ヒスチジンの働きとサプリメント一覧

ヒスチジンとは、カツオやマグロなどの魚類に多く含まれているアミノ酸。体の成長に欠かせない栄養素のひとつとして知られています。体内に入ると交感神経を刺激するヒスタミンに変換され、刺激により血流をサポートし、節々や不快感ケアを助けます。また、満腹中枢と深い関わりを持っていることから、最近ではダイエットサポート成分としても注目を集めています。