リグナンの働きとサプリメント一覧

リグナンとは、亜麻仁(フラックス)の種子から多くとれるポリフェノールの一種。優れた若さキープ力を持つことから、血流サポートや密度サポートとして親しまれてきました。近年では、大豆などに含まれるイソフラボンと同様にエストロゲンに似た働きをすることが分かり、中高年のゆらぎや妊活など女性特有のトラブルに用いられることの多い成分です。