特に何の変化も感じませんでした。
リピはなしです。
投稿日：2010.05.13
ももこ （28歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み始めて１年ぐらいになりますが、
最近、アレルギー性鼻炎の症状が
やわらいでいるように思います。
健康な髪のためにも飲み続けます。
投稿日：2009.11.08
わ （28歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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２つ目です。
初めは、違いを実感する為、一日１カプセルの所、
朝晩と２カプセルを飲んでいたら、さらさら感を実感。
しばらく経ってもったいないので、
使用法通り一日１カプセルに戻しました。
私はくせ毛でストレートパーマをかけているので、
新しく生えてくるくせ毛が、一日1カプセルの時よりも
朝晩２カプセル飲んでた時の方が、出にくい気がしたので、また一日２カプセルに戻しました。
１カプセルがとても小さくて飲みやすいです。
手放せない感じです
投稿日：2009.11.01
ｓｈihon （40歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
血行を良くしてくれるとのことで飲み始めました。
まだ効き目はわかりませんが、
Ｌシステイン、ビタミンＣウィズローズヒップと
一緒に飲んでいるので
これからの効き目がとても楽しみです。
投稿日：2009.10.31
minny （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
手放せないサプリになりました。
髪の毛、爪、肌と色々効果があり、この価格！
リピしまくりです♪
投稿日：2009.10.29
バリボン （33歳・女性）
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いつも悩まされているヘルペスですが特にこの時期は汗もかくので気をつけていても1度できたらすぐに広がってしまいます。毎年恐れながら過ごしていますがこのLリジンを飲んでからというものまだ一度も出ていません。まだ飲み始めて日が浅いのでわかりませんが、なんとなく体が疲れにくくなっている気がします。一度できると治りにくいヘルペスのために飲み続けてみようと思います。今までヘルペスの予防サプリというものがあることを知らなかったので、悩んでいる方にぜひおススメしたいです。
投稿日：2009.07.25
にゃん （28歳・女性）
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私は特に肌に問題があったわけではなかったんですが、原因不明の蕁麻疹が発症してしまい、ステロイド系の薬なんかもぬりたくないし、飲み薬も眠たくて仕方ないし･･･と悩んでいたときに、なんとなくサプーさんでこちらを購入して飲みはじめました。
確かに発疹が減ったように思います。というより、いつのまにか痒くて夜中中眠れなかった、ということから解放されていました。
たぶんビオチンのおかげかと･･･思っています。
投稿日：2009.06.26
はっち （31歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私の髪の悩みは、若かりしずっと前からに遡ります。十代からストレスで「髪の毛薄い方？」と言われたのが悩み初めでした。その後、生活環境の変化とともに少し改善したと思うと出産でまた抜け毛に悩む日々。そうやって年月を重ねていく内に、加齢という新たな敵が現れました。あきらめたら、女として終わりだと思い、無駄な抵抗をしてきました。このサプリも無駄な抵抗の一つに終わってしまうのでは、と思いましたが、あきらめたくないので試してみたのです。まだ、１か月経過していませんから、断定はできないのですが、抜け毛が確かに少なくなりました。短い毛もいつもより多く生えている気がします。少しの希望でも捨てたくないし、この手のサプリや育毛剤で効果を感じられる物は限られていると思います。これが、もしかして私が求めていたサプリか？その答えを出すには、もう少し続けるしかない。継続して飲みたいと思います。
投稿日：2009.02.25
ねこの子の子ねこ （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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最近、抜け毛がひどくブラッシングの度に憂鬱でした。育毛剤（女性用）も使用していましたが、内面から髪を強くしたかったので、ソーパルメット(ノコギリヤシ)・エキストラクトを試した次第です。もう一つの理由は、慢性膀胱炎持ちで、頻尿、残尿感に悩まされていたので、ノコギリヤシは是非試したい商品でした。
結果･･･
１週間後→《育毛》特に変化はなし。《尿の改善》尿の出がよくなった。
２週間後→《育毛》朝、枕に付く抜け毛が減った。シャンプー後は相変わらず抜ける。《尿の改善》残尿感はなくすっきりするが、夜中に２回程起きる程の利尿作用があった。
３週間後→《育毛》生え際(おでこ）のうぶげが濃くなった。《尿》効き過ぎている。残尿感は全くない。
