ネトルの働きとサプリメント一覧
ネトル(和名：西洋イラクサ)とは、熱帯性気候や温暖な気候の地域に自生しているハーブの一種。ネトルにはビタミンやミネラル、ボリフェノールの一種ケルセチンなど栄養素が豊富に含まれており、貧血予防、血液の浄化、利尿作用に期待されています。また、くしゃみや鼻づまり、炎症を引き起こす原因物質の分泌を緩和することから、花粉やアレルギー対策としてサプリメントやハーブティーが人気です。
ネトルとは
- ネトルとは
- ネトルはヨーロッパで古くから自生しているハーブの一種で、ビタミンやミネラル、ポリフェノールなど、栄養素を豊富に含んでいます。くしゃみや鼻づまり、炎症を引き起こす原因物質の分泌を和らげる働きがあるため、アレルギー対策として利用されています。
- ネトルの働き
- アレルギーはヒスタミンという物質が体内で大量に分泌されることでくしゃみや鼻づまり、涙目などの症状を引き起こします。ネトルはこのヒスタミンの分泌を抑制して、アレルギーをケアしてくれます。
- ネトルの成分
- ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、カリウム、鉄、ヒスタミンなどの成分を含んでいます。その他、フラボノイドの一種であるケルセチンやポリフェノールが含まれています。
- こんな方におすすめ
- 花粉やアレルギー対策をしたい方におすすめの成分です。
目的から探す
サプーはこんなサイトです
- ①5,000点以上の豊富な品揃えから選べる
- ②20万件以上の口コミを参考にできて安心
- ③人気商品もお得な
現地価格で購入できる - ④まとめ買いがお得
1万円以上で送料無料 - ⑤17年以上の販売実績があるから安心
- ⑥常駐のサプリメント
アドバイザーに相談可
よくあるご質問
- アメリカのサプリメントは日本人が飲んでも大丈夫？
- アメリカのサプリメントを、日本の方が飲んでも問題ありません。
アメリカは様々な国の人々が暮らしており、かつ高品質なサプリメントが販売されています。
含有量などがご心配な方は、飲む回数を減らしたり、錠剤を半分に割るなど、少ない量から始めていただくのもおすすめです。
- 複数のサプリを飲んでもいいですか？
- 複数のサプリメントを併用して飲むことは基本的には問題ございません。相乗効果が期待できる場合もあります。
ただ、上限摂取量や相反する働きを持つサプリの飲み合わせにはご注意ください。
飲み合わせや相性は、体質や体調によっても異なりますので、少しずつ種類を増やしていくのもおすすめです。
- カプセルを外して飲んでもいいですか？
- ほとんどのサプリはカプセルを外してお飲みいただいても問題はございません。
ただ、乳酸菌サプリやタイムリリースタイプなど、カプセルに加工がされているものは、そのまま飲むのがおすすめです。