成長サポートサプリメントの口コミ
飲むとよく眠れるので、ずっとつづけています。
ただここ半年仕事のストレスで過食になったうえ、
忙しく運動もしないでいたら、はやり太ってしまいました。
痩せるとか、体重キープには飲んでいるだけではだめみたいですね。
当然ですが、またウォーキングなどを再開するつもりです。
投稿日：2012.09.05
ピンエン （43歳・女性）
この効果かはわかりませんが、食べ過ぎたり飲みすぎたりした時に、飲んで寝ると、朝はスッキリしています。
何より、夜遅く寝た時でも、朝の目覚めがスッキリしているのが、一番実感していることです。
たぶん、今後も続けていくと思います。
投稿日：2012.08.21
たむ～ （41歳・女性）
ダイエットに購入しましたがあまり効果がなく、一時服用を中断しましたが、なんだかお肌の張りがなくなってきたような気がして再開。やはり効いています。肌には…
体重は全然減りませんけど。
投稿日：2012.08.18
さっちん （45歳・女性）
starリピ中です
もう何本もリピしています。
ここ最近忙しくてサプリも面倒になって飲んでいなかったんですが、お肌の調子が悪かったりだるかったりでしたが、これ飲むととりあえずお肌の調子がよく朝も心なしかすっきりします。
日々の健康と美容のためにもアミノ酸はいいようです。
投稿日：2012.06.23
ハナ子 （42歳・女性）
夕食後4時間後に飲む、というのがなかなか定着できず、
飲み忘れます。
ただ、飲んだ日は、翌日目覚めが良いというか、
短時間の睡眠で目が覚めてしまいます。
ダイエット効果はよくはわかりませんが、
なんとなく、体調はいいのかなと感じています。
毎日飲み続けないと、やっぱり効果がわかりませんね。
投稿日：2012.06.17
たむ～ （40歳・女性）
スーパーアミノナイトが欠品中に代わりとしてこちらを購入。
寝る前に服用して、翌朝の目覚めのよさはスーパーアミノナイトと
さほど違いは感じませんでした。
投稿日：2012.06.09
レモネード （41歳・女性）
私も主人も当たり前のように毎晩飲みます。
飲み始めた頃の減った体重はそのまま、痩せたいときにちょっとダイエットすればすぐ落ちます。
年齢とともに、ダイエットしても全然痩せないと嘆いている人が多いのですが、これを飲んでいるとそんなことが無い！！
私は、代々若見え家系なので説得力がないのですが、普通家系の主人が43歳なのに30代前半と思われたそうでちょっと嬉しい。
仕事仲間の同じ歳のアメリカ人は、髪は薄い、お腹が出てる、で「こうも違うものか」とちょっとサプリを見直したそうです。
投稿日：2012.05.26
mari （41歳・女性）
夜寝る前に飲んでいますが、飲んだら眠気が来て、寝つきがよくなりました。
翌日朝も、寝起きがすっきりしているので、眠りの質が良くなったのかと思います。
他にLカルニチンやビタミンも併用しているので、ダイエットや美肌に効果があるのかは、はっきりわかりませんが、これを飲むことで、夜も早めに寝るような習慣ができつつあります。
マイナス★は、食後4時間空けないといけないこと。
その為、飲まずに寝てしまうこともあり、もう少し短時間だといいなと思います。
投稿日：2012.05.18
たむ～ （40歳・女性）
寝る前に飲むと、翌朝、リリースザイムを飲んだのと同じくらい
ちゃんとお通じがあります。
寝ている間に体内の老廃物が浄化されて、身体から余分なものが出て行った・・・
という感じがします。
しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2012.05.02
めぐまる （43歳・女性）
２年近く続けています。
飲んで筋トレをすると比較的早く効果が出ます。
やらなくても…汗、眠りが深くなるので疲れが取れます。
もうなくてはならないサプリです。
投稿日：2012.04.28
ピンエン （42歳・女性）
ちょっとお高いかなーと思うサプリですが、これはほんとに効きます。効果を感じるのも早いのですが、飲んでても変わらない効果を感じるのでやめられません。。
投稿日：2012.04.17
ビビリン （40歳・女性）
３か月くらい続けて飲んでみましたが、これと言って変化を感じませんでしたので、とりあえず一時休止します。
