たまご(39歳・女性)
star不妊治療のため２本目
もともと睡眠の質で悩んでいたわけではありませんが、卵子の質を上げるために飲んでいます。
効果としては
メラトニンには強力な抗酸化作用があるから体が若々しくなる？→加齢で落ちた卵巣機能も上がる
ということらしいです。
ダメモトで２本目に突入。
これにだけ頼らず、成長ホルモンが分泌されるよう、夜は22時までに寝るようにしています。
授かりましたら追伸します。
投稿日：2017.07.15
たまご(38歳・女性)
star不妊治療のために
普段から寝付きはいい方です。卵子の質が上がると聞いて自己判断で購入。まだ1ヶ月なので効果は分かりません。
すぐに眠れる日もあれば、布団に入ってからいろいろ考えてしまうと寝れなくなる等、私には何も変化はありません。
投稿日：2017.02.18
しか(39歳・女性)
star不妊治療の目的のために服用中
不妊治療のため、就寝前毎日1錠飲んでいます。メラトニンを飲み始めて6ヶ月です。
1mgよりは3mgのほうが効くように感じます。
眠りは深くなります。
ただし飲み続けると慣れてきます。朝方に目が覚める時があります。
一度2タブレット、6mg飲んでみました。
翌朝、起きられませんでした。
眠気が覚めるまで、15時ころまでかかりました。
投稿日：2012.11.01
chi-mama(32歳・女性)
star効き目あり！？
夜、布団に入ってもいろいろ考えたり、眠たいのに寝れない、疲れているのに寝れないと・・・そんな日々でした。
たまたま他のサプリを購入しているとメラトニンのサプリを見つけ試してみました。
途中、ヘルペスにかかってしまい、痛さと痒さで夜中寝れるものではありませんで、その期間は使っても意味ありませんでした。しかし、最近は寝る前３０分前に飲むと寝るころには手足が暖かくなって熟睡できております。
まだ子供が小さくて、夜中起きることはありますが、短い時間でも深い眠りができてかなりいい感じです。
人それぞれだと思いますが、私には合ってるのかなぁ～と思います。
投稿日：2009.11.23
としぞー(40歳・男性)
starメラトニン
仕事柄睡眠時間がまちまちで寝付かれなかったり眠りが浅かったりしていましたが服用してから眠りが深く安定してきました。いまでは睡眠前に欠かせないですね
投稿日：2009.11.06
ハナ(43歳・女性)
star効果あり
不妊治療中です。
3ヶ月服用し採卵しましたが、いままでで1番受精率が高かったです。
眠りの部分ではあまり効果は感じられませんでした。
投稿日：2021.09.14
あいらぶPooh(50歳・女性)
star自然な眠りに誘われます。
主人が海外出張の際、たまたま隣の席に乗り合わせた国際線のパイロット（機長さん）の方に勧められたのがメラトニンでした。
それまでは国産の「ド○エル」を飲んでいたのですが、非常に割高な割には効き目のないことに失望していたのでこのメラトニンを初めて飲んでみて効果を時間したときには「えー！世の中にはこんなに安くてよく効くサプリがあるのね！」と心から感動しました。
就寝30分くらい前に飲んでおくと自然に眠りにつくことができます。
１粒あたりの含有量に種類があるので、最初は自分には何mgがあっているのかわからずに試行錯誤しましたが、結局そんなに神経質にならなくてもよいような気がします。
もともと脳内に存在するものとかで副作用がほとんどないというのは、非常に安心感があります。ただ１回にまとめて注文できないのは非常に残念です。
投稿日：2012.06.16
ねこ(32歳・女性)
star期待を込めて
不妊治療中のため購入しました。
昨日届いたので早速飲み始めました。
夜は眠れましたが午前中まで眠気が残ってしまったので、次は半分にカットして飲んでみます。
卵子の質が良くなることを期待して飲み続けてみようと思います。
投稿日：2021.10.20
えりこん(36歳・女性)
star不眠症と不妊症のために。
不眠症でベルソムラを飲んでいましたが、妊活中のためできるだけ薬を減らしたかったのと、不妊症の面でも良いと聞きとても期待していたのですが、メラトニン3mgでも眠れませんでした。
飲むタイミングの問題なのかなと思い、寝る30分前の服用から1時間前に変えて試してみようかなと思います。
眠れなくても卵胞を育てる意味で飲み続けようと思います。
投稿日：2021.05.19
秋(33歳・男性)
star睡眠に関する効果について
錠剤にはほとんど匂いもなく小粒で飲みやすいです。
効果に関しては、３㎎をひとつまでしか飲まないせいか大きく実感することはありませんが、やや寝付きに変化がみられるかもしれません。
飲まないときよりは寝付きやすいと思います。朝の目覚めに関しては、あまり効果が実感できてないです。
