15日間でダイエットする・・・という使い方とは異なった
イレギュラーな使い方になるので、
これでダイエットしようと言う方には、
あまりご参考にはならないかもしれません。
投稿日：2017.12.01
アリエル （44歳・女性）
に作用してくれます。飲む量が半端なく多いですが、慣れてしまえば、大丈夫。ただ、大量の水と一緒に飲まないと、喉につかえます。気をつけましょう。
便秘には必須。
投稿日：2017.11.29
drastic （45歳・女性）
いつも「スーパークレンズ」を愛飲しているのですが、同じメーカーのサプリメントなので購入してみました。効果的には悪くなかったのですが、これならいつも飲んでいる「スーパークレンズ」で十分かなと思いました。
投稿日：2017.10.12
mii （40歳・女性）