投稿日：2009.02.24
drastic （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
出産を終えて、ストレスやホルモンバランスの乱れからかなり肌荒れがひどくなってサプーさんに駆け込みました（苦笑）肌と髪の毛がつやつやに！という口コミを見かけたのと続けやすいお値段で購入してみたのですが、ほんとにびっくり！！！口コミのとうり、肌は頬に光が反射したような艶がっっ！髪の毛も艶だけじゃなくハリもでてきました。これは、ほんとに買いですよ♪
投稿日：2008.08.13
チャヤカ （27歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
美肌美髪の為にもう10年近く欠かさず飲んでいます。そのせいか今だに白髪も生えずに艶のある黒髪を保っています。肌も高価な基礎化粧品を使わずともビオチン療法で美しく保てます。
投稿日：2026.02.18
めだか （55歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
大人ニキビにかなり効果を感じました
もー10年近く愛用してますが、ほぼ大人ニキビがでない肌になりました。
投稿日：2025.07.04
たぬぱん （47歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
あんなに常時できていて不快極まりなかった口内炎も何年もできてないし爪が割れることもなくなりました。
⇧
と前回書いてましたが、購入忘れて飲んでいなかったら口内炎ができました。
もうかかせません。
あと、年齢的に薄毛になってもおかしくないのに髪もしっかり元気にふさふさです。
投稿日：2025.05.25
ミケ （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私にとっては、爪の割れに欠かせないサプリです。
１日、１個でしたが、最近は２個取らないと爪が割れてきます
投稿日：2025.03.19
ｓ （62歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう何年も愛用しております。
髪の毛がふさふさになります。
女性でも分け目の薄毛が気になる人は良いかもしれません。
投稿日：2025.03.08
みいたん （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
髪の毛、爪、お肌の為に♪
投稿日：2025.02.18
アラハ （51歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンのサプリメントと出会ってからは、ずっと愛用してます。このサプリメントなしではダメです。肌荒れがすぐ治り肌環境が良好です、
投稿日：2025.01.29
hiro （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌が若いと若見えするのでとても助かっています！ずーっと続けていると髪の痛みにも効果がありセットする時にもサラツヤな髪に導いてくれています
投稿日：2025.01.25
たぬぱん （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌ケアの為に加えてるサプリの1つです。爪も弱いので飲まないと薄く割れてしまうので、今後も続けていきたいと思います。
投稿日：2025.01.17
まさやん （47歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
かなり大きなタブレットなので、半分にカットして飲んでます。
髪が太く丈夫になりました。
リピします。します。
投稿日：2025.01.13
ミルフィーユパフェ （41歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
モデルさんの雑誌の記事を見てシリカの存在を知りました。髪の毛にも効果がありハリコシが出ました。いつもありがとうございます♡
投稿日：2024.12.31
マリオン （52歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートしてます
髪と肌にはとても良いです
肌のトラブルもなく安心して飲めるサプリです
白髪も目立たなくて効果があります
投稿日：2024.12.16
mink （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私には欠かせないサプリです。生え際の薄手に即、効きます！これからも飲み続けていきたいサプリの一つです。しかもリーズナブル！助かります。
投稿日：2024.12.14
トトマル （57歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
家族の肌荒れ予防と自分の白髪対策に飲んでいます。飲まないと白髪が増えている気がするので、このお値段で効果があるのは嬉しいです。
投稿日：2024.12.09
fuwari12jp （52歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
購入し、リピして飲んでるサプリの一つです。
