今年の年明け頃から突然大人ニキビが多数できるようになり
これまで肌荒れに悩んだことがなかったので、とてもへこみました。
何をやっても治らないし、多分思い当たる節はあるのですが（仕事のストレス）
外的なケアばかりに気を遣っていたので、生理不順もあるし中からのケアもしなければと、春頃から某社のチェストツリー配合サプリを飲みはじめました。
しかし含有量がとても低い為全く実感できず
今回藁をも掴む思いで検索してサプーさんにたどり着きました。
そしてこのビオチンを発見。
一日一回で、この値段。コストパフォーマンスも良い！
早速夜寝る前に、ビタミンＢ１２と飲んでいます。
そして二日目の朝、何となく肌が違っているのに気付きました！！！
にきびと肌荒れで顔が赤くなって痛みもあったのが、痛み赤み共に引いていて肌色が落ち着いてきたというか、キメが整ってきたような。
にきびができなくなったとか、バッチリ治った！というわけではありませんが、明らかに肌が変わっているのには驚きました。
これからもっとベストな状態に持っていけるよう続けて飲みたいです。
投稿日：2013.08.04
バラカ （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何回目のリピートか忘れましたが、やっぱりビオチンは最高です！
この夏の日差しにも負けず、髪は艶やかで、お肌はツルツルです！
気のせいかもしれませんが、歯も白くなったような…
投稿日：2013.08.04
チャンドラー （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
コレを飲むと口内炎ができる気がして、飲むのを途中でやめました。
投稿日：2013.08.04
M （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪に変化は感じられず…可もなく不可もなしってところでしょうか…
投稿日：2013.08.02
テン （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いいと思います。
劇的な変化はわからないですが、なんとなくお肌が強くなったような気がします。
投稿日：2013.08.01
ガーネ （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
継続して飲んでいるおかげか、今のところトラブル肌にはなっていません。
投稿日：2013.08.01
あるまじろ （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いつも、なにかと！ニキビ出来ていましたが！できなくなりました、このまま飲み続けて行きたいと思います。
投稿日：2013.08.01
みみ （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
敏感肌で痒くなることが多いです。
ずっと漢方を飲んでいましたが、そちらを少しお休みして
替わりに、こちらのサプリメントを飲み始めました。
強い効き目ではありませんが、やんわり効果がある感じです。
１日１カプセルで良いのも嬉しいです。
（漢方は飲み憎いのでその点すごく良い）
他にも気になるサプリがあるので、、
１瓶飲み終わってからリピートを考えたいと思います。
投稿日：2013.07.31
るしたん （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
サプリを買う時は、毎回決まって買っている。ニキビも断然減ったし、肌の調子がいい。うれしいサプリ。
投稿日：2013.07.30
ほうみ （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪の毛が細いので育毛の為に購入。
髪の毛なので、まだはっきりとは結果は分かりませんが地道に続けたいと思います。
投稿日：2013.07.29
Reira （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アトピー軽減目的で購入しましたが、あまり効果は感じられませんでした。
しかし髪がとにかく綺麗になります。
健康的で艶のある髪質になったので、これからも飲み続けようと思い、ついかこうにゅうしましたよ。
投稿日：2013.07.28
アトム （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これなしでは不安です。
お世話になてます。
投稿日：2013.07.27
mizu （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
かれこれ5年以上使用しています。
色々なサプリを試しますが、
ビオチンだけは変わらず続けています。
切らした時の変化が一番感じられるのがこれです。
痒み、炎症、便秘と髪のツヤにまで効果のある
頼もしい存在です。
サプーさんは商品の到着もスムーズで
いつも助かっています。
これからもよろしくお願いします！
投稿日：2013.07.22
たこ （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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手湿疹を治すべく現在三本目突入です。
今のところいい感じ。良くなってきているかも。
投稿日：2013.07.22
シリヌン （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
無くなったので、また注文しました。ないと不安です。
投稿日：2013.07.22
ミルキ （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
シャンプー直後からも出ていた頭皮のかゆみが激減しました。
それまではステロイド系の塗り薬がないと我慢できなかったのに、
今は全然使っていません。
頭皮に塗るのも正直面倒でしたので、手間が省けたのでよかったです。
あと、カラーリングで傷んだ髪にも効果があったのか、
以前より枝毛や切れ毛が出なくなったような気がします。
値段もお手頃なので、これからも続けるつもりです。
投稿日：2013.07.22
