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ビートの口コミ

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※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。

※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。

初めて購入しました

オーガニックということもあり
おいしくいい気持ちでいただけます

おなかや全体へのエネルギー補給に

投稿日:2012.03.08

4 (29歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

私は便秘薬を飲まなくても、これを飲むと便秘が解消します。
朝起きてすぐ飲むと朝食後トイレに行きたくなります。
私は100%リンゴジュースで割って飲むのが美味しいと思います。
円高影響が価格に現れないのがちょっと残念です。

投稿日:2012.03.06

ねこ (42歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

リピートです。いい感じです。全身が元気になります。

投稿日:2012.03.04

apple (38歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ちょっと粒がおおきいので、飲みにくいことがありました。

サプリメントとしては、体調もよく、とてもよいと思います!

投稿日:2012.02.25

おかやん (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

朝、寒い時少し水を温めてプログリーンを飲みます。身体がシャキっとします。朝一番の栄養です。

投稿日:2012.02.18

きなこ (48歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

プログリーンに出会って便秘しなくなりました。肌がきれいになった事が嬉しいです。

投稿日:2012.02.18

きなこ (48歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

風邪をひいた時、食欲がない時、一番の栄養とおもいます。感謝したいです。

投稿日:2012.02.18

きなこ (48歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

初めての購入でしたが便秘が解消しました。

投稿日:2012.02.18

クロ (19歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

お通じにはいい様な気がします。味は美味しいと思います。

投稿日:2012.02.12

ぽんた (56歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

しばらくやめていたのですが、やはりこのサプリは良いです。
デトックス効果もあるようで体の中からスッキリする気分です。

投稿日:2012.02.03

HH (42歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

特に効果なし
便通にも、脂肪にも
変化はありませんでした。
水分量が決め手かも。

投稿日:2012.01.31

よーくん (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

いつもこれから始まります。混ぜるといつも蓋をあけると少しこぼれるのが気になります

投稿日:2012.01.29

レイ (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

野菜不足な日々を送っていたので、少しでも軽減できるようにと買ってから早3年…
これを飲めばお通じも良いし、肌荒れも減ったような気がします。ただ、野菜自体は
体を冷やすと言われているので、肉等のたんぱく質か、プロテインと混ぜて飲んだほう
が良いかも。

投稿日:2012.01.10

realizer (29歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これ一本でいろんなビタミンを一気に摂取することができるので非常に便利です

投稿日:2011.12.30

セブン (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

180錠飲み終わりましたが
期待していたので
自分の効果(にきび、クマの解消)のなさにがっかりでした。

投稿日:2011.12.28

ゆたん (29歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

何度もリピートしています

投稿日:2011.12.25

いっぺんとう (男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ていしぼうぎゅうにゅうにに入れて飲んでいます。

投稿日:2011.12.20

小野の妹の子 (56歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

低脂肪牛乳を温めて飲むと、とても美味しいです。

投稿日:2011.12.20

小野の妹の子 (56歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

用法どおりに服用するのが一番でした。口コミどおりの評判でした。こんなに効くとは!

投稿日:2011.12.17

 (39歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

毎朝一番にプログリーンを飲み一日が始まります。この商品に出会って以来風邪ひかないし、病気しないのは、プログリーンのおかげだと思っています。

投稿日:2011.12.13

きなこ (48歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

定期的に購入しています。おすすめです。騙されたと思って一度試してみてください。

投稿日:2011.12.12

チッチ (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これなしではいけません。
調子が違います。

投稿日:2011.12.10

ラク (25歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

娘と一緒に飲んでいます。
お通じも自然に来ますし、野菜不足も解消されて
健康維持に役立てています。

投稿日:2011.12.05

sachikunn (50歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

野菜を食べない人は、取ったほうが良いかと。。
オススメですよ。できれば、ジュースか何かに混ぜて飲んだ方が良いと思います。

投稿日:2011.12.04

realizer (29歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

便秘はなくなりつつあります。これかも継続していきます

投稿日:2011.12.03

レイ (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

効果はあまり感じませんが、
野菜不足解消のために飲みます!