飲みやすいです。いろんな効果があるので、数年間飲み続けています。
髪の毛、爪、お肌の為に♪
投稿日：2024.11.27
アラハ （51歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
2週間くらいは飲んでもそんなに効果を感じられませんが、1ヶ月くらい続けて飲んでいるとあれ？肌や髪の毛のしっとり感が違うかも、、と気がつきます。これはしばらく続けようと思います。
投稿日：2024.11.07
うめちゃん （51歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
まつげと爪のために。効いてるかはわかりませんが、ロングネイルでも折れずに過ごせております。今後も維持のために。
投稿日：2024.10.27
ひ （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私と違ってアトピーなどの肌トラブルとは無縁だった夫ですが、顔のブツブツやハリが気になると言い出したので、ビオチンを勧めました。目の下のたるみやほうれい線など、何となく効果を実感しているようです。
投稿日：2024.09.23
頑張れ花子！ （64歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲むと化粧のノリが違います。肌のかさつく方にはかなりおすすめです！飲み始めて直ぐに効果が分かるので凄いサプリです
投稿日：2024.09.04
たぬぱん （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
しばらくお休みしていたのですが、やはりリピしようと思います。こちらはとても肌に効くと思います。艶もそうだし、ハリがでて、疲れを感じさせない肌になります。
投稿日：2024.08.25
うめちゃん （51歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンはもう5年以上愛用してます
私にとってはなくてはならない必需品です。
肌の調子もよく皮膚科に行かなくなり髪もツヤが出る様になったのでやめられないです
投稿日：2024.08.02
hiro （54歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毎晩2粒ずつ摂取していますが、たぶんこれを飲まないと一気に白髪増発する気がしてなりません・・・
以前に数週間のまずその後再開したら、飲んでいない期間分だけ白髪になって伸びました。4
投稿日：2024.07.31
Fettes （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ずっと飲んでいるのですが何か最近髪の毛が元気になってきた気がします。
歳を取ると髪も細くなってくるので
このまま飲み続けたいです。
投稿日：2024.07.29
るぃるい （46歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私にとっては、ビオチンをやめれば、爪が柔らかくなって割れるので、もう何年も継続。
なくては困るサプリメントです。
投稿日：2024.07.02
ｓ （62歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
母が使用しています。髪が薄くなってきたところにフサフサと細かい毛が生えてきているので、効いているように思います。ずっとリピしています。
投稿日：2024.05.28
ハッピー （41歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ずっとリピしてます。
高校生と大学生の子供たちも毎日飲んでいます。口内炎もできにくくなってきました。
これからも飲み続けたいと思います
投稿日：2024.04.29
みも （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お肌と髪の毛の栄養というのか？とにかくツルツルになります！
爪にも良いらしいです。
10年くらい（もっと？）飲み続けています。欠かせません！
投稿日：2024.04.23
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう何年も飲んでいます。50歳を過ぎてもほとんど白髪がないのは、このサプリのおかげでもあると思っています。小さくて飲みやすいので続けやすいです。
投稿日：2024.04.14
fuwari12jp （52歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪、皮膚などに良いと聞いて、長年飲み続けています。
時々、顔にかゆみのあるブツブツができて悩んでいましたが、飲み始めて皮膚科に行くこともなくなりました。
投稿日：2024.04.07
頑張れ花子！ （63歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
タブレットカッターで切って毎日朝晩一錠ずつ飲んでます。
それでもたまに喉に引っ掛かりそうになります。
肌と髪の為に飲み続けてます。
髪がめちゃ太くなりました。
髪に悩みある人はオススメです!