Lサイズのカプセルを一度に４カプセル飲むのは、結構きつかったです。
投稿日：2012.03.01
Yoki （49歳・女性）
確かに飲み始め最初は、頭がシャキっとする感じはあります。
ただ、継続するとよく分からなくなりましたが、サプリを飲むのをやめたら頭がぼうっとするので効果はあったのだと思います。
私の場合、これを飲んでる時に頭痛が全然しなかったのがよかったと思います。
投稿日：2012.02.02
メイママ （40歳・女性）
年末年始、かなり暴飲暴食・運動ゼロでしたが、予想よりは太りませんでした。
いつもはスーパー・アミノナイトなんですが、在庫切れでしたので
２ヶ月ほどこちらを使用。違いはあまり感じませんでしたが、
成分的には違いがあるので、またスーパーに戻ろうかなと思います。＾＾；
投稿日：2012.01.29
ピンエン （42歳・女性）
starお肌ツルツル
もう何個目かのリピートです。
これ飲むと全身ツルツルすべすべで手放せません。
ビタミンなどは体調によってほかのサプリと飲んでいますので、出来るだけシンプルなものをと思いスーパーでないほうを飲んでいます。
割と胃が弱いほうですが、これは痛くなったりすることもないです。
これからも続けて飲みたいサプリですね。
投稿日：2012.01.26
ハナ子 （41歳・女性）
口コミの「爽やかな目覚め」に引かれて購入しましたが
まだ体感出来ていません。
もう少し続けてみます。
カルチニン等も併用してるからか、体重は少しへりました。
投稿日：2012.01.21
ririna （46歳・女性）
寝る前に４カプセルを飲むのは結構きついです・・・
ですので毎晩は飲んでいませんが、脂っこいものを食べた日や、ビールを沢山飲んだ日は頑張って4カプセル、あと思いついた日は２カプセル飲んでいます。
体重も増えないし、明日二日酔いになるかも・・・と思って4カプセル飲んで寝た翌日でも二日酔いにならずスッキリ起きられます。二日酔いにも効果があるのでしょうか？？？
さぼっているので痩せはしませんが、まじめにのめば、効果があるかも。
投稿日：2011.12.31
スタア （42歳・女性）
最初身体が温かいし、翌朝元気な感じで衝撃的でした。でも少し腎臓が弱いせいか、蛋白質系は私には控えた方が良いみたい。続けていたらむくみが出てきたみたいなので、一旦中止してみます。
投稿日：2011.11.27
ジーノ （43歳・女性）
starスーパー
スーパーアミノナイトとあまり違いがないと口コミに書いてあったので、
スーパーが品切れの為にこちらを購入。
で、あまり違いはないようです（笑）
私の場合このサプリを飲むようになってから本当によく寝られるようになりました。
中学生にもどったような睡眠です。昼寝もしたいくらいよく寝れます。
皆さん朝起きやすいようですが、私は逆で全く起きられなくなりました。
そしてなぜだか太りました（笑）
投稿日：2011.11.14
むにゅ （41歳・女性）
ほぼ一年使っています。
不眠気味でなやんでいたのに、
寝つきが本当によくなり、スーッと眠れます。
早めに寝ないといけない日も、飲めば眠れるので安心。
メラトニンを使用してた時期もありますが、
眠れて、代謝にもいいということなので、お得でした。
次もりぴします。
120かプセル、はやく供給されないかな。
投稿日：2011.11.08
ピンエン （42歳・女性）
歳のせいなのか、明け方によく目覚めてしまい、
あまり疲れも取れずにいました。
それが、スーパーアミノナイトを飲み始めてからは、
明け方に起きるということがなくなり、
疲れも取れるように。
本当にぐっすりとよく眠れ、そして目覚めもすごくいいです。
本当は代謝アップとダイエットのために購入したのですが、
そちらの方はまだ実感できず。
一瓶飲んだらリピするつもりですが、これから期待もこめて星５つです。
投稿日：2011.11.06
ｍ （41歳・女性）
初めて購入に、使い切りました。
若返りのｻﾌﾟﾘとの説明があったので、ﾀﾞｲｴｯﾄとｱﾝﾁｴｰｼﾞﾝｸﾞ目的で購入を決めました。
使用後の変化としては、体が軽くなった・疲れがとれる・目覚めがよい・体脂肪が減った・体全体の肌のくすみが消え透明感が出た・顔の肌のたるみが減り、毛穴が目立っていたのが小さくなってきた、しわが減ってきた。
