指の先端を思い切りぶつけてしまい、少し深めに割れて深爪状態になってしまったのですが、多少痛みはあるものの、次の日には指先の皮膚が結構再生してきていました。
ちなみに私は、朝晩一粒づつ摂っています。
投稿日：2016.02.02
ハッピー （43歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
リピートです。
サプリを色んなものを試したくなり、
あれもこれもとなってしまったので、しばらくこちらお休みしていたのですが
やっぱり、以前摂取していた時のお肌の柔らかさは、この子のお蔭だったと確信いたしました。
止めると分かる。あの時のすべすべお肌をもう一度！
トランサミンも飲んでいたので、残念ながら白髪には効果感じませんでしたが、
トランサミンの方をお休みしているので、今度は白髪にも効果出ると良いなと。
良い商品だと思います！
といいつつ、他のビオチンも試してみようかと・・（浮気性）
ビオチン療法はビタミンＣとミヤリサンがセットですね。
他にも、ビフィズス菌ヨーグルト、生卵の白身は（ビオチン飲んでる間は）ダメとか。
間違っていたらごめんなさい。
正しい飲み方、ネットで調べた方が良いと思います。
投稿日：2016.02.02
マシマロちゃん （40歳・女性）
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効果は分かりませんが、皮膚トラブル、髪の毛、爪ケアの予防に飲んでます。
投稿日：2016.02.01
☆☆ （27歳・女性）
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髪の質が良くなり、肌の乾燥がおさえられるようになりました。
投稿日：2016.02.01
まっち （41歳・女性）
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冬の季節になり飲んでるのと飲んでないのでは明らかにわかるようになりました。カサカサがなくなりしっとりして感じでした。
投稿日：2016.02.01
まーちゃん （45歳・女性）
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一昨年のストレスから繰り返す酷い吹き出物の嵐で顔中シミだらけとなりメイクにかける時間も長くなるし鏡を見るのが嫌でした。
スキンケア＋内側からのケアも、とビオチンも飲み始めたところ効果が！
今ではその時の吹き出物痕はほぼ消えてしまいました。
肌だけではなく髪への効果も高いようなので続けて飲み続けています。
お手頃価格ですが手元にないと心配なサプリです。
投稿日：2016.02.01
すー （43歳・女性）
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美味しいのでぱくっと気軽にたべられます。効き目は、まだ実感出来ませんが、手軽さがいいとおもいます。まず、飲むことが大切ですからね〜〜
投稿日：2016.01.31
natsu （42歳・女性）
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疲れにくくなるようです。
重要なミネラルですから、心がけて続けたいです。
爪への効果が私にはなかなかでてきませんけど。
投稿日：2016.01.31
あいり （36歳・女性）
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とにかく安いので気軽に続けられます。
髪の毛なり肌に分かりやすく結果が出てくれればいいなぁ。
投稿日：2016.01.31
C （36歳・女性）
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もう何度もリピートしてます。
普段は３錠、イベント前には×５錠くらい飲みますが、張りが違います。
投稿日：2016.01.30
なお （35歳・女性）
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娘のニキビに効果あるかなと思い購入しました。あまり変化はありませんでした。
投稿日：2016.01.30
みっきー （47歳・女性）
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ビヲチンを飲んでからか、髪の毛の抜け毛がすくなくなった。私にあっていたのかなー
投稿日：2016.01.30
ティカ （40歳・女性）
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若くないのでビタミン系はたくさん取らなきゃって感じです。
投稿日：2016.01.30
kirara （48歳・女性）
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不健康な生活なので御守りがわりに飲んでます。リポ酸と一緒に飲んでます
投稿日：2016.01.30
kirara （48歳・女性）
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爪が弱くて長く伸ばせないけど、これを飲んでると少しずつだけどのばせています。ずっと飲み続けると効いてきます。
投稿日：2016.01.30
ぴょん （41歳・女性）
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最近白髪と抜け毛が凄くて悩んでました。
シャンプーを専用の物に変えたりしましたが、効果がなく以前購入したビオチンにたどり着きました。
まだ飲み始めたばかりですが、期待を込めて。効果を実感したらまた報告します。
投稿日：2016.01.29
ミニ助 （37歳・女性）
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いつも飲んでいましたが今回のはなんだか口に入れると漂白剤のようなあじがします
やめようかな。。
投稿日：2016.01.29
ﾊｯﾋﾟｰ （42歳・女性）
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やっぱり効いているきがします。
夜に2つぶ飲んでいますので、引き続き
様子を見たいと思います。
投稿日：2016.01.29
あちゅ （30歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
食品では取りづらいので、たまに続けています。
髪にもいいそうなので、サラサラヘアの為に引き続き飲みます。
投稿日：2016.01.29
あちゅ （30歳・女性）
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暫く飲んでいなかったせいか、肌の調子がイマイチ。
またリピートします！
投稿日：2016.01.28
あや （40歳・女性）
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ずっと飲んでます。吹き出物など、何年も出なくなりました！
投稿日：2016.01.28
あいちゃん （42歳・女性）
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抜け毛はあまり改善してされてませんが、肌荒れをしなくなりました
投稿日：2016.01.27
ふくまめ （35歳・女性）
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飲み始めて2週間です。まだ効果はわかりませんが小さいカプセルなので良かったです。飲みきったらまたレビュー書きます。
