hiron(49歳・女性)
今までホーステイルとはどんなハーブだろうと全く知識がなかったので、到着を大変楽しみにしてました。爪や髪、肌によいから程度で、好奇心のみのお試しです。まずハーブティーの箱の絵は日本でもよく見るつくしとスギナでした。なんかクセがありそう・・と思いましたが、実際は苦味や酸味など全くクセのない大変飲みやすいハーブティーです。ティーバッグはマグカップ1杯にちょうどいいサイズで、手間をかけずに気軽に飲めます。
まだ飲み始めて半分くらいのところで爪や髪などへの効果はよくわかりませんが、このホーステイルに含まれるシリカ（ケイ素）とよばれるミネラルがアンチエイジングや病気の予防に大変重要な役割を果たしていることを知り、驚いています。日本ではまだそれほど認知度は高くないと思いますが、海外では研究が進んでおり、とても人気のある栄養素（サプリ）だそうです。
シリカ（ケイ素）の主な働きは以下の通り。
1.毛髪や爪の発育及び皮膚細胞の活性化。
2.早期に起こる老化現象を阻止。
3.骨や歯のカルシウム成分の不足を補う。
4.自己免疫力と免疫細胞の活性化（マクロファージ、リンパ細胞）
5.軟骨組織丈夫にし、関節を健康な状態に保ちます。
6.血管と肺組織の弾力性の維持。
付け加えると寝る前に飲むと、夜中に目覚めることが減ったような気がしております。これからも積極的に取り入れていきたいハーブティーだと思いました。
投稿日：2012.06.18