TONTONTON （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ほんとにつめが伸びるのが早く感じました。
髪も伸びるのが早いと思うのでリピシタイと思います。
投稿日：2013.07.21
ちろちゃん （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲んでいるという安心感があります。
なんとなく効いているような。
値段も安いし、錠剤も海外サプリメントの中では小さいので飲みやすいです。
これはずっと飲んでいくつもりです。
投稿日：2013.07.21
ガーネ （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
指の湿疹に効果を感じてからずっと飲み続けています。
他の部位の肌（顔、腕）の調子もよく、今後も続けていく予定。
投稿日：2013.07.21
Forget Me Not （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪に良いとのことで飲んでいます。劇的な効果はありませんが、飲まないよりは良いと思います。
投稿日：2013.07.19
ある （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
たまに飲み忘れることはありますが髪と肌は調子いいです。
腕も足もツルツルスベスベになります。
投稿日：2013.07.19
かぽん （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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夫がのんでいます。継続して飲んでいますが、それなりに効いているような気がします。
投稿日：2013.07.18
にくさかな （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
寒い時期でも乾燥による肌の粉吹きが防げて、クリームなど塗らなくても済むのでコストパフォーマンスも良いです。
投稿日：2013.07.18
popo （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
汗疹対策にとても良いです。肌にひりつきを覚えても、汗疹にならず、翌日には治まっております。これにセラミド系のクリームを肌に塗ると、もっと良いのかもしれません。
投稿日：2013.07.18
popo （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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続けます。
3月初めから、花粉ではないアレルギーがちょこちょこ出てくるのですが、こちらを摂取していると蕁麻疹でも2日以内にすぐに治まります。
夏に向けて肌に痕が残らず快適です。
投稿日：2013.07.18
popo （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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肌トラブルで購入。毎日飲んでいたのですが、改善されず…結局病院からの薬を服用してしまいました(_ _。)・・・シュン
投稿日：2013.07.17
aisha （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ポーリング博士のビタミンがものすごい効果なので、こちらの特別な効果はわかりませんでした。
私には博士のビタミンだけで今のところは十分です。
投稿日：2013.07.16
MXM （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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にきび治療で皮膚科のお世話になっていたときに
ビオチンが処方されていました。
処方せんなしで購入できる日本製のサプリでは
ビタミンＢ群のサプリに少量含まれている程度で
ビオチン単体のものは見たことがありません。
１日１カプセルの指示ですが
大きい吹き出物ができている時は２カプセル飲んでいます。
治りが早いような気がします。
投稿日：2013.07.14
バケツでプリン （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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みなさんの評価がよかったし何よりお手頃価格なので購入。
投稿日：2013.07.13
まこちゃん （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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私は、爪が伸びてくると、内側に巻いてくるので、伸ばすことが出来ませんでした。
ところが、最近伸びても巻いていくことなが無くなり、ネイルをしても先が離れることが無くなり、おまけに美容師さんから髪の毛が元気になりましたね！
髪の量が増えましたね！と言われました。
投稿日：2013.07.08
文太ママ （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
骨や関節などには効いているかわかりませんが、
肌は少ししっとりする気がします。
美肌目的なら他のサプリの方が良い気がしますが、
値段も安いし、まあまあ満足です。
投稿日：2013.07.07
くり （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌への効果は、服用しないよりはいいような気がするといった程度ですが、髪への効果を期待して、たまに買ってみています。抜け毛の減量やボリューム感の増加が、服用時には得られていると思います。ビオチンいりのシャンプーも購入検討中です。
投稿日：2013.07.07
くちなし （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲んでるときゎぁまりゎからなぃのですが飲まなくなると吹き出物がふぇました。なのでゃっぱり効果ゎぁると思ぃます
