フェヌグリークの働きとサプリメント一覧

フェヌグリークとは

フェヌグリークとは

フェヌグリーク(別名：コロハ)とは、地中海やアジアに自生するマメ科の植物のこと。古くから食用または薬用として、葉や種が利用されてきました。独特な香りを持ち、おなかの働きをスムーズにするハーブとして、料理のスパイスに使用されてきました。たんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、おなかを整える働きに期待されています。

フェヌグリークの働き

フェヌグリークは、成分に含まれる食物繊維の若さ維持パワーが体内の余分なものを押し出し、おなかの働きを助けてくれます。ご飯を食べたい気持ちがなくなる方やもたれ、毎朝のスッキリサポートに期待できます。また、ジオスゲニンという成分が女性ホルモンと似た働きをすることから、バスト維持や女性特有のトラブルケアに利用されています。

こんな方におすすめ

もたれなどのおなかの不快感ケアや、いつもトイレでスッキリできずお悩みの方、グラマラスラインを目指している方、女性特有のトラブルにお悩みの方におすすめの成分です。

過剰摂取

6ヶ月以上の継続的な使用はおすすめできません。過剰摂取すると、まれに下したり、おなかの不快感、敏感で様々なトラブルが起きやすい方、糖の吸収が落ちる恐れがあります。