ロディオラの働きとサプリメント一覧

ロディオラとは

ロディオラとは

ロディオラとは、アジアからヨーロッパにかけての高地に生息しているハーブのひとつ。古くから肉体疲労や精神疲労のケアとして民間療法で利用されてきました。ストレスに働きかけてくれることから、イライラを落ち着かせたらり、ストレスによる体調サポートにも期待されている成分です。

ロディオラの働き

ロディオラは、脳内伝達物質であるセロトニンとドーパミンの濃度を高める働きがあり、身体をリラックスさせてくれます。また、前向きな気持ちに導いてくれることで、メンタルケアにも期待されています。

こんな方におすすめ

気分が落ちている方や、ストレスでお悩みの方、イライラしやすい方、リラックスしたい方、プレッシャーがかかる時などにおすすめの成分です。

過剰摂取

過剰摂取すると頭痛や腰痛、下痢を引き起こす恐れがあります。