投稿日：2013.07.05
るぃるい （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
同じ年齢の人と肌を見比べると、肌質が良いと思います
化粧水や乳液などのお手入れマメじゃないので、このサプリのおかげなのかなって思います
投稿日：2013.07.02
美女丸 （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
正直ずっと購入してそのままにしてましたｗｗ
でもネイリストという職業柄、ビオチンは爪にも肌にもいいと聞き、今はしっかり飲んでいます。
爪の生え変わりも早く、丈夫な爪が生えてきている気がします！
お肌にはわかりませんが、爪には効きそうです。
これからも続けていきたいです！
投稿日：2013.07.02
nonta0801 （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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お肌はもちろんのこと、白髪が急に増えて悩んでいたのにも効いています♪
投稿日：2013.07.01
Panchamama （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アトピーの改善を目指して飲んでいます。
容器に対してとても小さな粒が入っていました。
海外のサプリなので大粒を覚悟していましたが飲みやすいです。
まだ効果は出ていませんが続けてみようと思います。
投稿日：2013.06.29
nao （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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まだ使い始めてまもなく良く分からないですが、継続は力なりを信じて頑張ります♪
投稿日：2013.06.28
Barbie （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み始めて悩みだったてっぺんの毛がボリューミーになりました。
爪の方はわかりませんが髪の毛はいいですよ！！！
投稿日：2013.06.27
トモリン （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お肌用にいつも服用しています。小さいカプセルで飲みやすいのでいいです。
投稿日：2013.06.26
skjk （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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髪の毛と肌の為に飲んでます。
続け過ぎていて若干効果が感じられなくなってきたような、これになれて当たり前になってしまったのかw
でも飲み続けます。
投稿日：2013.06.25
Tommy heavenly6 （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もともと皮膚が弱く、特に顔は被れてしまう事が多く、ステロイド軟膏を常用していました。サプーさんを知ってからこちらの商品を見つけ気休め程度の気持ちで飲み始めました。一週間もしない内に顔のかゆみがなくなり、ちょっと調子が悪いとすぐ唇の皮がむけてしまっていたのも全くなくなりました！！こちらに合わせて、ボーリング博士のスーパ＾ビタミンも飲んでいますが、痒みや皮剥けが治ったのはビオチンのおかげだと思います。飲み始めて半年以上経ちますが、お肌の調子もとてもいいです。生理前のニキビも全く出来なくなりました。今３１才ですが、大人になってから今が一番お肌がきれいかもしれません！！私にとっては救世主サプリです！！同じような悩みを持っている方には是非試して頂きたいです☆
投稿日：2013.06.25
ohanahotaru （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もともと突然化粧品で顔だけアレルギーが出てしまう時があるんですが、これを飲んでいる時はほぼアレルギーが出なくなります。
なのでないと困るサプリですね。なくなるまえにまたリピします!
投稿日：2013.06.23
シェルティー （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
以前購入した際はお腹の調子が悪くなったためやめてしまったのですが、再度チャレンジ。今回はきちんと飲んでみたところ、爪が強くなった気がしました。
投稿日：2013.06.19
yopon （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪がスーパーロングなので毛先の傷んだ所を早く切り落としたくて、でも長さは短くしたくなくて亜鉛を飲んでいました。
先日切らしてしまいそのまま3週間程の間、お風呂に入ると手のひらや足が痒くて痒くて
子供2人を入れてるから温感湿疹のアレルギーが出まくり
あまりに酷いのでカビや色々疑い
お風呂を綺麗にしてもダメ。思えば亜鉛がきれた頃から
調べるとアレルギーやアトピーのかゆみにきくらしい。
なのでこれを頼みに今サイトにきました！！
投稿日：2013.06.19
Tommy heavenly6 （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
顔のぶつぶつが消えるマジで。ブラマヨの吉田にもプレゼントしたいですわ！
投稿日：2013.06.18
さえこ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌荒れになんとなくに効いているようです。
毎日ではなく、肌荒れが気になるときに飲むようにしています。
投稿日：2013.06.16
chapico （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
とりあえず髪の毛が伸びます。
痛んだ毛先はどんどん切りたいので、飲んでいます。
投稿日：2013.06.16
