いらないものは追い出して、いるものを取り込んでくれたらいいなと思い、気になって飲み始めてみた商品です。

バストアップサプリを複数飲んでますが、これをプラスしてから調子がいいような！

粒は大きくてびっくりしましたが、つるんとしてて飲みやすいし、コスパもいいと
思います。

まだ飲み始めてから日が浅いので、もう少し飲み続けてからまた報告したいと思います！

投稿日：2013.03.30

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やまもんど(40歳・女性)

大豆レシチンの効果として知られているものには
・動脈硬化を予防する効果
・脳の働きを高める効果
・ダイエットの効果
・肝臓を保護する効果があげられとおもいます。
卵黄に多く含まれていますが、1日に卵をたくさん摂ると今度はコレステロールが心配！！

私は動脈硬化、脳、ダイエットにはあまりまだ深刻な悩みはないので
毎日の飲酒からも守るためレシチン始めました。
　
ここには必要な時に1錠となっていたので私は、朝1錠、夜1錠飲んでいました。

調べてみたらレシチンの理想的な摂取量は、1000～5000ミリグラムということですので、
食事内容に合わせたり、様子を見ながら調節していけばいいのではと思います。

まだ飲み始めて数週間ですが、私が感じたのは肌が白くなった気がします。

そして、もともと乾燥肌ではないのですが、しっとり感が多くなったと感じます。

肝臓は…わかりません。ダイエットも特に体重も体脂肪も変わりません！！

ただ肌質は他になにもプラスしていないのに良くなってきたので、
普段の食生活に気を付けながら、1日1錠ペースで進められるなら
お手頃な価格でいいと思います。

追記です。
私は生理前1週間前ぐらいになると異常に食欲が出ていたのですが、
これを飲み始めたからか（他にプラスしていないので）
食事量は変わりません。
むしろ減ったぐらいです。
生理前に食欲とともに体重も急上昇だったのですが、
平均して変わらないようになったのはありがたいことです。

前述までの効果なら続けるのは、、、という感じでしたが
今回をみて絶対にリピートしていきたいと思いました。

投稿日：2013.03.24

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ももにゃんこ(36歳・女性)

star浮腫み対策

浮腫み対策に考えていましたが、1週間ほどたっても実感は無くて…
記憶力・集中力といった脳のアンチエイジングに効果がある！というコトなのでソレを期待して飲むタイミングを午後に変えてみました。なんとなくお昼ご飯後の仕事の集中力が続く気がしました。
まだ、よく分かりませんが、浮腫みよりコチラの効果に期待して飲み続けたいと思います。
他の方も書いてましたが、粒が大きいのがビックリ！大きさの割には飲みやすいと思います。

投稿日：2013.03.20

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yamaton(40歳・女性)

star粒が

本当に粒が大きいです。
しかも茶色。
第一印象「驚き」ました!

でも飲みはじめて1週間くらいで記憶力がアップしたように思います。
顔はわかるけど名前が出てこない等が少なくなりました。
カロリーが高いのが心配でしたが1日1回なので全く気になりません。
効果は人それぞれだと思いますが私には合っているのかな？という感じ。
結構、数が入っているので　もう少し飲んでみようと思っています。

粒が大きくて飲みにくいので☆は4つにしました。

投稿日：2013.03.19

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nonnon(40歳・女性)

star血行が悪いので

脚の血行が悪く、線維筋痛症のような痛みがあるため、それらを緩和するために飲んでみます。

一日目。
一回、二回とも、飲んだ直後に頭が少しクリアになります。

この値段でこの効果は素晴らしい。
しかもむくみも取れるなんて、一石二鳥どころではありません。

脳に効くサプリの最初の効果有りな感覚
オメガ＞ゴツコラ＞レシチン

ちょっとまだまだ試したりないですね。

むくみに効果があるということで、利尿作用ですが、
私の個人的な感覚では

カリウム＞ゴツコラ＞ブッチャーズブルーム

カリウムは朝、ゴツコラは朝と夜、ブッチャーズブルームは夜
これでむくみ対策行ってみよう！と思います。

ブッチャーズブルームは脚にはいいですが手がむくむので
リピせず、こちらのゴツコラで続けるかも。

カリウムは脚が細くなりました。