投稿日：2016.01.26
おるる （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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頑固なアトピー 手湿疹 痒疹の為に続けてみます
投稿日：2016.01.26
あい （39歳・女性）
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最初に飲んだ時には確かに髪がツルツルになったような気がしたのですが、リピ買いするうちにそれも感じなくなって来ました…が、身体に悪いものではないので、なんとなく継続中です。
投稿日：2016.01.25
popo （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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このビオチンは小さくて飲みやすいので、続けてます。目に見える効果はイマイチわからないです
投稿日：2016.01.24
ぽんぽこどんどん （21歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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爪の伸びが早い、ささくれの治りが早い、怪我の治りが気持ち早い？くらいでお守りとして飲んでいます。
髪の伸びを早くしたい&脂漏性皮膚炎の改善の為に飲んでいますが、あまり効果は見られないようです。
投稿日：2016.01.24
ぽんぽこどんどん （21歳・女性）
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投票はひとつの口コミにつき一回までです。
前よりも肌荒れが改善されたような気がします。
投稿日：2016.01.24
プー （38歳・女性）
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前より髪や肌にハリが出てきた気がします。
投稿日：2016.01.24
プー （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お肌に良いです。肌荒れが改善されました。
投稿日：2016.01.24
プー （38歳・女性）
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体に必要そうなものなので飲んでみることにしました。
投稿日：2016.01.24
プー （38歳・女性）
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骨の為に始めました。変化が出たらまたレポします。
投稿日：2016.01.24
ゆう （50歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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これがないと調子が悪いです。ずっとリピートしています。
投稿日：2016.01.24
ラテ （43歳・女性）
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今までは爪がとても弱くて白い部分が出てこないうちにどんどん割れていって三枚爪ぐらいになっていました。これを試したら丈夫になり、今では割れもなく白い部分も見えています。なくてはならないものではありませんが安いのでいいと思います。
投稿日：2016.01.23
moko （43歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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嗅覚に障害が出てしまい、亜鉛を摂取するといいとネットで見て以来
続けています。
一生治らないと言われ一生薬を使うようだと医者に言われましたが、薬を使わなくてよい時もあるので、少しは効いているのかな・・ともう少し続けようと思います。
投稿日：2016.01.23
Manila （49歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もうすこしでビオチンをのみはじめて１年くらいになります。
タウリン、オメガ、亜鉛も一緒にとっていました。
もう治らない気がしてた顔の湿疹もほぼ完治しました。
１年でこんな変わるとは夢にも思わなかったです。
いまは飲んだり飲まなかったりはしますが、
冬はさむく運動量もへり汗もかきにくくなるので相変わらずリピートしてます。
ものすごく自分にあったサプリで副作用とかもなくただただ救世主のような存在でビオチン様々です。
投稿日：2016.01.21
アボカド （19歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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無いと不安になり継続してます。
飲むと何となく肌がしっとりする感じです。
投稿日：2016.01.21
チョコ （40歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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ビタミンCと整腸剤とセットでビオチン療法をしています。
肌荒れがなくなりました。
投稿日：2016.01.21
ぽー （33歳・女性）
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偏食な夫の体調管理にとマルチビタミンと一緒にとってもらっています。リピートしやすいお値段も魅力です。
投稿日：2016.01.21
くらち （44歳・女性）
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間をあけてのリピートです。年齢的なものか、季節のせいか、それともほかに原因があるのかもしれませんが、今回は以前ほど肌の乾燥などの緩和を実感しません。冬場はこれだけに頼らないほうがいいかなと思いました。これにプラスアルファでがんばってみます。
投稿日：2016.01.21
サプリンセス （47歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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ガサガサお肌対策に購入しましたが、お肌というより、爪と髪のツヤが異様に出ました。
特に爪は皹が入らなくなり、髪はキラキラ光るくらいツヤが出ました。
また、元々髪の伸びるスピードが遅かったのが、早くなって、きれいな髪に。
お肌対策には残念でしたが、満足しています！
投稿日：2016.01.21
みい （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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皆さんのレビューを拝見。私も試してみましたが、解りません。なんか色々試しすぎてよくわからないかな？はぁ～って感じです。