ネコロジー （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪の毛がパサパサだったのか、だんだん艶が出てきたように思います。
生理前によく出来ていた吹き出物も、今回は出来ませんでした。
即効性…ありだと思います。
投稿日：2013.06.14
チーズ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
こちらのサイトで評価が良かったので試しに購入しましたが、
効果があまり分かりませんでした。
これを飲んで肌の調子が良くなったという実感はありませんでした。
投稿日：2013.06.13
ミントグミ （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンを餌とするビフィズス 菌がいるという事を知り、ヨーグルトや整腸剤を買うときは菌の種類を見るようにしています。
お肌の調子は悪くなりにくくなった気がします。
投稿日：2013.06.12
MUSIC （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
二瓶目に入り、段々効果が出て来たかもしれません。
ビオチン療法をしていて、手湿疹に悩む主婦です。
最近はステロイドを使用しなくても保湿だけで悪化しません！
ビオチン、ビタミンＣも一緒に飲んでいます。それとミヤリサン。
このセットで段々良くなってきています。
オメガ３も湿疹にいいらしいのでまだ一瓶の半分くらいですが、そちらも併用しています。
やっぱりサプリなので劇的に……というわけではないです。どれも。
でも徐々に良くなっているのを感じるのでまだまだ続けて行きたいと思います！
投稿日：2013.06.10
シリヌン （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
MSMだけで飲んでいる時より
ハリがでてきたような、、、
他のサプリより小粒で飲みやすいです。
期待も込めて星5つです。
投稿日：2013.06.10
さくさく （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何年も飲んでいますが、欠かせないサプリです。
投稿日：2013.06.10
こっちゃん （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
亜鉛の一日分の量って結構少なかったんですね。
30ｍｇって上限に近いので、週に２回に減らしました。
投稿日：2013.06.10
yumii （36歳・女性）
good2人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
10代から20代にかけニキビができ、顔中に跡がひどく残っている状態。
諦めていたものの30代になり肌のハリがなくなり以前より跡が目立つ状態になり、スキンケアをしっかり始めるようになりました。
少しずつ改善はされたもののスピードを早めたいと思いビオチンを購入。
小さい為飲みやすく、毎日欠かさず飲んでおり、自分でも化粧のりが良くなり、少しずつですが跡が目立たなくなってきていると実感。
久々に合う方にツヤがでて肌が綺麗になったといわれることが何度かあり、嬉しくて二本目を購入しようと思っています。
髪の毛ではあまりビオチン効果は感じられませんでしたが、購入目的がニキビ跡だったため、自分が望んでいる効果得られたので嬉しい限りです。
個人差はあるかも知れませんが、自分にはあっており今後も続けていきたいサプリが増えました！！
投稿日：2013.06.10
くー （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
原因不明の顎の吹き出物に悩まされて半年…
このサプリと月見草オイルサプリ併用で皮膚科に行っても治らなかった
吹き出物がみるみるきれいに(^O^)
1瓶飲んでうっかりきらしてしまい2週間ほどでまた小さな
吹き出物が…
慌てて注文して今日届きました♪
これがないとダメ！！
投稿日：2013.06.07
ひよこ （37歳・女性）
good1人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アルギニンと一緒に購入しました。
相乗効果なのか、数日でお肌のツヤが違うきがします。
続けてみたいと思います。
投稿日：2013.06.06
りっつ （33歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
リジン、アルギニンと一緒に購入しました。
相乗効果なのか、数日でお肌のツヤが違うきがします。
続けてみたいと思います。
投稿日：2013.06.06
りっつ （33歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
値段も安いし、1日1回1錠飲むだけなので、気軽に続けています。他のレビューにあるように髪の毛がツヤツヤになったとか目に見える効果は感じないのですが、肌荒れ予防として飲んでいこうと思います。
投稿日：2013.06.05
マシュマロウマウマ （35歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌改質のために、リピしています。実感はまだありませんが、もう少し様子見ます
投稿日：2013.06.03
まっち （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
小さな粒でのみやすいです。なんとなく肌トラブルも減った感じがします。
投稿日：2013.06.01
pesumu （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
慢性蕁麻疹持ちで毎日出ていた蕁麻疹が週に一回ぐらいに減りました。
切らしてしまい、また出やすくなったので今度は切らさないようまとめ買いしようと思います。
投稿日：2013.05.29
ポポロ （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
時々ニキビが出来ます。
以前、皮膚科に通ってた時はビオチンも出して貰ったのですが
遠いので今は行ってません。
ドラッグストアではビオチンだけ入ってるようなサプリが売ってないので
サプーさんで見つけた時はコレだ！と思いました。