投稿日:2011.11.30

そーすけ (28歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

15日間試しました。
体重は少ししか減少sなかったですが体は軽くなったような気がします。

投稿日:2011.11.11

コテクン (60歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

とても評判がよく、以前から気になっていたので購入しました。
野菜不足が解消されて健康にすごしています。
便秘ぎみの娘も愛用しています。
これからも飲み続けます。

投稿日:2011.11.09

sachikunn (50歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

リピートです。今回は母と友人の分もまとめて3つ購入しました。飲みやすいと母も喜んでいます。

投稿日:2011.11.05

織姫リリー (40歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

粉はどうしても面倒なので、カプセルの方が手軽で良いです。品質、効果は申し分なしで素晴らしいです。

投稿日:2011.10.30

apple (38歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

しばらく飲まないでいると、このサプリの良さが判ります。
飲むと1日げんきで過ごせます。

投稿日:2011.10.24

シャオリン (62歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

一度飲むのをやめてしまいましたが、やっぱりこれがあると無いのじゃ体調が全然違います。味は抹茶っぽくて、おいしい!というわけではないけれど、決してまずくはないと思います。

投稿日:2011.10.21

セブン (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

品質は確かですが、やはり面倒なのが残念でした。次回からはカプセルタイプにします。

投稿日:2011.10.15

apple (38歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

美味しく飲めるし、便秘も解消しました。
母と友人の分も一緒に、リピートする予定です。

投稿日:2011.10.11

織姫リリー (40歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

使い始めてすぐにお通じが良くなりました!私はなるべくセーブして飲んでいるのですが、それでも効果あり!

投稿日:2011.10.05

masa (28歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

今まで母が他のいろんなものを試してもあまり実感できす。。。
今回この商品を試したところ、下痢にもならず丁度良い感じの便がでているようで、
すごく良いと言っておりました。しばらく続けてみます。

投稿日:2011.10.02

apple (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

習慣になりました。これかも続けて生きたいです

投稿日:2011.10.02

レイ (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

私は冷たく冷やしたリンゴジュースと冷たく冷やしたお水とシェイクして飲んでいます。
ジュースだけだと甘すぎるし、水だけだとまずいし。
日本でうっている青汁より苦みなどなく飲みやすいですよー

投稿日:2011.09.19

ねこ (42歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

お通じにも良いし、体調もよくなります。最近飲んでいなかったんですが、めっきりダメに・・・(笑)また買い始めることにしました。

投稿日:2011.09.17

realizer (29歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

いろいろと入っているので、栄養面ではすごいと思いますが、粒が大きいので少し飲みづらいです。

投稿日:2011.09.09

もち (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ここ数年便秘に悩まされてきたのですが、起床と就寝前に飲んでいたらお通じがよくなりました!ダイエットに欠かせない一つです!リピまちがいないです

投稿日:2011.09.08

GAN (27歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

一年のうちに何回か このサプリで 腸をお掃除している感じです。タブレットがちょっと大きいのが難点ですが、効果は確実です。

投稿日:2011.08.22

レックス (52歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

はじめてでしたが、便通が良くなりました。なかなかいいです

投稿日:2011.08.18

 (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

内容が良いので購入しました。効果的な実感はまだ分かりませんが、ビタミンAも多すぎず、気の利いた配合で調整しやすそうです。

投稿日:2011.08.07

indy (46歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

振りまくって飲んでいます、大分味にもなれました

投稿日:2011.08.06

レイ (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

調子はとてもいいいので
これを続けていきます。

投稿日:2011.08.05

ラク (25歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これはいいです。今はこれがないとだめですね。ほかもいろいろと試しましたが。これが今までで一番ですね。

投稿日:2011.08.04

チッチ (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

 毎朝果物と野菜の生ジュースに混ぜて飲んでいます。青野菜の代わりに重宝しています。

投稿日:2011.08.02

コテクン (60歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

180錠のが入手できないので、こちらを購入してみました。割高なので出来れば180錠を購入したいと思います。

投稿日:2011.07.28

PONTA (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

大きいので飲みにくいです。効果は。。体が少し火照る気がします。

投稿日:2011.07.28

PONTA (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲み始めてすぐに感じたのは、おしっこがすごく黄色くて
大丈夫かこのサプリ??ということです。飲み始めてすぐに空が暖かくなったのでどこかきいてるきがします。