娘20歳14歳には効果はあったようです。肌あれ、ニキビ、色が白くなったそうです。私は？皆さんが言われている髪の毛をよく注意してこれから実験続けてみますね。カプセルは飲みやすいsizeではあります。１日１カプセルを倍にしてみますね。効果が出ればリピします。
追記
娘20代 効いていいるみたい。
40代には解らない。
投稿日：2016.01.21
k.mama （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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二ヶ月くらい飲み続けてみましたが、私はあまり変化は感じられませんでした。
投稿日：2016.01.20
ラブ （32歳・女性）
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肌荒れにはあまり効果はなかったですが、まつ毛が伸びた気がしました。あと、髪の毛のツヤも良くなった気がしました。
投稿日：2016.01.20
ミル （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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バサバサだった髪が、少しずつ纏まりやすくなりました。
朝セットも素早く出来るので、すごく楽です。
もう少しで一瓶飲み終わりますが、リピ決定です。
投稿日：2016.01.20
ママさん （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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飲み始めてから、髪に艶がでてきました。しばらく続けます。
投稿日：2016.01.19
タガー （50歳・女性）
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リピしていますが、効いてるんだか何だかわかりません(^_^;)とりあえず飲み続けている感じです。安いし飲みやすいし。
投稿日：2016.01.19
あるまじろ （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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私の必須サプリのひとつです。
肌荒れ対策としてずっと飲み続けています。
飲んでいても荒れるときは荒れますが飲まないよりはマシな気がします(笑)
投稿日：2016.01.18
sfuji （23歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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これももう何度リピしたかわかりません。いくつかのサプリを同時にとるため実際に効いているのかどうかはっきりするわけではないのですが、お肌にもニキビにも爪にも白髪にも良いとのこと。私もはじめはシステインを飲むと増えるという白髪対策の為に買いました。結果特に増えるわけでもなく現状維持です。ニキビと爪に良いということで高校生の息子も飲んでいます。某お高い美白サプリの主成分なので飲んでおいて損はないかな？という感じです。お安いのも助かります。
投稿日：2016.01.17
みん （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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亜鉛が気に入っている母へ購入。
錠剤が飲めないため、カプセル(開けて、もしくは溶かして飲む)です。
投稿日：2016.01.17
みみ （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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いい加減な食事のときにぱくっと飲みます。
投稿日：2016.01.17
marina （25歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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髪がひどいことになり、久々リピ。そういう時って色々買ってみるのでどれが効いているのかわからずじまいになるんですが。
投稿日：2016.01.17
Nama （47歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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傷んでいた髪の手触りが変わってきたような気もします。ビタミンもあわせてとっていますが、ほんとはこれだけでいいのかな。
投稿日：2016.01.17
Nama （47歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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お肌トラブルが減ったように思います。2本目です。ビタミンはとらなくていいのかな？
投稿日：2016.01.17
Nama （47歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲んでから、髪の伸びるスピードが速くなりました。
また、爪も伸びるスピードも速くなりました。ネイリストさんにびっくりされました。
髪も爪も本当に健康になりますよ。お勧めです。
１日１錠というのも楽で有り難い。
私はＬシステインと一緒に服用しています。
投稿日：2016.01.17
ぴーちゃん （27歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
白髪対策に購入しました。
一月近く飲んでますが、まだ変化はありません。
中学生の子供のニキビには効果がありました。夜に一粒飲んで、３日目に赤みが薄れ１０日くらいでかなり綺麗になり、今は飲むのを止めていますがよい状態を保っています。
皮膚科の塗り薬も併用しています。
投稿日：2016.01.16
ちーちゃんママ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もうずっと飲んでいます。
髪の毛と肌の為に飲んでいます。
いまさらやめられないのでずっと飲み続けます。
全体的に言えますがiherbさんの方がお値段が安いのでサプーさんにはもう少し安くして頂けると嬉しいです。
投稿日：2016.01.16
Tommy heavenly6 （40歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
りピしまくりです。
髪の毛のために飲んでいます。
ずっとハイトーンでブリーチをしているので髪の毛の為に飲んでいます。
ハイトーンはまだ何年もする予定なのでやめない限りは飲み続けます。
全体的に言えますがiherbさんの方がお値段が安いのでサプーさんにはもう少し安くして頂けると嬉しいです。
投稿日：2016.01.16
Tommy heavenly6 （40歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アトピー家系なのですが、これを飲み始めて肌が丈夫になったような気がします。
投稿日：2016.01.16
