ラクターゼの働きとサプリメント一覧

ラクターゼとは、牛乳などに含まれる乳糖(ラクトース)を分解する消化酵素のこと。このラクターゼの働きが鈍いと、腸の水分吸収を妨げてしまうことから下痢を引き起こしやすくなります。一般的に日本人は、欧米人に比べてこのラクターゼが少ないため、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしてしまう体質の方が多いといわれています。

ラクターゼのサプリメントコラム

お腹の張りが気になる!ガス腹の原因と解消方法

お腹のガス溜まりによる、苦しいお腹の張りや過度のおならやゲップ。ガス腹は、人に相談しづらく、密かに悩んでいる人が多いと言われています。今回は、そんなお腹にガスが溜まることで起こるお腹の張りの原因や対策…

2022-01-13

乳糖不耐症?牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする理由と対策

牛乳を飲んだあとに「おなかがゴロゴロする」と感じたことはありませんか?子供だけでなく大人でもゴロゴロしやすい体質の方はいます。牛乳でお腹を壊してしまう原因と対策についてご紹介いたします。

2022-01-13

胃腸をケアしよう! 胃の疲れ、胃腸の不調対策

最近なぜか「元気がでない」「調子が良くない」なんてことはないでしょうか。その体調不良、もしかしたら胃腸が原因かもしれません。胃腸は免疫と深い関係があり、カラダの調子を整えてくれる働きがあります。

2021-06-03

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