投稿日:2011.07.20

PONTA (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ずっと飲み続けてます。が、一時期震災の影響か、一時期入荷困難になった時、このサプリを切らしたせいか、肌が荒れ始めました。その後再入荷し、飲んでしばらくすると、肌が元通りに戻ってきました。

投稿日:2011.07.20

PONTA (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

3度目のリピート 効果はかなりあります。

投稿日:2011.07.20

シティー (28歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

1ヶ月休めて、これから再度使用していきます。

投稿日:2011.07.12

浦和 (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

使い初めて、早ければ翌日に効果が感じられます。
起床直後と、就寝前に使うのがお勧めです。

投稿日:2011.07.12

ゆん (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

多少粉っぽい感じがして、最初は少し飲みにくかったですが、リンゴジュースなどで混ぜて飲めば美味しくて、すぐに慣れました。

飲みきってしまったので、今からもう一つ買います☆

投稿日:2011.06.23

いくり (28歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

良いです。お通じも良くなるし、ウエスト周りにもききます。

投稿日:2011.06.22

realizer (29歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

リピートしています。
今回は実家の母に送るために購入しました。
粒が大きいので大丈夫かなと思いましたが、問題なく飲めているようです。
母にも続けて飲んでほしいのでまた頼むと思います。

投稿日:2011.06.18

ぽこた (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

色は青汁そのものですが、すごく飲みやすいですね。

投稿日:2011.06.13

ねーこ (41歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

私は飲みやすいと思います。シェーカーですぐ溶けます。

投稿日:2011.06.13

ねーこ (41歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

プログリーンは、いつもここで購入しています。他と比べて全然安いですね。

投稿日:2011.06.13

ねーこ (41歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

目に見えて便秘が解消するとかはないですが、まだこれからでしょうでしょうか・・・

投稿日:2011.06.05

レイ (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

毎朝ミルクと混ぜて飲んでいます。いたって快調です。

投稿日:2011.05.31

シャオリン (62歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

先日甥の子供にクッキーを焼いた時プログリーンをいれ美味しく焼きあがりました。野菜を食べないから考えて入れちゃいました。いいアイデア。

投稿日:2011.05.29

きなこ (47歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

主人の母が便秘気味でしたから、プレゼントしました。毎日は飲みづらいから週に一度か二度くらいで改善したと言ってました。

投稿日:2011.05.29

きなこ (47歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

先日同窓会で肌がきれいと褒められ嬉しかった。もう十年は飲んでる。サプーさんと出会う前は高く買って飲んでましたから、私の生活の中で何処に行く時も持っていきます。

投稿日:2011.05.29

きなこ (47歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

先日友達に勧めたくて、飲んでもらいましたが、どうしても飲みづらいらしくて、りんごジュースで飲んだらなんとか飲めました。こんなに素晴らしい青汁はないと思います。

投稿日:2011.05.29

きなこ (47歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

生活の中でなくてはならない大切な食品です。朝起きて最初に飲み一日が始まります。

投稿日:2011.05.18

きなこ (47歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

毎朝牛乳でシェイクして飲んでいます。いたって快調です。

投稿日:2011.05.13

シャオリン (61歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

アライブを毎日2錠飲むようにしてから、疲れなくなり、風邪を引かなくなりました。欠かさず飲むようようにしています.

投稿日:2011.05.12

健康一番 (48歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

引かれて購入しました
これからの効果に期待します

投稿日:2011.05.07

レイ (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

衝動買い。よく分からない・・・リピートはしない。

投稿日:2011.04.30

ヤンキー (29歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

今まで週一くらいのお通じだったのがうそのように毎日出るようになりました。リピート決定です。

投稿日:2011.04.24

やまもっちゃん (28歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

とても効果がありますが
連続服用するといけないようなので、
ほどほどに使用しています

投稿日:2011.04.16

うぃら (26歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これだけは飲める^-^
 
他社でですがプログリーンズは前々から飲んでました^^
でも一般的にだいたい5千円位で売ってて高くて・・・
諦めて飲まずにいましたがここで安いのを知り即購入です♪
普段全然栄養がとれてないので青汁系はなくてはならない存在><
飲む時は相性の良いリンゴジュースと一緒に飲んでます^-^
☆ありがとうございました☆