投稿日：2020.01.19
りえ(38歳・女性)
star短時間で目が覚めるけど
不眠で眠れない時に使っていてとても助かりました。ドラッグストアにあるものよりもコストパフォーマンスが良かったです。ただ三時間くらいで目が覚めてまた飲んで寝てました。
投稿日：2019.12.27
たまご(39歳・女性)
star卵子の質を上げるため
卵子の質を上げると聞いて寝る前に飲んでいます。
２か月経過しましたが、卵子への影響はよくわかりません。
また、普段から私は遮光カーテン+アイマスクで８時間安眠できているので、たっぷり分泌されているのかもしれません。
急に止めても寝れなくなることはありませんでした。
安いのでワラにもすがる思いで飲んでいます。
投稿日：2017.05.05
えすにせん(41歳・男性)
star効果あり！
日々仕事に追われ、寝付けない状態が続き、
いっそのこと睡眠薬など医薬品のお世話に
なろうかなと思いながらいた時期もありましたが、
いざ睡眠薬を使用するとなると、漠然とですが、
怖いなという思いもあり、躊躇しておりました。
こんな中、この「メラトニン」に出会いました。
値段も安価だし、効き目はいかがなものかと
半信半疑ながらも商品を手に入れ、服用しました。
以前はあれほど寝つきが悪かったのに、あっという間に
熟睡できたのには自分でも驚きでした。
また、熟睡できていることもあってか目覚めも良いです。
自分の置かれた生活環境の変化等もあったかとは思いますが、
自分にはこのサプリは効果ありでした。
投稿日：2009.11.13
ハレポポ(46歳・女性)
star受験生の息子に
勉虚した後興奮してなかなか眠れず、体調は悪くなる一方でうつ状態になり、病院から処方された安定剤も効かなくなり不眠症になってしまいました。
こちらのメラトニンは目覚めがスッキリして短時間でも気持ちよく起きれるそうです。3mgでは少なかったのか眠るまでに時間がかかりました。
投稿日：2022.05.23
ぼぽ(46歳・女性)
star寝つきが悪い
寝つきが悪いので購入しました。初日はぐっすり寝れましたがやはり毎回ではないですね。ですが、ないよりいいので毎日ではないですがちゃんと寝たい時は飲みます。
投稿日：2022.03.19
mona(35歳・女性)
starよく眠れます
心配事が重なり、なかなか寝付けないことが多かったのですが
これを飲むと比較的すぐ眠れるようになりました。
不妊症にも効くようなので続けてみます。
投稿日：2021.07.17
なつみかん(35歳・女性)
star効いてるかも
高齢の父は眠りが浅く、寝つきが悪いので眠前の他の薬とこっそり混ぜて飲んでもらっています。副作用とかないかドキドキしましたが、毎日朝までぐっすり寝ているので効いてる気がします。主人も私も飲んでいるので１つしか頼めないとすぐになくなってしまうのが難点です（１つしか頼めないので）。
投稿日：2021.01.31
シンゴジラ(49歳・男性)
star効き目が凄い❗️
私にとって1錠は効き目が強すぎました。
ぐっすり眠れます。翌朝からも眠気を感じるほどでした。
寝る前に半錠飲む様にしたところ、丁度良い感じがしました。
投稿日：2020.11.29
アンニョン(41歳・女性)
star寝れます
3回目の購入です。
無理なく寝れるようになりました。
海外のサプリメントは大きくて飲みにくいことが多いですがこれは小さく飲みやすいです。
投稿日：2020.04.17
ちこちゃん(35歳・女性)
star安心して
飲むとゆっくり心地よく眠気がきます。朝の目覚めもだるさなどありません。ただ3mgでは少し弱いので、現在は5mgを飲んでいます。
投稿日：2020.02.12
まあ(28歳・女性)
starぐっすりです
息子が夜泣きが酷く病院で睡眠障害と診断されてから1年経ち、この1年毎晩病院の薬と併用してこちらのメラトニンを飲んでいますが、今は朝まで寝てくれる日が増えました！飲まないで寝た日は夜泣きするので薬が効いているんだなと実感してます！これからも使わせていただきます！
投稿日：2019.11.01
まあ(28歳・女性)
star眠れるようになりました
息子が病院で睡眠障害と診断され、
病院で処方された薬と併用してこちらの
メラトニンを毎晩1/4錠のんでるのですが
ぐっすりとねてくれるようになりました！
投稿日：2019.11.01
くりかぼちゃ(36歳・女性)
starちょうど良い眠気が来ます
3ミリだとちょうど良いくらいの眠気が来ます。産後の不眠用に購入したのですが、寝付いても子供が泣けばすぐに起きられるので、子育てに支障が出ない、良い睡眠サプリだと思います。
投稿日：2018.12.10