投稿日：2024.03.25
ミルフィーユパフェ （40歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンに、すっかりはまりまして
美肌のお守りとして欠かせない
サプリになりました。
小粒で飲みやすいですし
肌の調子もずっといい感じです
これからも続けたいです
投稿日：2024.02.07
ルリルリ （43歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
皮膚症状が改善しました。爪と髪の毛の伸びる速度が異常に早いですが、現状を維持する為にこれからも続けます。
投稿日：2024.02.06
kuu （71歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
夫用として買っていたのですが、私も飲んでみたらやはりやや白髪がへってきたような？
もう少し続けてみようと思います。
投稿日：2024.02.01
すー （51歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
このサプリと出会ってからずっと愛用してます。皮膚のトラブルが全くなくなりました。
髪のツヤツヤも周りの人に褒められる様になって私はこのサプリのおかげと思ってます。
ずっと愛用します。
投稿日：2024.01.28
hiro （53歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
一時期飲むのをお休みしてました。
普段セルフネイルをしているのですが、最近爪が割れやすくなったと感じていました。
ビオチンを飲んでいる時はそんな事はなかったので改めてビオチンの良さを実感！
コスパも良いですし、粒も小さく飲みやすいです！これからもお世話になります！
投稿日：2024.01.27
saria （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
シリカは髪にいいです。ずーっと飲んでいて、今では手放せません。ないと不安になるぐらいです。欠かせないサプリメントになってます。髪の毛のコシがすごくでますよ。
投稿日：2024.01.21
ピカオ （53歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪の毛のコシが飲んだ翌日から実感できました！肌も若干ハリが出るような気がします。美容にいいですよ。是非お勧めしたいサプリメントです。
投稿日：2024.01.21
ピカオ （53歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毎日飲んでます。
飲まないとやっぱり白髪の量が多くなる気がします。カプセルが大きいのとにおいが
あんまり得意ではないのですが効果はあると思います。
投稿日：2024.01.06
るぃるい （45歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
結局この子に戻ってきます！
飲み始めてから肌の調子が良い。
白髪にも効いてくれたらいいなぁ。
髪の毛が伸びるスピードは少し早くなった気がします。
投稿日：2024.01.05
黒猫 （43歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌と髪と爪のお守り的存在です。朝、朝食後に一錠服用しています。トラブルが少ない気がします。白髪が減るという効果は感じられないのが少し残念。
投稿日：2024.01.03
Forget Me Not （49歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪のツヤや顔のラインが、飲むと飲まないとでは全然違います。
爪にも効きます。
なくなっては困るものです。これからも続けます。
投稿日：2023.12.12
ありんこ （58歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチン、ビタミンC、乳酸菌、を食後に摂取して、ビオチン療法として長年続けてます。肌、髪の調子も良く白髪も生えてません。基礎化粧品などはプチプラですが、肌のターンオーバーが整っているせいか年齢よりも若くみられます。
投稿日：2023.12.01
めだか （53歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌や髪、爪に良いので飲んでます。
カプセルが小さいのでとても飲みやすいです。
髪が特につやつやになりました。
投稿日：2023.11.11
もも （42歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
更年期に入り、色々と気を遣わないと衰えを感じることも増えてきたので、助けになるならばと。
劇的な変化をすぐには感じませんでしたが、そういえば眉間のシワと法令線前よりないかもしれません。
継続していこうと思います。
投稿日：2023.10.23
すー （51歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
加齢による粘膜の乾燥にビオチンが良いと知り飲み始めました。鼻の粘膜が乾燥し辛くジェルを塗っていましたが、これを飲み始めてからは必要なくなりました。割れやすかった爪も少し改善したように感じます。
投稿日：2023.10.16
sea （48歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう随分永く飲んでいます。
おかげさまでヘルペスの辛さから解放されています。
必需品なので これからもお世話になります。
投稿日：2023.10.11
aisha （41歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
親子で飲んでいます。
かれこれ数年。
口内炎ができた時、ニキビができた時は
これを飲むとすぐに治ります。
これからもよろしくお願いします！
投稿日：2023.09.22
みも （48歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何年も継続して飲み続けています。飲むと次の日の朝の肌の状態もかなり良いです。化粧ノリも全然違います。大人ニキビも出現しなくなったのにはかなり有難い。
投稿日：2023.09.07
たぬぱん （45歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
今回いつも買ってるシリカではなくこちらを購入したのですが
白髪がいつの間にか少なくなって
それに髪がつやつやになって驚いて
本当にこちらを頼んで良かったと思います
投稿日：2023.09.03
aya （50歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これくらいのカプセルサイズが一番良いです。飲みやすくて、なおかつ皮膚に良い。髪の毛がなんとなくツルンとする気がします。
投稿日：2023.09.02
なつみかん （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私にとっては、ビオチンをやめれば、爪が柔らかくなって割れるので、もう何年も継続。
なくては困るサプリメントです。
投稿日：2023.08.31
ｓ （61歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
過敏症になって以来 ずっと 飲み続けています かれこれ 3年 近くになると思います 1回 1日1錠にしてみたら 髪の毛 の弾力がダウンしてしまったので 慌てて2錠飲み直しました サプリ の過剰摂取は 注意しないといけないのですが これを飲み出してから 髪の毛がふさふさ 弾力が出て 過敏症のために ショートカットにした髪の毛が 髪の毛に弾力が出たので とてもセットしやすいです
投稿日：2023.08.30
ガクのばあちゃん （69歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう２年ほど飲み続けています。
飲み始めは気が付きませんでしたが今は明らかに爪がきれいになり 肌荒れもしなくなりいいことだらけです。
この先も飲み続けます!
