Lテアニン 200mg 120カプセル の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | L-Theanine 200mg (120cap) 19883 |
ミルル(46歳・女性)
star仕事の集中力アップに！
仕事をしている時の集中力を高めたい時に飲んでいます。
毎日のケアではなく、集中力を作りたい時用です。
テアニンには集中力アップとリラックス作用という効果があるそうです。
某飲料メーカーの〔集中リゲ○ン〕を愛飲しているのですが、サプリでとった方がコスパも良いのでリピートで注文しました。
飲み方としてはアミノ酸系なので、空腹の時に飲むと良いです。
仕事で一日中ＰＣ作業をする時に飲むとリラックスして集中出来、
仕事の効率が上がる気がします。
神経質な性格のせいか、ＰＣ入力に集中したいのに周りの話し声などで集中出来ずイライラすることが度々あったのですが、
周りの雑音が気にならなくなり、仕事が捗るようになりました。
１回２錠飲んでいます。
耳栓も時々併用していますが(笑)
次回注文する時は、アルギニンというサプリがあれば注文したいと思っています。
（アルギニンの効果：血流の循環が良くなる・記憶力の向上）
投稿日：2016.02.24
柚香理(62歳・女性)
starリラックス
テアニンを摂ってみたいと思いました。
女性の不調にも作用するというのにも惹かれました。
リラックスはします。
様々な症状が出ている方なら、何かしらの顕著な効果が感じられるのかもしれません。
投稿日：2025.05.01
柚香理(62歳・女性)
starリラックス成分
テアニンといえば、リラックス成分。
低温で煎れたお茶も甘くて美味しいけれど、
手軽に摂れるサプリも、やっぱり良いものです。
眠りにも作用しているようです。多少なりとも、寝付きが良くなりました。
投稿日：2025.04.13
るみね(38歳・女性)
star落ち着く
私の場合、飲むと数十分ほどで効いてきます。朝と昼1錠ずつ飲んでいます。
心が平穏でいられるため、気分の落ち込みや、生理前などイライラ、人前で話す時の緊張がなくなりました。
これらの効果を打ち消さないように、カフェインを摂り過ぎないように気をつけています。(コーヒーは１日１杯くらい)
投稿日：2016.06.05
yayax(49歳・男性)
star睡眠の質向上
睡眠の質向上のため家族用に購入。飲んでいる本人曰く寝つきがよくなったと言っていますので効果あるんだと思いリピートしてます。
投稿日：2019.06.06
yayax(48歳・男性)
star睡眠の質向上
もともと社内の同僚が試してみたいという話から購入。本人曰く途中でおきなくなったし
朝の目覚めがいいといっていましたので次回は自分用で試してみようと思っています。
投稿日：2018.04.26
るみね(38歳・女性)
starこれは欠かせない
私にはぴったりのサプリ。これを飲むのと飲まないのとでは精神の安定感が全然違う。飲んだ日は仕事が集中できますし、夜も良く寝れます。
投稿日：2017.03.25
黒ニャン(47歳・女性)
star眠くなる
１瓶目の最初は効果を感じなかったのだが、最後の方になって夜飲んで、ウトウトしてしまうほど眠たくなった。昼飲むと、そこまで眠くならずほっとする感じがあるので、気持ちを落ち着けたいときに昼飲んで、思いっきり寝てしまいたいときは夜寝る前に飲んだりし使い分けている。日によって効果があまり感じない日もあるのだけれど、持っているといいかなと思いました。
投稿日：2014.04.19
ゆきな(23歳・女性)
starはじめて使用
普段、寝つきが悪くGABA、メラトニンを寝る前に飲んでいます。
テアニンも落ち着かせる効果があり、寝る時とか良いとかなんとか聞いたので試しに今回使ってみました。
GABAを飲まずにテアニンを飲んでみました。GABAの変わりになりそうな感じで気持ちが落ち着いたと思います。どちらかと言えば、テアニンの方が効果がゆるやかかな？
ただ、私はGABAの方がピリピリ感があって好きです(笑)
GABAとの両方を飲んだりもしましたが、特に変わりはなかったのでどっちかでいいかな？と思いました。
評価は寝る前に飲めば、落ち着いて熟睡に入れたので星５個！！！
投稿日：2013.04.17
揚げパンダ(25歳・女性)
star眠くなりがちな午後、気分をすっきりさせるのにオススメです！
以前、違うメーカーさんのテアニンを飲んでいて、そっちもなかなかよかったのですが、新し物好きな私は今回違うメーカーさんのテアニンを試してみることに。
ここのメーカーさんはダイエットサプリ＆美肌サプリでお世話になってます（＾０＾）
テアニンの特徴かもしれませんが、粒がちっちゃいので飲みやすくて大好きです。しかも、個人的に好きな、形のはまった錠剤タイプ（笑）
仕事が煮詰まったときは手放せません！
投稿日：2009.01.22