ケルセチンの働きとサプリメント一覧

ケルセチンとは

ケルセチンとは

ケルセチンは主に野菜に含まれているフラボノイドの一種。体の抵抗力をサポートするため、アレルギー対策や免疫力アップに利用されています。また、ビタミンCの働きを助けたり、活性酸素によるダメージを防ぐ抗酸化パワーを持っています。

ケルセチンの働き

ケルセチンは強い抗酸化パワーを持っていることから活性酸素による酸化ストレスから守り、血流や血圧をサポートする働きに期待されています。また、ディフェンス力を高める働きから、肌荒れやアレルギーケアにも期待されています。

ケルセチンが多く含まれる食品

玉ねぎやりんご、柑橘類に多く含まれています。

こんな方におすすめ

血流や血圧が気になっている方の健康サポートや、体のディフェンス力を高めたり、肌荒れやアレルギーケアにおすすめの成分です。