投稿日：2023.08.30
あーちゃん （62歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートしています。お守りのような欠かせないサプリです。
小さなカプセルで飲みやすいのも有難いポイントです
投稿日：2023.07.30
まめ （37歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
エステ通いをやめて、サプリでどうにかならないと初めてみました。
人から肌を褒められることが増えました。続けやすいお値段なのでありがたいです。
投稿日：2023.07.16
ちょ （31歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲んでる間はひどい肌荒れはしなかったと思います。綺麗になったかはわかりませんが、なんとなく飲んでる安心感からかすっぴんで出かけることが増えました。
投稿日：2023.07.16
ちょ （31歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
最近髪の毛の切れ毛とか量に悩んできて美容師さんに相談したらビオチンがいいって教えてもらい、こちらで購入。3ヶ月目になって、気持ち抜け毛が少なくなっているように思います。またリピしたいですね！
投稿日：2023.06.22
まるる （57歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンは、いつもお世話になっている欠かせないサプリメント。
切らしてしまい、飲むのを止めると爪にツヤがなくなり、悪くなってきます。
白髪改善のためにもと一生懸命飲んでいますが、
飲んでいないと一気に白髪が目立つような気がするので、本当に欠かせません。
投稿日：2023.06.20
rii （44歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
２箱目の終わり頃に確かに白髪が黒くなっている部分が認められましたが、後ろ髪にもっと効いて欲しくて三個目になりました。
抜け毛も減り(シャンプーも変えて洗い方もソフトにしたのも影響ありかと)、冬の大量抜け毛の恐怖から解放されています！
続けていきたいと思うサプリです
投稿日：2023.05.20
たまちゃん （72歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
乾燥しがちな肌に向いています
季節に関わらず体調の変化や老化による乾燥肌の改善にとても役立っています
乾燥によるシワも防ぐ事ができるし
手荒れの時期には特に飲まないと飲むとでは全然違いが出ます。
投稿日：2023.05.09
たぬぱん （45歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
初めて購入してみたのですが、粒が大きくて少し飲みづらいかなぁと思いましたが慣れました。最初は気が付かなかったのですがしばらく経った頃そういえば生え際の白髪になるのがいつもより少ない様な気が… 続けてみたいと思います
投稿日：2023.04.21
マリコ （56歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌が過敏症になってから もうずっと続けています ちょっと多いかなとも 思うのですが 朝晩1錠ずつ飲んでいます 朝1回1錠にすると 髪の毛のボリュームが 減るような気がするのです 朝晩2錠飲むと 髪の毛に腰が出るような気がします 小さい粒で飲みやすいので 肌も綺麗になるし 価格も安いので 助かります もちろん 効き目は個人差があるから 私は これで助かっています
投稿日：2023.04.20
ガクのばあちゃん （69歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
なりました。二枚爪で弱かった爪も今では割れなくなりました。毎日朝晩飲んでます。効果あるのでやめらせません。
投稿日：2023.04.15
はなこ （48歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
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もう長年飲んでいるサプリ。今まではカプセルタイプを飲んでいましたが錠剤に変更して調子がいいです。季節の変わり目に調子が悪くなっていた皮膚がビオチンのおかげで全く異常なく過ごせています。
投稿日：2023.04.11
まゆ （52歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
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母の爪が弱くなり、すぐに欠けてしまい困っていました。飲み続けて、しっかりとした爪が伸びてきたと喜んでいます。
投稿日：2023.03.20