以上が使用して感じた結果です。
飲む前から、ﾘﾎﾟ酸・Q10は飲んでいましたがﾌﾟﾗｽして更に感じた結果なのです。
続けて飲み、更なる結果を得るためにﾘﾋﾟｰﾄします。
何歳になっても、若く美しくありたいので！！
最近、会社でも「一回り体が引き締まったんじゃない？」「肌がきれい」「脇のお肉がなくなった？」と言われました。
仕事が忙しく、運動する時間もなく、ｻﾌﾟﾘに頼っている状態です。
それでも、結果が得られているので嬉しい限りで、これからも頑張りたいと思います。
投稿日：2011.10.30
ハッピーコブタ （49歳・女性）
もう寝る前に飲むのが普通になってます。
寝ている間にいろんなことが起きているのか
起きた時に絞れてる感じが。
実感したのは2日飲まなかった時に輪郭がぼんやり！
むくみ？とにかく毎日飲みます。
投稿日：2011.10.26
mari （41歳・女性）
しばらく切らしていたのですが、再開しました。ダイエット効果はイマイチわかりませんが、お肌の調子が良くなるようなのでもう少し続けて調子を見てみます。
投稿日：2011.10.22
さっちん （45歳・女性）
Lカルニチンと共に摂って、かなり汗をかくようになってきた感じがします。暑いから、という汗でなく、デトックスとしての循環の良さを感じます。半身浴の時などとにかく汗をかくまでの時間が早くなりました。ただ、、もともと小柄で体重も少ない方なので、この大きさのカプセル４つも必要かな？とも思い、これからは３つで試してみようと思っています。
投稿日：2011.10.01
kure （48歳・女性）
最近飲んでいませんが、寝付きの悪い日もあるのでまた飲もうかどうか考えています。そういえば朝の目覚めも違っていたなと思いますが、違うサプリにも挑戦したいので検討中です。
投稿日：2011.09.28
T.Y （43歳・女性）
スーパーアミノナイトをいつも利用していたのですが
いつも同じだと効果が薄れるかも？？？と思って
こちらにしてみました。
スーパーより少しだけお安い分、アミノ酸の内容量も少し少ないみたいですが
はっきりとわかるほどの違いは、身体に変化はありません。
どっちも効くかなって感じです。
同じダイエットをしていても、飲んでない時期と、
飲んでる時期ははっきりと違うので、アミノ酸は必要なんだと思います。
とはいえ、つぎはまたスーパーアミノナイトに戻る予定です。
投稿日：2011.09.26
ピンエン （42歳・女性）
他にもいろいろなサプリを飲んでいるため これだけでの効果は感じられませんでしたが、体にいいものと聞いているので 余裕があったらまた購入したいです。
投稿日：2011.09.25
きなこぶた （40歳・女性）
きちんと読まずに寝る前に1カプセル飲んでましたが、何の変化もなく取説を読み返したら、寝る前に４カプセルとあるではないですか!
カプセル自体、まあまあ大きい方なのでちょっと抵抗があったので、２カプセル、３カプセルと飲用したところ、寝ていてもぽかぽか、起きてもぽかぽか、あさの犬の散歩では汗がだらだら、燃えてる感がとてもあります。
飲む時間帯に限りがありますが、寝る前に飲んでます。
ただ、ちょっと寝苦しい時もあるので２カプセルで続けてます。
投稿日：2011.09.21
sabuchan1103 （45歳・女性）
その後、目覚めがよくなりました！
リピする予定です。
なんとなく代謝が良くなっている気がします。
寝起きはまだ良くなっている気がしません。
沢山入っているので今後の変化に期待しています。
投稿日：2011.09.18
はまぴぃ （44歳・女性）
美肌目的で購入しました。やっぱりカプセルサイズはちょっと大きいかな。。
慣れているので大丈夫ですけど。
夕食後４時間あけてから飲む・・・というのは生活リズム上無理なので
毎日就寝前に飲むようにしてます。
用法通りに飲んだり、スーパーアミノナイト２～３粒と他のアミノ酸飲料を一緒に飲んだり、そのあたりは自分なりにゆる～く試していますが、さすがにまだ１瓶も飲み終わってないので、美肌やアンチエイジング効果ははっきりとは感じられません。
でも皆様の口コミ同様に、翌朝体調はすごくよいんですよー。スッキリ目覚めて疲れが残っていない、これって嬉しいです。
