ゲニステインの働きとサプリメント一覧

ゲニステインは、味噌などに含まれるイソフラボンの一種です。イソフラボンには、未発酵の大豆から抽出される「グリコシド型」と、発酵した大豆から抽出される「アグリコン型」があり、ゲニステインは吸収率が高く、2時間ほどで吸収される「アグリコン型」のイソフラボンです。3つあるアグリコン型イソフラボンのうちゲニステインはエストロゲンに似た働きが最も強い成分。過剰摂取は注意が必要ですが、女性特有のトラブルケアやビューティー成分として注目されています。