はなこちゃん （49歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲み始めてまだ数ヶ月ですが、疲れ方が違いますね！足が軽く感じます。またリピ確定です！これと一緒にオメガも服用してますが、なんか。合わせて飲む方が身体の軽さをかんじやすいかな。
投稿日：2023.03.15
まるる （56歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いつもビオチンは購入しておりましたがタイムリリースのは初めて目にしたので購入する事にしました。髪がサラサラになるのでやめられません。
投稿日：2023.03.06
ユカリーヌ （52歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
爪がしっかりしてきます！
飲み忘れると爪が弱くなってきてしまうので、欠かさず飲んでいます。
お肌にも効いていると思います。
投稿日：2023.03.02
ぴょん （48歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
亜鉛とのあわせての摂取で、
より効果があると聞いた、マグネシウムと合わせて、
毎日服用しています。
日々の元気のために、継続中です。
投稿日：2023.03.01
ミミ （38歳・女性）
good4人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲むのと飲まないのでは、
肌の透明感、髪のツヤ感が見るからに違います。
日々の肌のしっとり感も変わるので、
継続したいサプリです。
投稿日：2023.03.01
ミミ （38歳・女性）
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髪の毛や爪の伸びが早くなり、そう言えば爪が割れない。
髪の毛も前髪が早く伸びているかな・・・・？
アンチエイジングに頑張っているので楽しみ。
次回も購入予定。
投稿日：2023.02.14
新浦 きょうこ （74歳・女性）
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いつもこちらで購入をしておりもう9年くらいになります。
先日購入しようとしたところ、まさかの売り切れ。
仕方ないので、3ヶ月ほど飲むのをやめていたのですが、劇的に悪くなるわけではないものの、ビオチンを飲んでいる間はなにかと髪の綺麗さを褒められることが多かったので効果の高さを再認識しました。
これからもストックを切らさないよう、続けたいと思います♪
投稿日：2023.02.07
さ （29歳・女性）
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リピートして愛用しています^_^
日本のサプリではビオチン高配合のものがあまり無い気がするので、無くてはならない一品です
爪と髪はかなり丈夫になってきました
投稿日：2023.01.30
るるるん （42歳・女性）
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ずーーっとリピし続けているサプリの1つです。
お肌も髪の毛もつるつる状態を維持できています。
後ろ姿（笑）は、かなり若く見られるようです。
お肌も、トラブルとは無縁状態を保っていられます♪
投稿日：2023.01.25
くぅちゃん♪ （47歳・女性）
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色んな方々頭皮の痒みがなくなったとおっしやっていますが
確かになくなりました。
また、爪の強度も増し
髪の伸びもいい感じです。
投稿日：2023.01.18
ダフネ （50歳・女性）
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以前に買ったビオチンをひと瓶飲み終えたので、飲まなくても大丈夫だろう
と高を括って飲まずにいたら、台所仕事で指先の手荒れが始まりました。
最初はどうしてだろう？と気づきませんでしたが、ビオチンを飲まなくなった
からだと三か月くらいして気づきました。
以来冬場は特にビオチンを欠かさず飲むようにしています。
投稿日：2023.01.15
ルーシー （59歳・女性）
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母に進められ、美容のために飲んでいます。
噂通り肌がとても綺麗になりました。
これからも続けていきたいです！
投稿日：2023.01.12
みいたん （32歳・女性）
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爪が弱くてすぐ割れてしまうのですが、確かにしっかりとしてきました。
飲む前と飲んだ後では、絶対違いが出るので欠かさず飲むようにしています。
投稿日：2023.01.05
ぴょん （48歳・女性）