しばらく続けていきたいです。
投稿日：2011.09.16
レモネード （40歳・女性）
starリピです！
これを飲んでから、３キロ痩せて、
シルエットが変わりました。
代謝があがったようです。
親戚一同から、若返ったと絶賛されました。
粒が大きいのですが、毎晩３粒飲んでいます。
オリ○ロで似たような商品がありますが、
高いのと、クサイので、お試し一週間で限界でした。
こちらのカプセルタイプがオススメです。
投稿日：2011.09.15
ハロゲン （40歳・女性）
例年ならこの時期、暑さで寝つきは悪く夜中は起きてしまい、朝はドロドロといった状態になるのですが、これを飲み始めてからは寝れます！朝まで寝れるので、肌の状態も良くなってきました。しかも大きな粒のカプセルを４つも飲むので、自然と寝る前に水分をしっかり摂る事になり、普段あまり水分を摂らない方なので、こういう面からも身体に良い影響がありました。
投稿日：2011.09.14
kure （48歳・女性）
リピ3回目。
初めはためしに購入しましたが、睡眠の質がよくなったのにはビックリです。
もう手放せないサプリになりました。
疲れも取れやすいし、運動をするのですが、筋肉痛にもなりません。
素晴らしいサプリです。
投稿日：2011.09.12
むにゅ （41歳・女性）
よく「失って初めてわかる」といいますが飲んでいるときには感じなかったのですが、1本飲み終わってってしまい、どうしようかな？なんて考えていた時、夜寝る前に計った体重と朝一で計った体重の差が微妙に違うのです。
やはり飲んでいた時には間違いなく500グラムは減ったのに、飲まないと下手すれば±０の時も。こりゃヤバいということで再度購入です！
投稿日：2011.09.10
モムチャン （42歳・女性）
筋肉痛にもならなくなったし、なにより安眠・熟睡と睡眠の質がかなりあがりました。
アンチエイジングに効果があるかどうかは不明ですが、もう手放せないサプリになりました。
投稿日：2011.09.02
むにゅ （41歳・女性）
寝る前に飲むと、しっかりとよく眠れるので手放せなくなっています。
ダイエットにとっても寝ることは大事ですものね。
これを摂取しながら、しっかり運動ができていると減量の効果があります。
飲んでいても、運動をしないと現状維持。
さらに飲まないと、あっという間にむくんで体重が増えます。
ダイエットはたゆまぬ努力…が必要ですが、いいサポーターであると思います。
投稿日：2011.09.02
ピンエン （42歳・女性）
star全身が
ぐっすり寝れて、成長ホルモンで綺麗な髪が生えてくるか…
くらいの期待で購入したのですが、
一ヶ月近く飲んで何もしないのに３キロ痩せました。
お盆に帰省したところ、会う人皆に痩せた全身引き締まったと言われました。
期待していなかっただけに嬉しいです！
きっと、代謝があがったのかと。肌も綺麗になったと言われました。
全体的に若返ったシルエットになったようです。
当初の目的のぐっすり眠れるかどうかは、たぶん眠れているのかと 笑
投稿日：2011.08.22
ハロゲン （40歳・女性）
「成長ホルモンに働きかけるアミノ酸」ということで、バストアップに期待して、初めて購入してみました。
一日４カプセルということですが、一粒も結構大きいし、夜に飲むサプリが今ちょっと増えていたので、半量の２カプセルを毎晩飲んでいます。
三週間ほど経ってふと気づいたのですが、最近目覚めがすっきりしている気がするのです。
バストアップにばかり気がいって、見過ごしていたのですが、これは、今流行りの（？）オルニチンの効果なのでしょうか？
かつて、まさにそのオルニチンのサプリをお試しで飲んだときには、正直特別目覚めがいいとかほとんど感じなかった（しかもこれより高かった）ので、オルニチンと目覚めの関係なんて、すっかり私の頭の中から消えてしまってたんですけど、改めてレビューを見ると、皆さん目覚めのよさで飲んでるんですね（笑）。
バストアップに目覚めながら、朝の目覚めはイマイチの４０代としては、これはなかなかに嬉しい誤算というか・・・。
ちゃんと飲んだら、皆さんが書いているように、体重にも変化があったりするんでしょうか？バストアップはどうなるんでしょう？