投稿日:2011.04.08

ぷにぷにましゅまろ (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

効果あります確実に。リピートしてます。ちょっとだけ粒が大きいのがマイナスポイントです。

投稿日:2011.04.06

レックス (52歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

使い初めて、早ければ翌日に効果が感じられます。
起床直後と、就寝前に使うのがお勧めです。

投稿日:2011.04.05

ゆん (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

使い初めて、早ければ翌日に効果が感じられます。
起床直後と、就寝前に使うのがお勧めです。

投稿日:2011.04.05

ゆん (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

2ヶ月経過して、体重が4キロ減少しました。続けていきます。

投稿日:2011.03.25

浦和 (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

アトピー治療用に集中ケアの一貫して使用!結構いいかも

投稿日:2011.03.18

makaron (40歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

わたしは、朝にもったいないからスプーン半分くらいの量をミルクをレンジで軽くあたためてからシェイカーでふってのんでいます。野菜不足にはこれですね。少し高いですけど。

投稿日:2011.03.15

ヘリテッジ (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲んだ日は必ず出ます。
お腹が軽くなりスッキリします。

投稿日:2011.03.11

会社員 (27歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

少しお腹が痛くなる事もありますが、
1日2、3回出せる事も珍しくありません。

すっきり出せます。

投稿日:2011.03.11

会社員 (27歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

青汁にしては飲みやすいです。
栄養バランスもいいので続けたいと思います。

投稿日:2011.03.10

コテクン (59歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

偏食・便秘気味な人にお勧めです!是非一度試してみてください。

投稿日:2011.03.06

realizer (29歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

プログリーンズを飲み始めて、もう1年以上経ちます。
朝は、アップルジュースでシェイクしたプログリーンズでスタート。
疲れにくく、風邪もひきにくい身体になりつつあるようです。

投稿日:2011.02.24

Kiripon (50歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

自分の中でリピート率No1.絶対いいです。

投稿日:2011.02.17

チッチ (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ひきはじめなら3錠で症状が緩和していきました。
2錠は効果なし

投稿日:2011.02.17

igari (25歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

この青汁の美味しさを知ってほしいです。今は美味しい水で朝起きてのんでいます。何年も病気知らずで肌は皆にきれいと言われてます。素晴らしい青汁に出会い幸せです。

投稿日:2011.02.13

きなこ (47歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

お通じが良くなります。偏食気味なので重宝しています。

投稿日:2011.02.07

realizer (29歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

便通の悪い妻のために購入してみました。
まだ目立った効果はみられませんが
もう少し様子をみてみます。

投稿日:2011.02.02

KIRA (44歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ベースサプリメントとして、
こちらの商品を愛用させて
頂いています。

沢山の成分が、ギュッと
凝縮されているので、
とても、お得感のある商品だと
思います。

投稿日:2011.01.30

111 (39歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

間違いなく疲れにくくなりました。ただ「ポーリング博士のスーパービタミン 120錠」のほうが、コストパフォーマンスはいいかもしれないですね。

投稿日:2011.01.30

ユーザー (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

使用して3日目から毎日便がでるようになりました。しかも、1週間で体重が2キロ減りました。お奨めです。

投稿日:2011.01.28

浦和 (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

便通が改善されます、色んな成分のおかげでしょうね。

投稿日:2011.01.27

RYO (28歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

アライブの成分は素晴らしいですね、スピルリナも入ってるなんて!

投稿日:2011.01.24

RYO (28歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

非常に良いです、体調、腸、共に良くなります、成分がいいですね。

投稿日:2011.01.24

RYO (28歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

まずは1錠ずつから、後は個人で調整できます。
全然トイレに行けない人は厳しいかもです、休日にしましょう。

投稿日:2011.01.24

RYO (28歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

前回に注文して飲み始めました。

マルチビタミン系はいろんな会社のものをずっと飲んでいましたが、アライブを飲み始めてからなんだか元気な気がします。もう少し続けてみます!

投稿日:2011.01.22

ぽこた (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲むときの匂い?味?が漢方みたいでまずいです。
私は頑固な便秘なので、1錠ずつ夜に飲んでも朝に出ないことがあります。
下すこともなく、おなかに優しくきいてくれます。

投稿日:2011.01.19

ねこ (41歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

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