さっちん （49歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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口コミがよかったので購入。
小粒で飲みやすいです。
投稿日：2016.01.15
まなママ （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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脂漏性皮膚炎のため、ビオチン療法で購入しました！
まだ始めて間もないため、効果のほどはまだわかりませんが期待してます♪
投稿日：2016.01.15
ひぃな （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
生理周期で肌荒れのときも、これさえあれば即復活します。
頼もしい定番サプリです
投稿日：2016.01.15
まゐ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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気になり購入してます。減っている感じで続けてます。
投稿日：2016.01.15
ちびママ （57歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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飲んだり飲まなかったりしてましたが、早く使い切ろうと思って朝と夜に一錠づつ一週間たった辺りから髪がツルツルになりました(*´∇｀)嬉しいです
投稿日：2016.01.14
ゆう （41歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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なんとなく切らしたくないので飲み続けています
投稿日：2016.01.14
さくら （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲んでおけば肌荒れが防げるってかんじです！カプセルも小粒なので飲みやすいです！
投稿日：2016.01.14
みみあ （20歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
思春期のニキビが増えてきた息子と飲んでいます。
最初はサプリを嫌がっていたのですが
自分の肌のために真剣になり、5日ほど集中して朝晩飲んでいたら
赤いニキビがなくなったと言って
かなり喜んでいます☆
効果が早くて驚いています。
投稿日：2016.01.13
lovely （40歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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シリカウォーターは最近飲み始めましたが…サプリメントも試してみたくて購入しました。
飲みはじめて間もなく１ヶ月経過です。
お水より効果あるような気がします。
やっぱり、抜け毛が減ったかな～?
もう少し様子見です。
粒は大きいけど私は問題ありません♪
投稿日：2016.01.13
ちゃんまり♪ （46歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
初めて飲みましたが、効果が良く分からないです。スキンエターナルと比べてみようと思います。
投稿日：2016.01.12
ルーク （49歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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ビオチンを飲むのを止めると、すぐに二枚爪になります。やはり欠かせないサプリとなっています。
投稿日：2016.01.12
ルーク （49歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピしています。
納豆卵かけごはんが好きなんですが、生卵はビオチンの吸収を阻害してしまうので、その点でも外から補えるので欠かせません。
投稿日：2016.01.12
れい （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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飲み込むのに少し大変ですが、、
手軽に補給出来るので助かっています。こむら返りが減りました。
投稿日：2016.01.12
mimimi （28歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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手荒れにも、効果があるようです。助かります。
投稿日：2016.01.11
Sonia （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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アレルギーに悩んでいた頃からずっと
飲んでいて何年継続してるか分からないくらい
飲んでます。私には必要不可欠なサプリです。
投稿日：2016.01.10
まゆ （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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彼のニキビ肌ケアに買ってます！
飲んでないと時はにきびがでてるので、すぐ分かります
投稿日：2016.01.10
hiyoko （29歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度かリピートしています。
ここ１か月飲まずにいたら
肌が荒れてきた気がします。
投稿日：2016.01.10
もー （21歳・女性）
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ビタミンBでは効果がなかったのですが、ビオチンでホルモンバランスの影響で出てしまうフェイスラインの吹き出物や腿裏の湿疹が、1瓶飲み終える前に改善されてきました。
投稿日：2016.01.10
ジョディ （43歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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不規則は生活ですが、ブツブツがほぼ出来なくなりました。
投稿日：2016.01.09
キューピー （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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乾燥によいかと買いましたが、飲んでから数日後に顔にブツブツとできものができました。私には合わなかったのかもしれません。
投稿日：2016.01.09