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髪と骨のために購入しました。髪の伸びるスピードが早く感じます！元々は他サイトのシリカ水を愛飲していましたが、直ぐに無くなるのと、お値段的にきついのでこちらに移行しました。爪や髪にも効果があるんだなと実感しております！
投稿日：2022.12.29
バンビ （56歳・女性）
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タイトル通りです。抜けにくいしっかりした髪。ツヤツヤでふんわりボリュームも。
ただこれ、それだけじゃないことに気付きました。
私、脇の下以外は永久脱毛していないんですよね。もっぱらカミソリで剃っているのですが、スネも腕も…なんかムダ毛の伸びが遅いんです。遅い上、男性か…と思うほどモサモサ生えていたのがなんかまばらになってきました。もう二、三週間放置状態なんですが、ピピっと短い毛が少ししか…
今までオス化していたのでしょうか？
やっぱり手放せないサプリですね。
投稿日：2022.12.26
うずしお （36歳・女性）
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子供と一緒に飲んでいます。
もう何度もリピートしてて、毎日欠かせません。
肌荒れや口内炎が気になる時にぜひおすすめです！
投稿日：2022.12.21
みも （47歳・女性）
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唇が痒みとブツブツを帯びた炎症がたびたび起こるので、こちらを飲むと落ち着く様です。
なので、欠かせない存在ですね。
肌も綺麗になります。。
投稿日：2022.11.15
みち君 （42歳・女性）
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歳と共に薄毛になっていき悩み始めた頃に出会ったシリカです。翌日から髪の毛のコシとハリを感じました。女性に欠かせない亜鉛も入ってるので嬉しい限りです。
投稿日：2022.10.23
ピカオ （52歳・女性）
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もともとコラーゲン遺伝子が欠損している体質です。
関節痛が出やすく脱臼しやすいので、コラーゲンサプリと一緒に飲んでいますが、間接が外れる頻度が減っています。
投稿日：2022.10.18
タマゴロ （46歳・女性）
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香りはグリーン系のスッキリとした感じです。
髪に香りが少し残ります。
頭皮と髪、両方に使えるので手間が減って楽チンです。
スプレーボトルなので使いやすい。
頭皮に塗布したあと１０分ほど経つと、なぜか頭皮の熱が引いていくというか、スーッとしてきます。
育毛についてはまだ使い始めたばかりなので分かりません。
投稿日：2022.10.18
タマゴロ （46歳・女性）
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シリカ単体だけではなく亜鉛も入っているので、こちらは1日の朝か夜のどちらかで一回飲みます。
シリカは常に飲んでいるので手放せません。
髪の毛や肌がとても強くなりました♡
他のメーカーのシリカやスーパーシリカも置いてあるので好きなのを選んで飲んでいます。
投稿日：2022.10.16
マリオン （50歳・女性）
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飲み始めました。髪の毛のボニュームが前よりはでてきたかなと思います。
産毛みたいなのがたくさん生えてきました。このまま続けたいです。
投稿日：2022.10.13
るぃるい （44歳・女性）
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こちらのサプリには、シリカプラス亜鉛も入ってるので、大変重宝しております。なんといっても髪の毛にいいです。髪に問題を抱えてる方には最適なサプリだと思いますよ。
投稿日：2022.09.16
ピカオ （52歳・女性）
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もともとは手湿疹の治療、予防にと飲み始めましたが、今では加齢による髪のうねりや爪の欠けを予防するために呑み続けています。手湿疹については一番ひどくなる季節の夏でも、ほとんど気にならなくなりました。
少し前からビオチンも合わせてのんでいますが、さらに調子がよくなったように感じます。
投稿日：2022.08.05
una （52歳・女性）
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３０代後半になって、抜け毛が気になるようになりました。このサプリ効果なのかは解りませんが、飲んでいる間は抜け毛も落ち着いている気がします。
投稿日：2022.07.11
まーこ （42歳・女性）
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