ポリフェノールの働きとサプリメント一覧

ポリフェノールとは

ポリフェノールとは

ポリフェノールとは、植物に含まれている苦味や渋味、色素の成分のことで、自然界に5000種類以上あると言われています。若さ維持パワーを持っていることから、サビから肌や体を守ります。

ポリフェノールの働き

ポリフェノールは、種類により働きは異なりますが、若さ維持する力が強く、有害物質を無害な物質に変える働きがあり、生活習慣対策に期待されています。

ポリフェノールの種類

アントシアニン、レスベラトロール、イソフラボン、リグナン、ヘスペリジン、カテキン、タンニンなどがあります。

ポリフェノールが含まれている食品

ビルベリー、ブルーベリー、カシス、ぶどう、赤ワイン、大豆、緑茶など、種類によってさまざまな食品に含まれています。

こんな方におすすめ

健康を維持したい方や、何歳になっても美しく保ちたい方、生活習慣サポートをしたい方におすすめの成分です。