リピートさせてもらってます。
投稿日：2013.05.27
くろうさ （34歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
寝る前に飲むのですが、飲み忘れた次の日は1日中ダルイです
投稿日：2013.05.27
あ （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私ではなくて、アトピーが酷い友人が
飲んでます。
長年病院に通い、
毎晩かゆみで睡眠すらままならないそうです。
いろんな薬も療法も試してきて、
残念ながら劇的な効果のあるものとは
出会えずにいたこともあり、
ビオチンにも半信半疑の様子ですが、
一瓶空けるころには、私が知る限りですが
今が一番肌の状態が良いと思います。
特に額や頬のカサつきがほとんど目立たなくなっています。
本人は変化に気づきながらも
「ビオチンのせいかな~？」とまだ
疑っているようですが、
ほかに治療や生活に変化もないので、
タイミング的にビオチンのおかげじゃないかなと思います。
投稿日：2013.05.27
サナリア （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私は爪がとても弱く、体調が優れないときは
いつも爪が二枚爪になったり、かけやすかったりして
改善策はほとんどありませんでした。
こちらを購入する前に、口コミを見て
爪が丈夫になった方がいたので、
半信半疑で飲み始めましたが、
飲み始めて1ヶ月くらいで、寒い冬でも爪が折れたりかけたりしなくなったことに
気がつきました。
何年も爪の弱さに悩んでいたので、
これは毎日継続して飲んでいますが、今でも爪は丈夫で、
とても気持ちがいいです。
これからもずっと飲み続けようと思います。
投稿日：2013.05.27
carrin （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
前回購入して、効果を感じてリピしましたが、なんか効果なくなったような・・・
体質が変わったのかなぁ？
投稿日：2013.05.26
ひさ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌もそうですが、割れる爪のためにもしよう。なんとなく前より爪が割れにくくなったかも。
投稿日：2013.05.25
ゆう （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
爪が割れやすいので買いました。
一瓶ではいまいち効果が感じられませんでした。
また買うか考え中です。
投稿日：2013.05.25
まり （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度か購入しましたが、効果が出たかどうかわかる前に、飲むことを忘れてしまいます。
私にとっては、無くてはならないという感じではありませんでした。
投稿日：2013.05.23
em （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私の場合、寝る前に飲んでいますが、目覚めがスッキリ！
2時間ほどの睡眠でも、元気です。
爪が、割れなくなりました。
投稿日：2013.05.21
文太ママ （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
亜鉛不足なので購入しました。
髪に良いと聞いたので。この値段で量も成分も多く満足です。
無くなったらリピします。
投稿日：2013.05.18
グリモカ （31歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
特に効果は感じてませんが、粒が小さく飲みやすいので続けてます。
投稿日：2013.05.17
うさぎ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
まだ実感はないけど.2か月後がたのしみです。
投稿日：2013.05.16
ｋｏｋｏ （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪に良いとの事で、気になってたサプリでした。
白髪が数本出てきたので防止になるのかな～と思い試しに飲んでみました。
約３か月飲んで、こめかみのあたりは気にならなってきました。
他の方も書いているように、爪ののびは早く感じます。
お肌に関しては、ビタミンＣやシステインも飲んでいるので良くわかりません。
こんなに小さくて一日１つで良いなんて、とてもコスパ良いです。
リピ決定です。
投稿日：2013.05.16
みーすけ （39歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
甘いものが欲しくなくなった、ような気がしました。
これから肌の露出が多いので、続けてみます。
投稿日：2013.05.14
あいちゃん （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
亜鉛は味覚に働くと聞きましたので飲用してます。髪もロングなので傷みやすく効いてるかな。
投稿日：2013.05.12
mizu （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンがアトピー改善に効果があると知り購入しました。
飲み始めて2週間くらいたちます。
少しずつ肌がスベスベになっていて痒みも半減。
購入して良かったです。
投稿日：2013.05.12
aki （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
継続して飲み続けるていると吹き出物が減った気がします。
投稿日：2013.05.11
せら （32歳・女性）
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母がビオチン欠乏症なので、母のために購入していたのですが、ある時多目に購入したので、自分にも…と思い、何気なく飲み始め、何日か飲んだある日友人に会ったところ、
「お肌キレイ…化粧品変えた？それともいいことあったの？」
と聞かれ、トイレで鏡を見たら確かに肌がツルツル…!!
あれ?シワも薄くなってる!!髪の毛もツヤツヤ…!!
