ガーリック(ニンニク)の働きとサプリメント一覧

ガーリック(ニンニク)は、古くから栄養価が高く、健康によいとして食卓によく登場してきた食材。中でも健康パワーのカギとなるのが、ガーリックに含まれる特有のにおい成分“アリシン”と無臭成分“スコルジニン”。アリシンには、体がもともと持っている免疫機能を維持させる働きがあり、スコルジニンはスタミナをサポートする役わりがあります。健康な体の維持や免疫機能サポートに人気の成分です。

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ガーリック(ニンニク)とは

ガーリックとは
ガーリックは、栄養価が高い食材として古くから栽培されてきました。季節の変わり目でも健康維持や、ゴホゴホ、食べたい気持ちにならないなど様々なトラブルケアに期待されています。
ガーリックの働き
栄養価の高いガーリックは、免疫機能をサポートし、スタミナ維持に期待されています。さらに、血流をサポートすることから、冷えにも働きかけます。
ガーリックの成分
ニンニクに含まれるアリシンとビタミンB1は栄養補給に期待されています。
こんな方におすすめ
疲労感が残りやすい方や、免疫機能をキープしたい方、寒さにお悩みの方におすすめの成分です。

ガーリック(ニンニク)のサプリメントコラム

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