リボ核酸(RNA/DNA)の働きとサプリメント一覧
リボ核酸(略称：RNA(ribonucleic acid))とは、遺伝物質であり核酸のひとつ。細胞の設計図をつくるDNAの指示のもと、RNAはたんぱく質の生成をサポートします。細胞の生まれ変わりである新陳代謝を助け、新しい細胞の生成をサポートする働きがあります。RNAは日々の食事で十分な量を補うことは難しいといわれているため、サプリメントなどの補助食品で補うことがお勧めです。
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