以来、毎朝欠かさず飲んでます。
ビタミンCと乳酸菌を合わせると尚良いみたいです。
投稿日：2013.05.10
チャンドラー （38歳・女性）
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ジェルアレルギーなのにジェルネイルが趣味の自分には欠かせない存在。
一定期間以上飲まないと、手指がかゆくなります。
飲んでいると好調を維持できます。
投稿日：2013.05.10
Forget Me Not （38歳・女性）
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小さいカプセルで飲みやすいが、何か胃に重いかんじ。
投稿日：2013.05.08
ルカ （37歳・女性）
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ニキビや肌荒れがすくなくなりました！！！飲み続けます！！！
投稿日：2013.05.08
ゆきんこ （30歳・女性）
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これといった効果は感じていませんが、肌のために継続して飲んでいます。
投稿日：2013.05.07
ととこ （37歳・女性）
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飲み始めると1週間くらいでニキビに効きました。
肌も程よくシットリしてきたので良いと思います。
コスパも良いのでリピしました。
投稿日：2013.05.04
なほ （35歳・女性）
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飲み始めると1週間くらいでニキビに効きました。
肌もシットリしてきたので良いと思います。
コスパも良いのでリピしました。
投稿日：2013.05.04
なほ （35歳・女性）
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飲み始めると1週間くらいでニキビに効きました。
肌もシットリしてきたので良いと思います。
投稿日：2013.05.04
なほ （35歳・女性）
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飲み始めると1週間くらいでニキビに効きました。
投稿日：2013.05.04
なほ （35歳・女性）
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ニキビ対策で飲んでいます。慣れたからか効果はどうかな・・・？
投稿日：2013.05.04
ここ （30歳・女性）
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初めて購入してはや2年、最初は髪のツルツルさに驚いたのを覚えています。
今はそれに慣れちゃったみたいなのですが、
うっかり一週間ほど飲まない日があると明らかに髪がギシギシし始めて気が付きます。
もう欠かせないサプリになってしまいました。
投稿日：2013.05.04
ここ （30歳・女性）
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初めて購入してはや2年、最初は髪のツルツルさに驚いたのを覚えています。
今はそれに慣れちゃったみたいなのですが、
うっかり一週間ほど飲まない日があると明らかに髪がギシギシし始めて気が付きます。
もう欠かせないサプリになってしまいました。
投稿日：2013.05.04
ここ （30歳・女性）
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肌や爪、髪にいいというので、ずっとリピートしています。
元々肌が敏感な方でもあり、疲れたりストレスを感じたりすると肌トラブルを起こしやすかったのですが、最近は色々あってもお肌の状態が安定し続けています。
皮膚が強くなってきたのかもしれません。
髪への効果はまだよく分かりませんが、これからも続けてみて変化を期待したいです。
投稿日：2013.05.04
ぴよまろ （37歳・女性）
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買ってからずっと放置していました。
あごニキビが出たので、思い出して飲んだところ、
1日で引っ込んだ!!
効く見たいです。これからちゃんと飲みます。
投稿日：2013.05.02
ナミ （38歳・女性）
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白髪にきくとのことで飲み始めましたがサプーさんのは粒が小さく飲みやすいです。
投稿日：2013.05.02
購入者 （36歳・女性）
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髪の毛がツヤツヤだと褒められました！
カラーリングでパサパサだったのに！
肌荒れのために飲んでいたのですが、髪の毛に効果あったみたいです。
お肌は…イマイチ効いてないみたい、、
もうしばらく飲んでみます。
投稿日：2013.05.02
にゃん （31歳・女性）
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唇がいつも切れてガサガサなんですがビオチンを飲み始めて一週間ほど経ってから気づきました。
ツルンとしていて張りがあり、いつも唇の端が切れてるのがすっかり解消されています。
本当は指の湿疹が気になって飲み始めたんですが肌はスベスベ決めが細かくなったように感じますし、痒みは減っています。
ただ、まだ湿疹はできているし、変化は………どうなのかわかりません。
1錠のところを一日2錠にしてみようかな？と考え中です。
湿疹にまだ変化がないので☆3つで。
また良くなってきたら口コミします。
投稿日：2013.04.30
シリヌン （31歳・女性）
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飲んでいると安心するので
飲んでいます。
とりあえずリピート。
投稿日：2013.04.30
まー （31歳・女性）
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ストレスで味覚障害になったときに病院で亜鉛を処方されました。予防のために飲んでます。
投稿日：2013.04.29
ミルキ （37歳・女性）
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これを飲み始めてだいぶ経ちますが、肌が荒れることがなくなりました。
投稿日：2013.04.29
ミルキ （37歳・女性）
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