マグネシウムキレートコンプレックス 100粒の口コミ
ハル(46歳・女性)
偏頭痛持ちです。マグネシウム不足が偏頭痛になると聞いて以前から取るようにしておりましました。今回初めて100mgが試したくて飲みました。効果の結論として、偏頭痛予防の前に、ものすごくお腹が緩くなります。元々軟便気味なので、毎日飲んだらお腹が痛くて酷い下痢になりました。
便秘改善にはとても効くかと…
投稿日：2019.12.22
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よくあるご質問
- アメリカのサプリメントは日本人が飲んでも大丈夫？
- アメリカのサプリメントを、日本の方が飲んでも問題ありません。
アメリカは様々な国の人々が暮らしており、かつ高品質なサプリメントが販売されています。
含有量などがご心配な方は、飲む回数を減らしたり、粒を半分に割るなど、少ない量から始めていただくのもおすすめです。
- 複数のサプリを飲んでもいいですか？
- 複数のサプリメントを併用して飲むことは基本的には問題ございません。
ただし、複数のサプリメントをお飲みの方は、成分の重複よる摂りすぎの恐れがありますのでご注意ください。
飲み合わせや相性は、体質や体調によっても異なりますので、少しずつ種類を増やしていくのがおすすめです。
- カプセルを外して飲んでもいいですか？
- ほとんどのサプリはカプセルを外してお飲みいただいても問題はございません。
ただ、乳酸菌サプリやタイムリリースタイプなど、カプセルに加工がされているものは、そのまま飲むのがおすすめです。