ブラックシードの働きとサプリメント一覧

ブラックシード(ブラッククミン)とは、地中海や西アジアに自生するニゲラサティバの種子のこと。苦く辛い種子には、アミノ酸をはじめ、必須脂肪酸、ミネラルなど、体に必要な栄養素を100種類以上含んでおり、古くから健康や美容に、世界中で用いられてきました。近年、血糖や血圧への働きかけをはじめとする様々な働きが研究によって実証され、次世代スーパーフードとして人気が高まっている成分です。

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