バストアップに効果がないならと、いろんなサプリを試しては切り捨ててきましたが（笑）、これはもし育乳に効果が出なかったとしても、今飲んでるサプリを整理してでも、ちょっと続けてみようかと思ってしまったサプリでした。
とりあえず、もう一瓶買って、正規の分量で飲んでみようと思います。
半量で飲んでの状況で、肝心のバストには、まだ目に見えた効果がないので（笑）、とりあえず★４つです。
ちゃんと飲んでみて、何かしらはっきりした効果が出たら、また報告したいと思います。
投稿日：2011.08.01
みんと （43歳・女性）
現在も毎晩４カプセル飲んでいます。
すごーーーく期待していたのに…残念です。
でも、まだ量があるので、飲みきってからまた感想修正（良い結果が出たら）したいと思います。
投稿日：2011.07.21
erino （47歳・女性）
ダイエットを成功させたくて買い始めましたが
同時に不眠気味だった睡眠がとても改善されて、
私にはとってもありがたいサプリです。
そもそもダイエットにも、睡眠がとても大事だって言われてますし。
時々忙しくて飲まずにすごしてしまう時期もあるのですが
飲まない時はむくみもひどい気がします。
錠剤が大きいのと、４錠が結構な量なのでちょっと負担ですが…
これからもなるべく毎日飲むようにしたいと思います＾＾
投稿日：2011.07.18
ピンエン （41歳・女性）
まず睡眠導入剤がないと眠れなかったのが、これを飲むとぐっすり眠れてびっくりしました。
初めて飲んだ翌朝、顔のくすみがとれて他のどんな美肌サプリよりも私にとっては美肌効果がありました。
なんとなくハリも出てきたのは成長ホルモンのおかげ？
睡眠系のお薬を止めたかったので本当にたすかりました。
投稿日：2011.07.10
むにゅ （41歳・女性）
私は代謝が悪くて、スーパー・アミノナイトを飲んでいなかったときはずっと体重増加傾向が続いていました。飲み始めてからは体重・体脂肪ともに、たいして減りはしないものの、増加はストップしたようです。
他のサプリメントとの併用ですし、最近は食事にも気を使いはじめたので単独の効果かどうか分かりませんが、なんとなく効いているような気はします。
カプセルが大きいので、毎晩４カプセルも飲むのはちょっと大変です。もう少し小さかったらいいのに…
投稿日：2011.07.08
Yoki （48歳・女性）
寝付きと目覚めが悪いので期待して購入しました。
たしかに寝付きは早くなる気はしました
けれど起きた時に頭痛がします
飲んだり飲まなかったりしてみましたが飲んだ朝にだけ頭痛が起きるので残念ながら中止しました。
投稿日：2011.07.04
まりも （46歳・女性）
10時から2時ころに眠ると成長ホルモンが出て美容に良いと聞きますが,
その時間帯に眠るのはなかなか無理。
まだ飲み初めで効果はわかりませんが、楽しみです。
4カプセルは多いのではと、2カプセルにしています。
投稿日：2011.06.27
キキ （46歳・女性）
このサプリは定番化です。
私はしっかり目標体重になったので維持のために。
それでも夕飯をダイエット食に置き換えればまだ痩せそうですが痩せずぎもよくないので。
メタスピで8キロやせた主人は、たまにメタスピにして、それ以外の日はスーパーアミノナイトに切り替えました。
スーパーアミノナイトは、朝起きた時に「絞れてる！！」という感触がいいそうです。
投稿日：2011.06.16
mari （40歳・女性）
口コミを読んで
朝の目覚めに良さそうなので
かなり期待して購入しましたが、
期待通りに朝、スッキリ目覚められます。
いつも体がだるくて万年寝不足のような
感じだったのが、
これを飲んだ翌日からは全く感じなくなりました。
これからもずっと飲み続けたいサプリですね。
投稿日：2011.06.07
asa （41歳・女性）
同じようなサプリを飲んでみました。
よかったのですが、価格帯が高価なのでこちらを購入してみました。
今回バストと睡眠目的で購入です。
効果があれば再投稿します。
投稿日：2011.06.05
むにゅ （41歳・女性）
3本りぴしました。
効果あると思いますが、それは筋トレや有酸素運動を組み合わせてこそ。
飲むだけでは現状維持くらいで、それ以上のダイエット効果はみられませんでした。
