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アミノ酸の働きとサプリメント一覧

アミノ酸とは、体内でタンパク質を構成している成分。アミノ酸から構成されるタンパク質は、体重の約20%を占めており、内臓や筋肉、皮膚にいたるまで存在しています。細胞、ホルモン、酵素などの材料となるほか、肌や筋肉、髪など体の組織を作っており、体にとって重要な役割を担っているアミノ酸。多数の種類が存在するアミノ酸ですが、そのうち9種類は、人間の体内で合成されず食品からとる必要があるため、必須アミノ酸と呼ばれています。

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アミノ酸とは

アミノ酸とは
アミノ酸とは、内臓や筋肉などに存在しているたんぱく質を構成する成分です。アミノ酸から構成されるたんぱく質は体重の約20%を占め、エネルギーを生み出し健康を維持する働きがあることから、体作りに欠かせない成分です。
アミノ酸の働き
アミノ酸は、疲労の原因となる乳酸に働きかけることで、筋肉の疲労回復や、筋肉を作り出すたんぱく質を生成することから筋力アップに期待されています。また、肌の水分を保ち、保湿する働きもあります。さらに、脳内の興奮状態を落ち着かせてリラックスサポートし、ストレスケアにも働きます。
アミノ酸が多く含まれる食品
アミノ酸を多く含む食品は、牛乳や卵、肉類や魚介類などです。
こんな方におすすめ
アミノ酸は筋肉をつくり出すたんぱく質を生成するため、スポーツをする方の筋力サポートや筋肉疲労のケアにおすすめです。また脳内の興奮を鎮め心を落ち着かせるリラックスサポートにもお役立ていただけます。
過剰摂取
アミノ酸を過剰に摂取するとコレステロール値が高くなってしまいます。

ご購入前の注意事項

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・サプリメントは栄養補助食品であり、特定の病気を治療することを目的とした製品ではありません。ご購入から使用まですべて自己責任となりますことをご了承ください。
・医師による治療を受けていたり、処方箋薬を使用している場合は、医薬品との相互作用が生じる可能性がありますので、必ず担当医師の指導を受けてください。
特に自己判断で治療・医薬品の使用を中止し、サプリメントを代替に 使用する行為は絶対に行こなわないでください。
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・体調や体質によってお体に合わないことがあります。その際はすぐに使用を中止し、医師にご相談ください。
・アメリカでは食品と認められていても、日本では医薬品にあたる成分が含まれる商品があります。成分に不安がある際は、担当医師にご相談ください。

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