ガーリック(ニンニク)の働きとサプリメント一覧

ガーリック(ニンニク)は、古くから栄養価が高く、健康によいとして食卓によく登場してきた食材。中でも健康パワーのカギとなるのが、ガーリックに含まれる特有のにおい成分“アリシン”と無臭成分“スコルジニン”。アリシンには、体がもともと持っている免疫力をアップさせる働きや抗菌力があり、スコルジニンはホルモンに働きかけて滋養強壮をサポートする役わりがあります。スタミナアップや免疫サポートに人気の成分です。

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