でも飲んだあと、寝る前に少し腹筋したりする程度でも
早く効果が出るので、テンションを保つのには役立ちます。
それからほかの方が書かれているように、
寝つきがよくなったりやぐっすり眠れる効果は感じました。
眠れると体も楽になりますし、運動をしようという気になって、
さらによいサイクルが生まれます。＾＾
その手助けをしてくれるありがたいサプリです。
投稿日：2011.05.30
ピンエン （41歳・女性）
star熟睡
飲み始めてから朝の目覚めが良くなった気がします。毎日寝付きもいいです。カプセルの量の多さで飲む時がつらいことを我慢しても続けようと思います。
投稿日：2011.05.29
T.Y （43歳・女性）
１本飲み終えましたが…合わなかったのか…
特に変化は見られませんでした。
それに１カプセルが大きく４カプセルを飲むには多量の水が必要なため就寝前に多量の水を飲むのは翌朝のむくみが気になります。なのでリピはしません。
投稿日：2011.05.23
ゆのゆの （42歳・女性）
毎日寝る前に飲んでいます。
飲み始めて２週間程経ちますがまだコレと言った変化は
感じられず、１本無くなる頃に変化があって欲しいな～
とゆう期待を込めて★５つ。＾＾
効果が出たらリピしたいと思います。
投稿日：2011.05.09
まゆ （40歳・女性）
1本目を飲みおあわった頃、暴飲暴食しても
大して影響が変わらなかったので、りぴしました。
寒さのせいで運動やストレッチをさぼっていましたが
これを飲んでいる間は、体重の増加はありませんでした。
これから薄着の季節だし、もう少し体のラインを絞りたくて3本目をりぴ。
今度は運動を合わせてがんばるつもりです。
投稿日：2011.04.12
ピンエン （41歳・女性）
普通に食事をしているのに６㌔痩せました！！
というより、以前より食事が美味しいんです。
痩せたのに肌はしっとり。成長ホルモンの恩恵でしょうか？しっかり食べて、よく寝て、よく動いてるのは事実です。
投稿日：2011.03.21
mari （40歳・女性）
運動するので、アミノ酸は個別にあれこれ飲んだりしてましたが、これなら寝る間に飲むべきものが一度に摂れるので、楽チンかなと、効果はあまり期待もせずに買いましたが、なかなか良くてびっくり。
寒さで運動をサボりがちで、かつ食べちゃう冬の時期に
なぜかやせていきました。
今まで落ちにくかった腰周りや足がほっそりしたのには
少し驚きました。これを飲んでから、5分ほど、ストレッチや腹筋をしたので相乗効果みたいなものもあったのかもしれませんが。でもぜんぜんつらい運動ではありませんでした。
飲むのをおやすみしてたら、またふっくら（汗）
あわてて、再注文しました＾＾
投稿日：2011.02.10
ピンエン （41歳・女性）
主人が、昼間に燃焼系のダイエットサプリを飲んでいるので、寝る時も無駄にしないよう、スーパーアミノナイトより穏やかそうなアミノナイトを3錠飲んでます。
夜遅くまで付き合いで飲み食いをしてても－6キロなので効き目はあると思います。寝起きも良くなりました。
投稿日：2011.02.06
mari （40歳・女性）
もうかれこれ3本目。寝る前に3錠飲んでます。お腹ぺこぺこで、夜食しようか・アミノナイト飲んで寝るかで悩むことが多々ありますが不思議とこれを飲んでしまえば空腹もおさまりよく眠れます。現在－6キロ。食事制限は全くしていないのでスゴイと思います。
投稿日：2011.02.06
mari （40歳・女性）
基本体重なのでとにかく痩せにくかったのですが、踊りをするのにはどうしても－5㌔・・・。
食事制限は、体力が落ちるし、張りもなくなりますが、これはよく眠れるし、張りは損いません。
夕食のみを野菜たっぷりこんにゃくうどん鍋とかダイエット食でもおいしいものがたくさんあるのでそれに変えて、朝、昼は「痩せてるのによく食べるね」と言われるくらい栄養補給をしてるのに、2か月半現在－4.2㌔！！
甘いものもお酒も楽しんでるのに。
－5㌔を達成したら、夕飯を普通に戻して、アミノナイトを飲んでいく予定です★
投稿日：2010.12.06
mari （40歳・女性）
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