lotus （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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使い始めは効果を感じますが、使い続けると・・・
でも、飲まないでいるとやや不調を感じます、特に肌や髪。
今後も使い続けたい一品です。
投稿日：2016.01.09
lotus （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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髪の毛に良いというので、白髪の防止のために飲み始めました。
元々まだ白髪があるわけではないので効果のほどはよく分からないのですが
今後の防止になるのなら・・しかもお値段もお手頃なので、リピしていきたいと思います。
投稿日：2016.01.09
くぅちゃん♪ （40歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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ホルモンバランスの影響のにきびにはきかないかな？？とくに変化はいまはないです。
投稿日：2016.01.08
もんち （34歳・女性）
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お肌も髪も、ビオチンを止めるとパサパサになります。
投稿日：2016.01.08
elza （54歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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もともと毛が細かったのですが、３０代になって気になりだしたので購入しました。
１瓶飲み終えて、まだ実感がないのでとりあえず３カ月は飲み続けていきたいと思います。
効果がでたときまた投稿したいと思います。
期待を込めて。
投稿日：2016.01.07
ちょこちっぷ （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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もともと飲んでるビタミンでしたが、量を増やすために購入しました。数ヶ月継続しないと効果はまだ見られないと思うので、少し続けようと思っています。
投稿日：2016.01.07
super mint （42歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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習慣で飲み続けてます。値上げもあるので今後は要検討です。
投稿日：2016.01.06
る （29歳・女性）
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あると安心なのでいつも買っています。肌が荒れません。
投稿日：2016.01.05
りの （32歳・女性）
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劇的は変化はわかりませんが連続して飲まなかった日があると肌の調子が悪い気がします。
投稿日：2016.01.05
ろっき （25歳・女性）
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リピートずっとしています。
飲まない日が続くとにきびが・・・
飲み続けないといけないようですね。
がんばります
投稿日：2016.01.05
PA （27歳・女性）
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毎食時飲んでいると、肌に透明感が出てきた感じ。
ビオチンは腸まで届きにくいようなので、いろいろ調べて効果的に服用していきたい。
投稿日：2016.01.05
na53 （39歳・女性）
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アトピー、肌荒れに常日頃から悩まされていたので、期待して試してみたのですが、特に変化はなかったように思います。
投稿日：2016.01.05
雨夜 （27歳・女性）
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飲みあわせで酸化しないようにと別のサプリの口コミにかいていたので買いました。
安くていいです。
投稿日：2016.01.05
ハッカ （36歳・女性）
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骨粗鬆症予防と、肌のたるみ防止に、シリカとビタミンC、コラーゲンを一緒に摂っています。
1日3回飲んでいますが、新陳代謝が活発になり、肌が見違えるほどキレイになりました。
飲み続けます！
投稿日：2016.01.04
せい子 （40歳・女性）
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まだ１週間ぐらいしか飲んでいないので、効果はでてないと思います。爪の縦しわにきけばいいなぁと思ってます。
投稿日：2016.01.04
リー （50歳・女性）
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もう何本目か忘れましたが、肌には効果があったけど、みなさんの口コミみたく、髪には何にもなくて。。
でも！最近気づいたら、髪にまとまりが！仕事では結んでいるため、あまりわからなかったけど。久々に髪をおろしてお出掛けしたら、広がらず大人しくて、しっとりしたまま過ごせたことに感激！
多くて、ゴワゴワしてた髪が、こんなに大人しくキレイにまとまるとは！
もっと早く気づけば良かった。。
投稿日：2016.01.04
よこちょ （34歳・女性）
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口内炎ができやすい体質のため続けて飲んでいます。
投稿日：2016.01.04
nontan （40歳・女性）
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期待を込めて星４つにしました。またリピートします。
投稿日：2016.01.02
みみ （30歳・女性）
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考えられないですね。
髪に特に効きます。これとVCを摂れば風邪知らずです。
投稿日：2016.01.02
あんじゅ （44歳・女性）
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まだ飲みはじめなので効果はわかりませんが、しばらく継続して効果を実感してみたいと思います。
投稿日：2016.01.02
にゃんきち （41歳・女性）
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コラーゲン同士のつながりの強化をしてくれるというのも 大変、良いですね。何しろ、頭髪の状態がよくなりますので、若返りますよ。お安いですし、出来る限り、続けたいですね。
投稿日：2016.01.01
オリーブ （61歳・女性）
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