プロポリスの働きとサプリメント一覧
プロポリスとは、ミツバチが自らの巣を守るために用いる粘着性の物質のこと。花粉や樹皮から集めた成分に、自らが出した分泌物を加えて作られており、「天然の抗菌物質」と呼ばれています。プロポリスには、強い殺菌パワーをもつフラボノイドが豊富に含まれており、ウイルスや花粉・アトピーなどアレルギーケアに期待されています。
プロポリスとは
- プロポリスとは
- プロポリスとは、ミツバチが樹木から集めた樹皮にミツロウや唾液など自らの分泌物を混合して生成する物質です。含有成分はミツバチによって異なりますが、主にフラボノイドやアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの天然成分です。強い抗菌パワーを持つことから、ウイルスや花粉、アレルギーケアに期待されている成分です。
- プロポリスの働き
- プロポリスは免疫力を高める働きがあり、体内に摂取することで、アレルギーやウイルスに負けない体作りのサポートに期待されています。この働きから「天然の抗酸化物質」とも呼ばれています。また、痛みや腫れ、熱などの炎症のケアにも働き、皮膚の湿疹やただれケアに支持されています。
- こんな方におすすめ
- 免疫力を向上させたい方や、疲れを感じやすい方、花粉にお悩みの方におすすめの成分です。
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よくあるご質問
- アメリカのサプリメントは日本人が飲んでも大丈夫？
- アメリカのサプリメントを、日本の方が飲んでも問題ありません。
アメリカは様々な国の人々が暮らしており、かつ高品質なサプリメントが販売されています。
含有量などがご心配な方は、飲む回数を減らしたり、錠剤を半分に割るなど、少ない量から始めていただくのもおすすめです。
- 複数のサプリを飲んでもいいですか？
- 複数のサプリメントを併用して飲むことは基本的には問題ございません。相乗効果が期待できる場合もあります。
ただ、上限摂取量や相反する働きを持つサプリの飲み合わせにはご注意ください。
飲み合わせや相性は、体質や体調によっても異なりますので、少しずつ種類を増やしていくのもおすすめです。
- カプセルを外して飲んでもいいですか？
- ほとんどのサプリはカプセルを外してお飲みいただいても問題はございません。
ただ、乳酸菌サプリやタイムリリースタイプなど、カプセルに加工がされているものは、そのまま飲むのがおすすめです。